မိုက်ခရိုဝေ့မြေပဲ Brittle

မြေပဲကြွပ်ဆတ် Love ပေမယ့်လုပ်ယူအဘယ်မျှကာလပတ်လုံးမုန်း? ထိုအခါဒီမိုက်ခရိုဝေ့မြေပဲ Brittle စာရွက်သင်တို့အဘို့ပါ! ထက်နည်း 10 မိနစ်၌သင်တို့၏မြေပဲကြွပ်ဆတ်အပြည့်အဝမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာချက်ပြုတ်နေသည်။ ဒါဟာအစာရှောင်ခြင်းနှင့်အလွယ်ကူ, ငါသည်သင်ပင်ရိုးရာမြေပဲကျွတ်ဆတ်နေတဲ့ခြားနားချက်ကိုသတိပြုမိမည်မဟုတ်အလောင်းအစား။ များလွန်းသည်အခြားအခွံမာသီးနှင့်အတူကစမ်းကြည့်ပါ!

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 ခွက်ဆားနယ်မြေပဲ
• 1 ခွက် granules သကြား
• 1/2 ခွက်ကိုအလင်းပြောင်းဖူးရည်
• 1/2 Tsp ။ ဆားငန်
• 1 Tsp ။ အခန်းအပူချိန်ထောပတ်
• 1 Tsp ။ vanilla ထုတ်ယူ
• 1 Tsp ။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. လူမီနီယံသတ္တုပါးနှင့်အတူကတန်းစီခြင်းနှင့်အတူအလွန်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ယင်းသတ္တုပါးပက်ဖြန်းခြင်းဖြင့်တစ်ဦးမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပြင်ဆင်ပါ nonstick ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှား ။

ကြီးမားတဲ့ခရိုဝေ့ဖ်-လုံခြုံပန်းကန်ထဲမှာ 2. မြေပဲ, သကြား, ပေါင်းစပ် ပြောင်းဖူးရည် နှင့်ဆား။ ပြောင်းဖူးရည်သကြား-ကြောင့်စိုစွတ်သောသဲလုံးကဲ့သို့အတူတူရုံပါလိမ့်မယ် moistens သည်အထိမွှေပေးပါ။

3. မိုက်ခရိုဝေ့လေးမိနစ်မြင့်မားသောပါဝါပေါ်ပန်းကန်။ အဆိုပါသကြားအရောအနှောင့်ပွက်ပွက်ရပါမည်နှင့်အခွံမာသီးကိုအနည်းငယ် toasted ကြည့်ရှုရန်စတင်သင့်ပါတယ်။

လေးမိနစ်ပြီးနောက်, မိုက်ခရိုဝေ့ထံမှဂရုတစိုက်ကြောင့်ဖယ်ရှားတစ် spatula နှင့်အတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှိုးဆော်။

မြင့်မားသောပါဝါအပေါ်အခြားလေးမိနစ် 4 မိုက်ခရိုဝေ့က။ ဤအချက်မှာ, အခွံမာသီးမွှေးဖြစ်သင့်ခြင်းနှင့်သကြားတစ်မဲမှောင်အရောင်ရည်။ အခုတော့ထောပတ်နှင့် vanilla ထုတ်ယူ add နှင့်ကောင်းစွာ-ပေါင်းစပ်သည်အထိသူတို့ကိုနှိုးဆော်။

5. မိုက်ခရိုဝေ့တဦးတည်းကိုပိုမိုမိနစ်များအတွက်ပန်းကန်, ထို့နောက်မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါထည့်ပါ။ သငျသညျအထဲတွင်နှိုးဆော်သည်အတိုင်း, သကြားလုံးအလွန် foamy နှင့်ဒီလိုပါပဲရပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါသကြားလုံးအပေါငျးတို့သတဲ့ foamy texture ရှိပါတယ်သည်အထိထို့နောက်ပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်ကိုပါးလွှာသောအလွှာအတွက်သကြားလုံးလောင်း, နှိုးဆော်ထားပါ။

6. ဂရုတစိုက်ဆန့်နှင့်ကပိုမိုပါးလွှာဆွဲထုတ်ဖို့ကောင်းစွာ-တော၌ထားသောလက်အားကိုသုံးပါ, ထို့နောက်မိနစ်အနည်းငယ်များအတွက်သကြားလုံးအေးမြပါစေသော။ အဆိုပါပိုမိုပါးလွှာသင်ကပူပါလိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်ကဖြစ်, ဒါကြောင့်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ဂရုတစိုက်အလုပ်လုပ်မည်သကြားလုံး, ပို "ကျွတ်ဆတ်" ရယူပါ။

7 မြေပဲကြွပ်ဆတ်အခန်းအပူချိန်မှာလုံးဝအအေးကြပါစို့။ ဒါဟာလုံးဝခဲယဉ်းခြင်းနှင့်တစ်စုံရဲ့အခါ, အစေခံရန်သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ချိုး။ အထိနှစ်ပတ်အတွင်းများအတွက်အခန်းအပူချိန်မှာတစ်လုံကွန်တိန်နာသို့မဟုတ်အိတ်၌ကြွပ်ဆတ် Store မှာမြေပဲ။ မိုးသည်းထန်စွာစိုထိုင်းဆမှာ, ရက်ပေါင်းများစွာပြီးနောက်ပျော့နှင့်စေးကပ်ရပေလိမ့်မည်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	61
စုစုပေါင်းအဆီ	2 ဆ
Saturation အဆီ	0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	1 ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	75 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	10 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	0 င်ဆ
ပရိုတိန်း	1 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )