တူနာနှင့်အတူမာရျနတျဥ

တူနာငါးနဲ့ Hard ပြုတ်ကြက်ဥအသားညှပ်ပေါင်နှင့်သုပ်အတွက်ထိုကဲ့သို့သောဖြည့်စွတ်ပွဲစဉ်များမှာဤ deviled ကြက်ဥမှာသူတို့ကိုတက်အဖွဲ့တစ်မျှ-brainer ပါပဲ။ အဆိုပါအဆာအတွက်တူနာငါးနှင့်အတူ deviled ကြက်ဥတစ်အလွရေစာသို့မဟုတ်ပျော်ပွဲစားအားရစရာပါစေ။

ဆလရီ, အနီကြက်သွန်များနှင့်ဇီယာစေ့ချဉ်သည်ဤကြက်ဥမှအပိုအရသာနှင့်အကြပ်အတည်းထည့်ပါ။ ဇီယာစေ့ချဉ်သို့မဟုတ် pimiento-ဖြည့်သံလွင်တစ်ဦးအချပ်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းနှင့်အတူသူတို့ကိုပယ် Top ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. နက်ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ကြက်ဥထားပါနှင့်ကြက်ဥအထက်ကအနည်းဆုံးတစ်လက်မမှရေတက်နှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။
  2. ဒယ်အိုးအဖုံးဖုံးနှင့်မြင့်မားသောအပူကျော်အပြည့်အဝအနာစိမ်းမှရေကိုဆောင်ခဲ့ရမည်။ ဒယ်အိုးဖယ်ရှားပါ (သူကဖုံးလွှမ်းစောင့်ရှောက်) ကိုအပူထဲကနေနှင့် 17 မိနစ်ခန့်မတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။
  3. ကြက်ဥထို့နောက်ပြီနောက်ဟင်းမှရေအေး add တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ ကြက်ဥလုံးဝအအေးကြသည့်အခါရေအပြေးအောက်မှာသူတို့ကိုလက်သည်း။
  4. အလျားတစ်ဝက်တွင်ကြက်ဥအချပ်များနှင့်တစ်ပန်းကန်ပေါ်လှိမ့်ကနေအဖြူရှက်စောင့်ရှောက်ထားတဲ့ကြက်ဥပန်းကန်သို့မဟုတ် platter.To ပေါ်သူတို့ကို ထား. ထိုသူတို့တစ်ပြားဧရိယာပေးကြဖို့ခွ၏ချွတ်သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစချလိုက်တယ်။ သို့မဟုတျ, ဖျက်စီးဆလတ်, ကိုက်လန်, သို့မဟုတ်အခြားအစိမ်းရောင်နှင့်အတူလင်ပန်းတန်းစီ။
  1. တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ထဲသို့အနှစ်ကိုထုတ်ထက်တောင်ဦး။
  2. တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူအနှစ် mash ။ , Mayonnaise, ကုန်တယ်ချဉ်နှင့်ချဉ်ဖျော်ရည်ကြက်သွန်, ဆလရီနှင့်မြေပြင်မုန်ညင်း၏ 5 ဇွန်းအဆိုပါညှစ်တူနာငါးချက်ထည့်ပါ။ ဆန္ဒရှိပါက ပို. Mayonnaise ထည့်ပါ။ လိုအပ်အဖြစ်, မြည်းစမ်းနဲ့ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။
  3. တစ်ဇွန်းသို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့ကျုံးအသုံးပြုခြင်း, အတူနာငါးနဲ့ကြက်ဥအနှစ်အရောအနှောတွေနဲ့ကြက်ဥရှက်ဖြည့်ပါ။
  4. ဇီယာစေ့ချဉ်, သံလွင်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦး pimiento ချွတ်၏တစ်ဦးအချပ်နှင့်အတူ paprika နှင့်ထိပ်ပိုင်းနှင့်အတူပေါ့ပေါ့ကြက်ဥဖြန်း။

ကျွမ်းကျင်သူသိကောင်းစရာများ

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

နေ့လယ်စာစားပွဲငါးသုပ်ကြော်

တောင်ပိုင်းမာရျနတျဥ

ဇီယာစေ့နှင့်အတူတူနာငါးခေါက်ဆွဲသုပ်

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 138
စုစုပေါင်းအဆီ 11 ဂရမ်
Saturation အဆီ 2 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ 3 ဆ
လက်စထရော 125 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 156 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 1 ဆ
အစားအသောက် Fiber 0 င်ဆ
ပရိုတိန်း 9 ဆ
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )