တစ်ဦးကစားဖိုမှူးရဲ့ဓားကိုအသုံးပြုနည်းကိုဘယ်လို

04 ၏ 01

တစ်စားဖိုမှူးရဲ့ဓားကိုအသုံးပြုခြင်းမှာအရည်အသွေးမြင့်ဖြစ်လာ

သင်တစ်ဦးအတွေ့အကြုံမရှိသေးသောထမင်းချက်သို့မဟုတ်မီးဖိုချောင်န်းကျင်သင့်ရဲ့လမ်းကိုသိပဲဖြစ်ဖြစ်, သင့်ဓါးကျွမ်းကျင်မှု honing လုံခြုံသငျသညျစောငျ့ရှောဒါပေမယ့်လည်းသင့်ရဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများကြောင်းအများကြီးပိုကောင်းစေမည်အဘို့မသာအရေးကြီးပါသည်။ တစ်ပုံစံတည်းဖြတ်ဖြစ်ကြောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများတူညီမှုနှုန်းမှာချက်ပြုတ်နှင့်တစ်လျှောက်လုံးစနစ်တကျချက်ပြုတ်သောဟင်းများတွင်ဖြစ်ပေါ်။ အစားအစာကိုအသီးအသီးအပိုင်းအစတူညီတဲ့ဖက်ရှင်အတွက်ဖြတ်ကြောင့်နှင့်အညီ, အချောပန်းကန်ကောင်းတဲ့တင်ဆက်မှုရပါလိမ့်မယ်။

ဒီသင်ခန်းစာတစ်ခုကျင်းပရန်မှန်ကန်သောလမ်းကိုဖုံးလွှမ်းလိမ့်မယ် စားဖိုမှူးရဲ့ဓါး အဖြစ်သင့်အခြားလက်နှင့်အတူချုပ်ကိုင်အစားအစာမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖြတ်တောက်ရှောင်ရှားရန်မည်သို့မည်ပုံ။ ဖြတ်တောက်ခြင်းလက်၏အတွင်းပိုင်းသို့မဟုတ်လက်မ-ခြမ်းမှမြင်အတိုင်းဤဓာတ်ပုံကိုသင့်လျော်သောစားဖိုမှူးရဲ့ဓါးချုပ်ကိုင်ဖော်ပြသည်။ ဓားများအားကောင်းပါ (ဓါးဓါးနှင့်လက်ကိုင်အကြားဆက်သွယ်မှု) ရစ်ပတ်လက်တော်နှင့်အတူဓါး၏ထိပ်ပတ်လည်လက်မအိမ်မှာရှိနေတဲ့ဓား။ အရင်ကဆိုရင်ဒီအချို့ဖို့အသုံးပြုတဲ့ယူကွောငျးတှေ့နေစဉ်, ကကျိန်းသေအဆိုပါဓါးကျော်အပိုထိန်းချုပ်ပေးသည်။

04 ၏ 02

သငျ့လျြောသောစားဖိုမှူးရဲ့ဓားဆုပ်ကိုင်-အပြင်ကြည့်ရန်

ဒါကဓာတ်ပုံကိုဆန့်ကျင်ဘက်အခြမ်းကနေအတူတူပင်ချုပ်ကိုင်ထားပြသထားတယ်။ အဆိုပါလက်ညှိုးအဆိုပါဓါးတဝိုက်အပြည့်အဝပတ်ရစ်လျက်ရှိသည်ကိုဘယ်လိုသတိပြုပါ။ ကျန်ရှိနေသေးသောသုံးလက်ချောင်းမျိုးထိထိရောက်ရောက်မလက်ကိုင်ပတ်ပတ်လည်ကောက်နေစဉ်အဆိုပါလက်ညှိုးနှင့်လက်မအဆိုပါဓါး၏တစ်ဖက်တစ်ချက်ပေါ်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သင့်သည်။

သင်ကလက်မနှင့်လက်ညှိုးနှင့်အတူအဓိကအားဖြင့်ဓါးဆုတ်ထားတာရပါမည်။ သင်တင်းကျပ်စွာဓါး၏တစ်ခုလုံးကိုလက်ကိုင်ဆုပ်ကိုင်နေကွောငျးတှေ့လြှငျ, ကိုယ့်ကိုကိုင်အနားယူနှင့်လျှော့ပေးရေး။ အလေ့အကျင့်နှင့်အတူ, သင်သည်ဤချုပ်ကိုင်ဖို့အသုံးပြုရလိမ့်မယ်, မကြာမီအခြားမည်သည့်ချုပ်ကိုင်သင်သည်အလွန်ရွံရှာဘွယ်သောရောနှောခံစားရပါလိမ့်မယ်။

04 ၏ 03

လမ်းပြလက်နှင့်အတူစားနပ်ရိက္ခာ Secure

အခုဆိုရင်သင့်ရဲ့ဓါးလက်ဘာလုပ်ရမှန်းသိတယ်ကြောင်း, သင်သည်သင်၏အခြားတစ်ဖက်အဖြစ်ကောင်းစွာမသေချာအောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ Non-ဓါးလက် "လမ်းပြလက်" သင်၏ဟုချေါနှင့်၎င်း၏အလုပ်သောဖြတ်တောက်ခြင်းဘုတ်အဖွဲ့အပေါ်န်းကျင်လျှောကနေစောင့်ရှောက်ရန်အစားအစာကိုကိုင်ထားရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါကထူးခြားအန္တရာယ်ရှိတဲ့အနေအထားအတွက်လက်တတ်၏။ အဆိုပါဓါးဓါးအလျင်အမြန်ဆင်းတက်ရွေ့လျားခြင်းနှင့်အတူ, သင်ဆဲခိုင်မြဲစွာအစားအစာကိုကိုင်ထားနိုင်ဖြစ်ခြင်းစဉ်လုံခြုံစွာကွာတွေထဲမှာအောင်းနေနိုင်ပါတယ်သူတို့အားလက်ချောင်းထိပ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်ပါတယ်။

ဤနေရာတွင်ပြချုပ်ကိုင်အတွင်းကောက်နှင့်လက်သည်းနှင့်အတူစားနပ်ရိက္ခာဆုတ်ထားတာ, အလက်ချောင်းများထိခိုက်မှုရဲ့လမ်းထဲကနေဖို့လက်ချောင်းကိုစောင့်ရှောက်သူများဖြစ်သော "ချုပ်ကိုင်ထားခြေသည်း" ဟုခေါ်သည်။ အဆိုပါဓါးဓါး၏ဘေးထွက်ဖြတ်တောက်ခြင်းဘုတ်အဖွဲ့မှ perpendicular အဆိုပါဓါးစောင့်ရှောက်ကူညီပေးနေသည်လမ်းညွှန်လက်၏ပထမဦးဆုံးလက်ခေါက်ဆစ်ဆန့်ကျင်ငြိမ်ဝပ်စွာနေသင့်ပါတယ်။

04 ၏ 04

alternate ခြေသည်းဆုပ်ကိုင်

လက်ချောင်းကိုထပ်လုံခြုံစွာအတွင်းကောက်နှင့်အတူလက်သည်းချုပ်ကိုင်ထား၏ဤအချိန်တွင်နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ခဲ့သည်ဗားရှင်းမှာတော့လမ်းပြလက်၏ပထမဦးဆုံးလက်ခေါက်ဆစ်, ထိုပစ္စည်းအပေါ်အပြားကျိန်းဝပ်။ ဒါပေမဲ့ဒီအချိန်ဟာဓါးဒုတိယလက်ခေါက်ဆစ်ထက်ပထမဦးဆုံးဆန့်ကျင်ကျိန်းဝပ်။

ဤအလက်သည်းအိမ်မှာရှိနေတဲ့နှစ်ယောက်စလုံးလက်ခံနိုင်ဖွယ်ဖြစ်ပါသည်, ဒါကြောင့်သင်တို့နှင့်အတူအသက်သာခံစားရကိုမဆိုတဦးတည်းကိုအသုံးပြုပါ။ သင်တို့နှင့်အတူအချွတ်စတင်ချင်ပေမည် ထားတဲ့ကြက်သွန်ခုတ် နေတဲ့စားဖိုမှူးရဲ့ဓါးကိုအသုံးဖို့ဘယ်လိုအတူအဆင်ပြေလာပြီလေ့ကျင့်ရန်။