ရိုးရှင်းသောပျားရည် glaze ကလေးမုန်လာဥနီ

ပျားရည်, ထောပတ်နှင့်အညိုရောင်သကြား, ဤချက်ပြုတ်ကလေးမုန်လာဥအတွက်သဘာဝချိုထွက်ဆောင် ခဲ့. , သံပုရာဖျော်ရည်ကိုဿုံသည့်အရသာထိန်းညှိကစား။

ဤရွေ့ကားကြင် seasoned မုန်လာဥမြန်ဆန်ပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့တစ်တွေကြီးမားတဲ့မိသားစုမုန့်ညက်သို့မဟုတ်အားလပ်ရက်ညစာအဘို့ကြီးစွာသောဘက်ပန်းကန်ပါစေ။

Sorghum သို့မဟုတ်မေပယ်ရည်ကိုလည်းပျားရည်ရာအရပျ၌ဤစာရွက်များတွင်အသုံးပြုဒါမှမဟုတ်တချို့ကွိုးစားနိုင် အညိုရောင်သကြား glaze ကလေးမုန်လာဥ ။ အဆိုပါစာရွက်အလွယ်တကူသေးငယ်တဲ့ညစာစားဘို့ဆင်းခဲ့သည်ဆို၏ဖြစ်ပါတယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 1/2 ပေါင် 2 ကလေးငယ်ကိုမုန်လာဥ *
• 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း kosher ဆား
• 4 ဇွန်းထောပတ်
• 4 ဇွန်းပျားရည်
• 3 ဇွန်းအညိုရောင်သကြားထုပ်ပိုး
• 1/2 သံပုရာ၏ဖျော်ရည်
• အရသာမှ kosher ဆားနဲ့လောလောလတ်လတ်မြေပြင်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း,
• 2 ဇွန်း optional ကို, အပါအများအတွက်လတ်ဆတ်သော parsley ကုန်တယ်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ရေအေးအောက်မှာကလေးမုန်လာဥဆေးနှင့်အလတ်စားပြီနောက်ဟင်း၌ထားတော်မူ၏။ ရေနှင့်ဖုံးအုပ်ထားပါနဲ့ဆား 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။
2. အလတ်စား-အနိမ့်, အဖုံးမှအပူကိုလျှော့ချခြင်း, 15 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်တင်ဒါသည်အထိချက်ပြုတ်ဆက်လက်။ စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
3. တစ်ဦး saute ဒယ်အိုးထဲမှာ, အလတ်စား-အနိမ့်အပူကျော်ထောပတ်အရည်ပျော်။ သကြားပျော်ဝင်သည်တိုင်အောင်, စိတျလှုပျရှားဖှယျ, ပျားရည်နှင့်အညိုရောင်သကြားနဲ့ထမင်းချက်ထည့်ပါ။
4. သံပုရာဖျော်ရည်ကိုပေါင်းထည့်ပါနဲ့ညင်ညင်သာသာချက်ပြုတ်မုန်လာဥအတွက်နှိုးဆော်, ကောင်းစွာ coating ။ မုန်လာဥနီပူနှင့်ပျားရည်အရောအနှောတွေနဲ့ glaze များမှာတိုင်အောင်, ညင်ညင်သာသာနှိုးဆော်, အပူ Continue ။

1. မြည်းစမ်းရန်, kosher ဆားနဲ့လောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။
2. ဆန္ဒရှိလျှင်ချက်ချင်း, ကုန်တယ် parsley နှင့်ပြည့်စုံဝတ်ပြုကြလော့။

* ပုံမှန်အရွယ်အစားမုန်လာဥနှင့်အတူဤပန်းကန်ကိုလုပ်မုန်လာဥနီ Peel နဲ့အကျယ် 1/2 လက်မမှ 1 1/2 2 ရှည်လျားလက်မနှင့် 1/4 လက်မအရွယ်အကြောင်းကိုထူ strips တွေသို့ဖြတ်ရန်။

သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ

• အဲဒီအစား parsley ၏, လတ်ဆတ်ကိုက် chives အနည်းငယ်ဇွန်းနှင့်အတူမုန်လာဥနီအပါအ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	139
စုစုပေါင်းအဆီ	6 ဂရမ်
Saturation အဆီ	4 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	2 ဆ
လက်စထရော	15 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	555 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	22 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	3 ဆ
ပရိုတိန်း	1 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )