Cheddar နှင့် Bacon ပေါင်မုန်သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ကိုအထူးအနည်းငယ်တစ်ခုခု add နိုငျသော savory နှင့်အနည်းငယ်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာမုန့်ဖြစ်၏။ ဤတွင်ထိုမုန့်စက်ဗားရှင်းများအတွက်စာရွက်ဒါကြောင့်သင့်မုန့်အရသာပေမယ့်စေရန်လွယ်ကူသောသာဖြစ်ပါသည်, ဖြစ်ပါတယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 1/3 ခွက်ကိုရေ
- 2 ဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
- 1 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 2 ဇွန်းပေါင်း 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသကြား
- 4 ခွက်မုန့်မုန့်ညက်
- 3 ဇွန်းခြောက်သွေ့တဲ့နို့ nonfat
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ခြောက်သွေ့တဲ့တက်ကြွသောတဆေး
- 2 ခွက် cheddar ဒိန်ခဲ (သို့မဟုတ်ဆွစ်ဇာလန်ဒိန်ခဲ, shreddied)
- 8 ချပ်
- ဘေကွန် (အကျအဆုံးများသို့မဟုတ် 3 ဇွန်းဘေကွန်-bits)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- စာရင်းဝင်နိုင်ရန်အတွက်ပေါင်မုန့်ဒယ်အိုးထဲမှာပါဝင်ပစ္စည်းများချထားပါသို့မဟုတ်ထုတ်လုပ်သူရဲ့လမ်းညွန်အဆိုအရသိရသည်။
- အဆိုပါ cheddar ဒိန်ခဲနှင့်ဘေကွန်အသီးနှင့်အခွံမာသီး signal ကိုအတွက်ကဆက်ပြောသည်နေကြသည်။ သင့်ရဲ့စက်အပေါ် မူတည်. ဒီဘယ်နေရာမှာမဆိုသံသရာသို့အသက် 30 မှ 40 မိနစ်ကနေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ကြော်သိကောင်းစရာများ
- နောက်ဆုံးတဆေးကိုထည့်သွင်းသောအခါ, တဆေးထားပါရန်သင့်လက်ညှိုးနှင့်သေးငယ်တဲ့ကောင်းစွာဖြစ်စေလျက်, သတိရပါ။ ဤသည်တဆေးကိုတုံ့ပြန်မှုများ၏လျော်သောအချိန်ကိုက်အာမခံထားပါလိမ့်မယ်။
- ထိုမုန့်အခြေခံ (Standard) သံသရာမှာလုပ်ငန်းများ၌သို့မဟုတ်ထုတ်လုပ်သူရဲ့လမ်းညွန်သည်နှင့်အညီဖြစ်ပါတယ်။ (မှတ်ချက်: ငါ Rapid Cycle ပေါ်မှာပြုသောအမှုဖွင့်ပေမယ့်ဒိန်ခဲနဲ့ဘေကွန်လုံးဝပေါင်မုန့်သို့ထည့်သွင်းတာဖြစ်ပါတယ်သင်ဟာနေဆဲကြီးစွာသောအရသာရပေမယ့်ကောင်းတဲ့ texture သွားပြီဖြစ်ပါတယ်။ ။
- အတုသို့မဟုတ်အစစ်အမှန်ဘေကွန်-bits ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သူတို့ကကုန်စုံစတိုးဆိုင်၏သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအပိုင်းများတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သငျသညျကိုမှန်ကန်ဘေကွန်-bits ကိုသုံးလျှင်, 1/2 ခွက်ကိုသုံးပါ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 366 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 21 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 10 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 7 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 51 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 1,005 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 23 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 21 ဂရမ် |