ဆူးလက်ဖက်ရည် မှစ. ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများပြိုးနပွေီ

ဆူးလက်ဖက်ရည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများအမျိုးမျိုးများအတွက်ကုသမှုကူညီနိုင်မယ့်စူပါကျန်းမာသောက်ဖြစ်သတင်းပို့သည်။ ဒါဟာသဘာဝကအနာပျောက်စေသောအများနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာအပေါ်မှီခိုဒါပေမယ့်ကားအဘယ်သို့နှင့်လူများတောင်းဆိုအဖြစ်ကြောင့်သည်ကြီးမြတ်ပါသလဲ?

သငျသညျပြင်းထန်တဲ့ဆူးတစ်ခွက်ကိုစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်မပြုမီ, အဲဒါကိုပြုမူဆက်ဆံကြောင့်သင်တို့အဘို့အကောင်းတစ်ဦးဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်င်ရှိမရှိနိုင်သလဲဆိုတာကိုသိရန်အရေးကြီးပါတယ်။

ဆူးလက်ဖက်ရည်ကဘာလဲ?

ဆူးလက်ဖက်ရည်တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ '' လက်ဖက်ရည် '' အရွက်နှင့် / သို့မဟုတ်လက်နက်ဆူးစက်ရုံ၏အမြစ်များကနေဖန်ဆင်းတော်မူ၏။

ဆူး '' လက်ဖက်ရည် '' အမှန်တကယ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ် ပြုတ်ရည် သင်ကကွိုတငျပွငျဆငျဘယ်လိုပေါ် မူတည်. သို့မဟုတ် decoction ။ ဒါဟာမကြာခဏခြုံငုံကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာမှုအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးဖက်ဝင်အပင်များတာဟာတဦးဖြစ်စဉ်းစားသည်။

ဆူးပြုတ်သို့မဟုတ်ညျ့မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ် Raspberry အရွက်, သံပုရာဗာလစံစေး, Peppermint, သံပုရာခွံ, vervain နှင့် Alfafa ဟာနဲ့တူဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ Blend မှဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်တွင်, ဆူးလက်ဖက်ရည်အချို့သောပင်လယ်ရေညှိတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်မြေသား, ချိုမြိန်ဗားရှင်းနှိုင်းယှဉ်တဲ့ herbaceous, ကြွယ်ဝသောအရသာရှိပါတယ်။

သင်တို့သည်လည်းအောက်ပါတစ်ဦးအဖြစ်ရည်ညွှန်းဆူးလက်ဖက်ရည်ကိုနားထောငျစခွေငျးငှါ:

• ဆူးလက်ဖက်ရည် Stinging
• ဆူးလက်ဖက်ရည်
• ဆူးဆေးဖက်ဝင်အပင်များတာဟာ
• ဆူး decoction

လက်နက်ဆူးဘာတွေလဲ?

လက်နက်ဆူးစက်ရုံ (Urtica dioica) ကအကောင်းဆုံးလည်းမိသားစု Urticaceae အတွက် genus Urtica အဖြစ်လူသိများဆူးပင်များ၏မိသားစု၏လူသိများသည်။

ပထမတစ်ချက်မှာသူတို့တစ်ဦးစံပြဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြုတ်ရည်များကဲ့သို့မထင်ပေမည်။ ကျိုင်းကောင်များနှင့်လိပ်ပြာများအကြားတစ်ဦးလူကြိုက်များအစားအစာဖြစ်ခြင်းအပြင်, သူတို့ကအရေပြားအလွန်အမင်းနာကျင်ကျိန်းစပ်နေသောအပ်ကဲ့သို့မှတ်သည်းခံကြ၏။

သို့သော်ပြင်းထန်စွာဝေဖန်ငြင်းပယ်ဆူးတစ်စိတ်ကူးလုပ်သူများပျိုးပင်များနှင့်လုပ် အချက်အပြုတ်ပျိုးပင် များနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ '' လက်ဖက်ရည် 'နှင့်လုပ်သူများမှခေါက်ဆွဲဟင်းလျာများထံမှဟင်းချိုများနှင့်စွပ်ပြုတ်ဖို့အရာရာအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဆူးပင်ပေါက်ရွက်များနှင့်အမြစ်များတစ်ဦးအမှုန့်သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်အဖြစ် Topic ကိုအသုံးပြုစေခြင်းငှါ, ဒါမှမဟုတ်အစားအစာ, အဖျော်ယမကာ, ဒါမှမဟုတ်ဖြည့်စွက်ပုံစံအတွက်ကိုလောင်ရလိမ့်မည်။

ဆူးလက်ဖက်ရည် Make လုပ်နည်း

တချို့လူတွေက 2/3 ခွက်ကိုရေနှုန်းအခြောက်အရွက်၏လေးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းအထိကိုအသုံးသော်လည်းယေဘုယျအားဖြင့် '' လက်ဖက်ရည် '' ၏ခွက်ကိုတစ်ဦးလျှင်လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အခြောက်လှန်းဆူးများထဲမှလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ကောင်းသောအချိုးဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးပိုမိုအားကောင်းပြုတ်ရည်, သငျရုံရေထည့်ခြင်းမပြုမီတစ်မော်တာနှင့်အတူအရွက်များနှင့် pestle နှိပ်စက်နိုင်။

• ပုံမှန်ပြုတ်ရည်သည်, ဆူးလက်ဖက်ရည်တစ်ဦးကိုလှိမ့အနာစိမ်းရောက်ရှိတော်မူကြောင်းကိုရေနှင့် 5-20 မိနစ်ညျ့နိုငျသညျ။
• ဒါဟာအစမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အပြုတ်ပြီးတော့တင်းမာနိုင်ပါသည် တစ်ဦး decoction ဘို့ ။
• သင်တို့သည်လည်းခိုင်ခံ့လုပ်သူများအဘို့နေ့ချင်းညချင်းအခန်းအပူချိန်မှာမတ်စောက်နိုင်ပါတယ်။

လေးခွက်တစ်နေ့လျှင်အများဆုံးသောက်သုံးသောအကြံပြုသည်။

ဆူးလက်ဖက်ရည်၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

ဆူးရှေးခေတ်ဂရိနိုင်ငံနှင့်ရောမမြို့အတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ Mediaeval ဥရောပမှာတော့ဆူးမြိုးမြိုး၏အ panacea စဉ်းစားခဲ့ဝေဒနာတွေအားလုံးထုံးစံအဘို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ယနေ့ကမကြာခဏ superfood / စူပါပျိုးပင်အဖြစ်စဉ်းစားနေသည်။

ဒီနေသော်လည်းဆူး၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုအပေါ်သိပ္ပံဆိုင်ရာသုတေသနကန့်သတ်သည်။ သို့သော်လေ့လာမှုအတော်များများဆူးလိုမျိုး, ပိတ်ဆို့မှုကို, ယားယံခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းနှာချေခြင်းအဖြစ်တည့်မှုရောဂါလက္ခဏာများ, စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်ဖြေလျော့မှာထိရောက်သောကြောင်းဆန္ဒပြခဲ့ကြသည်။ ထို့အပြင်ဆူးညင်သာပျော့ပျောင်းဆီးကျိတ် hyperplasia / ချဲ့ prostate တွေကိုဆက်ဆံဖို့အသုံးပြုကြသည်။

ရိုးရာအသုံးပြုခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများတွင်ဆူးလက်ဖက်ရည်တစ်ဦးအဖြစ်အသုံးပြု:

• အသှေးကိုသနျ့ရှငျးစသောသူနှင့်စောင်ရေတိုးမြှင့်ဖို့လမ်း
• ရောနှောယောက်ျားနှင့်မိန်းမတို့အဘို့မွေးဖွားအကူအညီ
• အနာသည်အနာပျောက်စေသောအကူအညီ

ဒါဟာအစတစ်သွေးအားနည်းရောဂါများအတွက်ကုသမှု, အဆစ်, အဆုတ်, သွေးတိုး, ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းပြဿနာများ, fibromyalgia, ဂေါက်, လိပ်ခေါင်း, malabsorption syndrome ရောဂါအတွက်ပိတ်ဆို့မှုကိုနှလုံးပျက်ကွက်, နှင်းခူ, endocrine မမှန်, အလွန်အကျွံရာသီ, မြက်ပင်ဖျားနာခြင်းနှင့်ချွဲ, ကြွက်သားများနှင့်ဖြစ်ပါသည် အခြားအနာကျင်မှု, nosebleeds, ဆီးလမ်းကြောင်းကူးစက်ရောဂါများနှင့် urinary retention ကိုနှင့် varicose သွေးပြန်ကြော။

ဆူးလက်ဖက်ရည်အနည်းငယ် laxative နှင့်ပူနွေးလာမှုဖြစ်စဉ်းစားသည်။ အချို့လူများကလည်းထိုသို့နှစ်ရှည်အသုံးပြုနိုင်သည်:

• (ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာတဲ့ကာလအတွင်းကုသနိုင်သည့်) သရက်ရွက်အခြေအနေများ
• (ဆူးလက်ဖက်ရည်သွေးသကြားဓာတ်နှင့်အများသောအဆင့်ဆင့်လျော့ချဖို့ကဆိုပါတယ်သောများအတွက်) ဆီးချိုရောဂါ
• ဘက်တီးရီးယားရောဂါပိုးများနှင့်ဗိုင်းရပ်စ် Fighting
• ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်း-ဆက်စပ်ရောဂါကုသ

ဆူးလက်ဖက်ရည်အများအပြားအာဟာရ, အထူးသဖြင့်ဗီတာမင် A, အမျိုးမျိုးသော B က (B-1 အပါအဝင် B-2, B-3, နှင့် B-5) ဗီတာမင်များ, ဗီတာမင် C, အမိုင်နိုအက်ဆစ်, ကယ်လစီယမ်, ဖက်တီးအက်ဆစ်, ဖောလစ်အက်ဆစ်အတွက်လည်းမြင့်မားသည် သံ, မဂ္ဂနီဆီယမ်, မန်းဂနိစ်, phosphorus ကိုနှင့်ပိုတက်စီယမ်။ ဒါဟာအစ acetic acid ကို, beta-carotene, betaine, caffeic အက်ဆစ်နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးအပါအဝင်မြောက်မြားစွာ phytonutrients နှင့် antioxidants, ပါဝင်သည်။ ဒီအကြောင်းပြချက်သည်ကျယ်ပြန့်တဲ့ထှနျးသောက်စရာအဖြစ်တန်ဖိုးထားသည်။

ဒီထက်ကျော်လွန်ပါကအထွေထွေလုပ်သူများနှင့်တစ်ဦးအဖြစ်မှတ်ယူ detoxifying '' လက်ဖက်ရည် '' အထူးသဖြင့်ရက်နာခံစားနေရပြီးသူများနှင့်ဆေးလိပ်ဖြတ်ကြသည်သောသူတို့အဘို့။

ဆူးလက်ဖက်ရည်အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး & ဘေးထွက်သက်ရောက်မှု

ဆူးယေဘုယျအားအန္တရာယ်ကင်းစွာနဲ့ nontoxic ဖြစ်စဉ်းစားသည်ဖြစ်သော်လည်း၎င်း၏မလျော်ကန်သောအသုံးပြုမှုနှင့်ဆက်စပ်အချို့ရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိပါတယ်။

• ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေနဲ့စိတ်ဆိုးအစာအိမ်, အရေပြားယားယံခြင်း, အရေပြားအဖုများနှင့်ချွေးပါဝင်နိုင်ပါသည်။
• ဒါဟာအစအခြို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူအပြန်အလှန်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဤစာရင်းတွင် antiplatelet, anticoagulant, antihypertensive, သွေးဖိအား, သွေးပိုမိုပါးလွှာ, Diuretics ဆီး, ဆီးချို, အိပ်မပျော်ခြင်း, Non-တီးရွိုက် Anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်လီသီယမ်ပါဝင်သည်။
• ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအမြစ်လက်ဖက်ဆူးအရွက်ကနေဖန်ဆင်းတော်အခါထက်လက်ဖက်ရည်သို့လုပ်သောအခါပိုပြီးအဖြစ်များဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။
• ဆူးလက်ဖက်ရည်အများဆုံးအကြံပြုအသုံးပြုမှုကိုတစ်နေ့လျှင်လေးခွက်ပါပဲ။

ဒါ့အပြင်အမျိုးသမီးတချို့ကြောင့်မကြာခဏကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းကုန်ခမ်းသည့်ကျောက်ကပ်, ထောက်ခံပါတယ်အဖြစ်ဆူးလက်ဖက်ရည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အကျိုးရှိသောဖြစ်ရှာပါ။ သို့သော်ဆူးလက်ဖက်ရည်ပိုလျှံစားသုံးမှုသားအိမ်၏နံရံနှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်လိမ့်မည်။

အားလုံးဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုစားနှင့်အတူကြောင့်အလွန်အမင်းသင်သည်ဆူးလက်ဖက်ရည်နှင့်အတူကုသမှုစတင်မတိုင်မီဆရာဝန်တစ်ဦးသို့မဟုတ်ဗိန္ဒောဆရာနှင့်အတူတိုင်ပင်ကြောင်းအကြံပြုသည်။