ဒီနှလုံး-shaped ပီဇာနှင့်အတူထက်ကလေးတွေနှင့်အတူ Valentine Day ကိုကျင်းပဖို့ဘာပိုကောင်းလမ်း? အေးစက်နေတဲ့မုန့်မုန့်စိမ်းကဒီ Valentine Day ကိုစာရွက်မျှအချိန်၌စည်းဝေးကြစေသည်။
အဆိုပါသောက်သည် mozzarella ဒိန်ခဲပုံမှန်ထက်ပိုစျေးကြီးသည်, ဒါပေမယ့်ဒီပီဇာပေါ်ဒါအများကြီးပိုကောင်းအရသာရှိတယ်။ သင့်ဒေသခံစူပါမားကတ်၏အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်ဒိန်ခဲအပိုင်း၌ဖြစ်စေ Trader ဂျိုးရဲ့မှာကြည့်ရှုပါ။
ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့ဤပီဇာလုပ်ပုံကိုကြည့်ရှုလိုပါသလား? အဆိုပါပီဇာမုန့်စိမ်းပုံဖော်အပေါ်အကြံပေးချက်များသည်ဤအချစ်သူများနေ့နှလုံးပီဇာကိုဗီဒီယိုထုတ်စစ်ဆေးပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- အထုပ်လမ်းညွန်အဆိုအရရေခဲသေတ္တာထဲမှာ thawed 1 မုန့်အေးစက်နေတဲ့မုန့်မုန့်စိမ်း,
- 1 ခွက်ပီဇာငံပြာရည် (ပွငျဆငျသို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်လုပ်)
- 8 အောင်စ mozzarella ဒိန်ခဲ, ဖျက်စီးသောက်သည်
- 18-20 ချပ် pepperoni
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 400 ဒီဂရီအက်ဖ်မှ Preheat မီးဖို
- တစ်ဦးပီဇာပိတ်သောကျောက်သို့မဟုတ်လှဲချသံပီဇာဒယ်အိုးသုံးပြီးလြှငျ, cornmeal နှင့်အတူဖြန်း။ တစ်ဦး cookie ကိုစာရွက်သို့မဟုတ်သတ္တုပီဇာဒယ်အိုး, သံလွင်ဆီနှင့်အမဲဆီသုံးပြီးလျှင်, cornmeal နှင့်အတူဖြန်း။
- ရေခဲသေတ္တာထဲကနေ thawed မုန့်မုန့်စိမ်းကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်ဆန့်သို့မဟုတ် 1/2 လက်မတစ်ဦးအထူမှထွက်လှိမ့်။ နှလုံးသို့ပုံဖော်။ တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူတော်တော်များများသောအရပ်တို့ကိုမဖောက်ရာ။
- preheated မီးဖို 10 မိနစ်ဖုတ်။
- လူအပေါင်းတို့သည်လမ်းတစ်ဝှမ်း 1 လက်မအရွယ်နယ်စပ်ထွက်ခွာ, မီးဖိုနဲ့ပီဇာငံပြာရည်နှင့်အတူထိပ်တန်းကနေဖယ်ရှားပါ။
- ငံပြာရည်ကျော်ဒိန်ခဲဖြန်း။
- နှလုံးပုံသဏ္ဌာန်ထဲမှာ pepperoni နှင့်အတူဖျောပွပါ။
- ပီဇာရွှေနှင့် bubbly သည်အထိအခြား 10-20 မိနစ်ခန့်ဖုတ်။
မလုပျအလှမယ်: နှလုံးပုံသွင်းစားနပ်ရိက္ခာ
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 243 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 15 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 8 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 4 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 49 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 738 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 13 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 15 ဂရမ် |