ဘာဘီကျူး Sauce နှင့်အတူ Broiled ကြက်တောင်ပံ

ဤရွေ့ကား broiled ကြက်သားအတောင်ပံတစ်မိသားစုအဘို့ကြီးစွာသောမုန့်ညက်သို့မဟုတ်ရေစာပါစေ။ နှစ်ဆသို့မဟုတ်သုံးဆယ့်အားလပ်ရက် appetizer သို့မဟုတ်ဂိမ်းတစ်ရက်ရေစာများအတွက်စာရွက်ပိုကြီးတဲ့လူအစုအဝေးအဘို့ဒါမှမဟုတ်ကြက်သား drumettes အတူစာရွက်စေရန်အခမဲ့ခံစားရသည်။ ဤရွေ့ကားကြက်သားအတောင်ပံလည်း tailgating အဘို့ကြီးသောများမှာ!

သင့်ကိုယ်ပိုင်အကြိုက်ဆုံးပုလင်းကင်ငံပြာရည်သို့မဟုတ်စီးပွားဖြစ်ငံပြာရည်သုံးစွဲဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။

tailgating တစ်ခုသို့မဟုတ်ပါတီများအတွက်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်များအတွက်အနိမ့်သို့မဟုတ်နွေး setting ကိုအပေါ်တစ်ဦးနှေးကွေးနေ cooker ထဲမှာအချောကြက်သားအတောင်ပံစောင့်ရှောက်လော့။ ပူပြင်းတဲ့အစားအစာကိုသယ်ယူပို့ဆောင်ဖို့ဘယ်လိုများအတွက်အကြံပြုချက်များကိုကြည့်ရှုပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. ကိုပယ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်ကြက်သားတောင်ပံအကြံပေးချက်များဖယ်ပြီးတော့ပူးတွဲမှာတစ်ဝက်စီတောင်ပံခုတ်ဖြတ်။
  2. အဆိုပါအသားစားကြက်မွေးမြူရေးနှင့်ဆီအသားစားကြက်မွေးမြူရေးဒယ်အိုးထဲတွင်ထိန်သိမ်း Preheat ။ ယိုဖမ်းရန်သတ္တုပါးနှင့်အတူအသားစားကြက်မွေးမြူရေးဒယ်အိုးထဲမှာ line ။
  3. အဆိုပါတော၌ထားသောထိန်သိမ်းအပေါ်တစ်ခုတည်းအလွှာအတွက်ကြက်သားအတောင်ပံစီစဉ်ထားပါ။ ဆားနဲ့လောလောလတ်လတ်မြေပြင်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဖြန်း။
  4. ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်နှင့်ကောင်းစွာ Blend သည်အထိ whisk ။ အချိန်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်သည်အထိငံပြာရည်နှင့်ရေခဲသေတ္တာ၏အကြောင်းကို 1/2 ခွက်ကိုဖယ်ရှားပါ။ ဘေးဖယ်ကျန်ရှိနေသေးသောငံပြာရည်သတ်မှတ်မည်။
  1. ကြက်သားအတောင်ပံ Broil 10 မှ 12 မိနစ်ခန့်အပူအရင်းအမြစ်မှ 6 လက်မခန့်။ သူတို့အပေါ်မှာ Turn နှင့်ကြာကြာ 10 မှ 12 မိနစ် broiling ဆက်လက်မကြာခဏလှည့်။
  2. အဆိုပါကင်ငံပြာရည်နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အင်္ကျီနှင့်အတူပန်းကန်ထဲမှာအတောင်ပံထားပါ။ နှစ်ဖက်စလုံးကအပူမှလှည့်, ကြာကြာမိနစ်အနည်းငယ်များအတွက်ထိန်သိမ်းခြင်းနှင့် broil မှာသူတို့ကိုပြန်ချထားပါ။
  3. အဆိုပါ reserved ငံပြာရည်နှင့်အတူတောင်ပံအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
  4. ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်ခြင်းသို့မဟုတ်အနိမ့်သို့မဟုတ်နွေး setting ကိုအပေါ်နွေးစောင့်ရှောက်ဖို့နှေး cooker သို့မဟုတ် chafing ပန်းကန်သူတို့ကိုလွှဲပြောင်း။

သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 5005
စုစုပေါင်းအဆီ 287 ဂရမ်
Saturation အဆီ 79 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ 117 ဂရမ်
လက်စထရော 1,674 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 2,203 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 46 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 0 င်ဆ
ပရိုတိန်း 525 ဂရမ်
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )