သင်တစ်ဦးမုန်ညင်း-based ကင်ငံပြာရည်ကြိုးစားခဲ့ကြပြီမဟုတ်လျှင်သင်အမှန်တကယ်အမှန်တကယ်အရသာတစ်ခုခုပေါ်ထွက်ပျောက်ဆုံးလျက်ရှိသည်။ ဤသည်ငံပြာရည်နီးပါးဆိုသောက်သည်သို့မဟုတ်ကင်အသားနှင့်အတူကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ်ဒါပေမဲ့ဝက်သားများအတွက်အထူးသဖြင့်စုံလင်သည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက်အဝါရောင်မုန်ညင်း
- 1/2 ခွက်ကိုပိုးစာရှာလကာရည်
- 1/3 ခွက်ကိုအညိုရောင်သကြား
- 2 ဇွန်းထောပတ်
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Worcestershire ငံပြာရည်
- 1 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Cayenne
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
တစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းထဲသို့အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများ 1. ရာဌာန။ မကြာခဏနှိုးဆော်, 1 မှ 2 မိနစ်အလတ်စားမြင့်အပူကျော်တစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့မျှတည်ထားပါမှယူလာပါ။ အနိမ့်မှအပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ငံပြာရည်တစ်ဦးအပိုဆောင်း 25 28 မိနစ်မျှတည်ထားပါကြကုန်အံ့။
2. အပူမှဖယ်ရှားရန်နှင့်ငံပြာရည်တစ်ခုလုံကွန်တိန်နာသို့အားမရမတိုင်မီအခန်းအပူချိန်ဖို့လုံးဝအအေးကြကုန်အံ့။ ကနဦးပြင်ဆင်မှုအပြီး 3 4 ရက်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ အသုံးမပြုခင် Rewarm ။
သငျသညျတစျခုလုံးဝက်အဘို့ဤငံပြာရည်အောင်နေတယ်ဆိုရင်, ရိုးရိုး 8 အားဖြင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများများပြား။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 21 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 1 ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 2 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 90 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 3 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |