ဤသည်စတော်ဘယ်ရီကိတ်မုန့်တစ်အလွနွေဦးသို့မဟုတ်နွေရာသီအချိုပွဲများအတွက်အရသာစတော်ဘယ်ရီမုန့်ဒိန်ခဲနှင်းခဲဖြင့်ထိပ်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက် mashed စတော်ဘယ်ရီ
- 2 1/2 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက် (တိုင်းတာခြင်းမပြုမီနှိုးဆော်)
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- အမှုန့်ဖုတ် 2 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- 1/2 ခွက်ကိုထောပတ် (ပြော့ပြောငျး)
- 1 1/3 ခွက်သကြား
- 2 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- အဆိုပါစတော်ဘယ်ရီ Cream ဒိန်ခဲ Frost များအတွက်:
- 3 အောင်စ
- မုန့်ဒိန်ခဲ (ပြော့ပြောငျး )
- 1 ဇွန်းထောပတ် (ပြော့ပြောငျး)
- ဆား pinch
- 3 မှ 4 ခွက် confectioners '' သကြား
- 1/2 ခွက်ကို mashed စတော်ဘယ်ရီ (ပိုလျှံဖျော်ရည်ညှစ်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 375 အက်ဖ်အမဲဆီမှအပူမီးဖိုနှင့်တစ်ဦး 13x9 လက်မအရွယ်မုန့်ညက် မုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုး ။
- မုန့်ညက်, ဆား, နှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ပေါင်းစပ်; ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
- လျှပ်စစ်ရောနှော, မုန့်ထောပတ်နှင့်သကြား 1 1/3 ခွက်နဲ့ရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာအလင်းနှင့် fluffy အထိပါပဲ။ တစ်ဦးချင်းစီဖြည့်စွက်ပြီးနောက်ကောင်းစွာရိုက်နှက်, ကြက်ဥများတွင်တစ်ကြိမ်ရိုက်တယ်။ အဆိုပါ vanilla Add နှင့်ကောင်းစွာရောနှောနေခြင်း။
- ဖြည်းဖြည်းချင်းစတော်ဘယ်ရီ၏တစ်ဝက်နှင့်အတူမုန့်အရောအနှောသို့အကြောင်းကို 1/3 မုန့်ညက်အရောအနှောများရိုက်တယ်။ မုန့်ညက်အရောအနှောများနှင့်ကျန်ရှိသောစတော်ဘယ်ရီ၏အခြား 1/3 အတွက်ရိုက်တယ်။ ကျန်ရှိနေသေးသောမုန့်ညက်အရောအနှောအတွင်းရောနှောနေခြင်းနှင့်အချောသည်အထိရိုက်တယ်။
- 25 မှ 30 မိနစ်ဖုတ်ဒယ်အိုးနဲ့မုန့်ဖုတ်ထဲမှာပြန့်နှံ့, ဒါမှမဟုတ်ပေါ့ပေါ့တန်တန်နေတဲ့လက်ချောင်းတွေနဲ့ထိမိသောအခါအကိတ်မုန့်ပြန်ပေါက်အထိပါပဲ။ တစ်ဦးထိန်သိမ်းအပေါ်အေးမြ; မုန့်ဒိန်ခဲနှင်းခဲဖြင့်နှင်းခဲ။
- အချောသည်အထိမုန့်ဒိန်ခဲနဲ့ထောပတ်ရိုက်တယ်။ , ဆား 3 confectioners '' သကြားခွက်များ, နှင့်စတော်ဘယ်ရီရိုက်တယ်။ လိုအပ်အဖြစ်ပြန့်နှံ့ဖို့လုံလောက်တဲ့အထူသည်အထိ, ပိုပြီး confectioners '' သကြားထည့်ပါ။ အချိန်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်သည်အထိရေခဲသေတ္တာထဲမှာနှင်းခဲများနှင့်စတိုးဆိုင်ကိတ်မုန့်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ |
|---|
| ကယ်လိုရီ | 199 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 7 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 4 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 53 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 149 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 33 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )