နို့ထွက်-အခမဲ့သက်သတ်လွတ်ချောကလက်ထောပတ်သီး Brownies ကြော်

နို့ထွက်-အခမဲ့ထောပတ်သီးသက်သတ်လွတ် brownies အဘို့ဤစာရွက်ကျန်းမာဆီ အသုံးပြု. တစ်ခုလုံးအသစ်သောအဆင့်အထိချောကလက်ကောင်းမြတ်ခြင်းကြာပါသည်။

ငွေရတတ်သောသူနှင့်အရသာ, သငျသညျလညျးထိုအချိုချဉ်သင်တို့အဘို့ကောင်းသောဖြစ်ကြောင်းခန့်မှန်းဘယ်တော့မှချင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာအဘယ်သူမျှမထောပတ်မရှိကြက်ဥနှင့်ဆီကိုမဆံ့။ အဲဒီအစားဤ brownies ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့သို့ fit နှင့်ဒုစရိုက်ဖြေ-အခမဲ့အချိုပွဲပူဇော်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုပါ။ သူတို့ကအဖြစ်ကောင်းစွာကြက်ဥသို့မဟုတ်နို့ထွက်ဓာတ်နှင့်အတူလူအဘို့ကြီးသောဖြစ်ကြသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 2 ခွက်မုန့်ညက် (
• All-ရည်ရွယ်ချက် )
• 2 ခွက်သကြား (အဖြူ)
• 3/4 ခွက်ကိုကိုကိုးအမှုန့်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1 ခွက်
• ထောပတ်သီး (mashed)
• 1/2 ခွက်ကိုပဲနို့ (vanilla သို့မဟုတ်လွင်ပြင်)
• 1/3 ခွက်ကိုရေ
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. 350 အက်ဖ်မှမီးဖိုအပူ
2. ကုတ်အင်္ကျီချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားနဲ့ 13x9 လက်မအရွယ်ဒယ်အိုး။ ထို့နောက်ဒယ်အိုးနှစ်ဖက်စလုံးအပေါ်တစ်ဦးကို 2 လက်မအရွယ်ဖေးထွက်ခွာခေပျြမြားစက္ကူနှင့်အတူဒယ်အိုးတန်းစီ။ အဲဒါကိုဒယ်အိုးကပ်လျက်ဒါမှသားရစောစက္ကူချနှိပ်ပါ။ ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားနှင့်အတူနောက်တဖန်ကုတ်အင်္ကျီနှင့်တစ်ဦးကို 2 လက်မအရွယ်ဖေးတို့နှင့်လည်းဆန့်ကျင်ဘက်ဦးတည်ချက်အတွက်တင်သောခေပျြမြားစက္ကူတစ်စက္ကန့်ချွတ်ထည့်ပါ။ စာနယ်ဇင်းကချခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားတွေနဲ့ကုတ်အင်္ကျီက။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။

1. တစ်ဦးအလတ်စားရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာ, မုန့်ညက်, သကြား, အတူတူရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ ကိုကိုးအမှုန့် ကောင်းကောင်းပေါင်းစပ်မှီတိုင်အောင်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်ဆား။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
2. ကြီးမားတဲ့ရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာ, mashed ထောပတ်သီး, ပဲနို့, ရေ, နှင့် vanilla ထုတ်ယူအတူတူရိုက်တယ်။ ကောင်းစွာပေါင်းစပ်သည်အထိဖော်စပ်ခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။
3. အသက် 30 မှ 35 မိနစ်များအတွက်ပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးနဲ့မုန့်ဖုတ်ထဲသို့လောင်း, သို့မဟုတ်ထိပ်မရှိတော့တောက်ပသည်နှင့်ဗဟိုသို့ဖြည့်စွက်တဲ့သွားကြားထိုးတံသာအနည်းငယ်အစအနတွေနဲ့ပေါ်ထွက်လာအထိပါပဲ။ brownies ရင်ပြင်သို့ဖြတ်တောက်နှင့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီဒယ်အိုးထဲမှာလုံးဝအအေး Allow ။
4. brownies ပြီးနောက်ချုပ်ကိုင်ထားသည့်စက္ကူဖေးအအေးခဲ့ကြပြီးတစ်ဦးဖြတ်တောက်ခြင်းဘုတ်အဖွဲ့မှဒယ်အိုးနှင့်လွှဲပြောင်းထဲက brownies ရုတ်သိမ်းပေးရန်။ တစ်ဦးအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ပန်းကန်မှသားရစောနှင့်လွှဲပြောင်းချွတ်ရုတ်သိမ်းပေးရန်ပြီးတော့, 12 16 ကိုအပိုင်းပိုင်းသို့ brownies ဖြတ်ဖို့တစ် serrated ဓါးကိုအသုံးပြုပါ။

ထောပတ်သီး Brownies သက်သတ်လွတ်ချောကလက်သိုလှောင်

သင်သည်သင်၏ကလေး၏ကျောင်းကတစ်မုန့်ဖုတ်ရောင်းချခြင်းကို item သို့မဟုတ်နေ့လည်စာထုပ်ပိုးရှိမရှိ, အချိန်ကာလတိုတောင်းတဲ့ကာလများအတွက် brownies စောင့်ရှောက်ရန်ရှာနေလျှင်, သင်ဖယောင်းစက္ကူဖြင့်ခွဲခြားထားတဲ့ Air-တင်းကျပ်စွာကွန်တိန်နာအတွင်းစားကြွင်းစားကျန်တွေကိုသိမ်းဆည်းခြင်းနှင့်ထိပ်ပေါ်မှာ layered နိုင်ပါတယ် တစ်ပါတ်ထက်မပိုများအတွက်တစ်ဦးချင်းစီကတခြား။

သငျသညျမဟုတ်တော့သူတို့ကိုသိမ်းဆည်းထားချင်ပါတယ်လျှင်, သင်တစ်ဦးချင်းစီကသူတို့ကိုတစ်ဦးချင်းစီအရှေ့ဥရောပ, တောင်အာဖရိကပြီးနောက်ရေခဲသေတ္တာအိတ်၌သူတို့အေးခဲရပေမည်။ သငျသညျအခန်းအပူချိန်မှာနေ့ချင်းညချင်းသူတို့ကိုဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်သို့မဟုတ်သူတို့ကိုအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ရှေ့တော်၌ microwave ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကအေးခဲခံရပြီးနောက် 3 လအထိ 2 ပတ်ကနေဘယ်နေရာမှာမဆိုစောင့်ရှောက်မည်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	199
စုစုပေါင်းအဆီ	4 ဂရမ်
Saturation အဆီ	1 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	2 ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	175 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	41 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	2 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )