သူမ၏နာနတ်သီးအလွှာကိတ်မုန့်စာရွက်မျှဝေမှုအတွက်ဂျူဒီရန်သင့်အားကျေးဇူးတင်ပါသည်။ အဆိုပါကိတ်မုန့်နာနတ်သီး, သကြား, ထောပတ်နှင့်ကြက်ဥတစ်ချက်ပြုတ်အရောအနှောနှင့်ပြည့်စုံခြင်းနှင့်ထိပ်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
ပို. ပင်အပူပိုင်းအရသာအဘို့, နာနတ်သီးအဆာအရောအနှောဖို့ flaked ဒူအုန်းသီးတစ်ခွက်ကိုထည့်ပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- အဆိုပါကိတ်မုန့်အဘို့:
- 2 ခွက်သကြား
- 2 တုတ်ထောပတ် (ပြော့ပြောငျး)
- 3 ခွက်မုန့်ညက် (All-ရည်ရွယ်ချက်, 13 1/2 အောင်စ)
- 1 ဇွန်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်
- 3/4 ခွက်ကိုနို့
- 1 ဇွန်း vanilla
- 6 ကြက်ဥ (ပဲလူဖြူ, stiffly, အဆာအဘို့အရံအနှစ်ရိုက်နှက်)
- အဆိုပါနာနတ်သီးဖြများအတွက်:
- 3 ဇွန်းမုန့်ညက်
- 1 1/2 ခွက်သကြား
- 1 (20 အောင်စ) နာနတ်သီး (နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ, undrained) နိုင်
- (ထိုကိတ်မုန့်ခြင်းမှကျန်ရှိသော) 6 ကြက်ဥအနှစ်
- 1 ချောင်းကို / 4 အောင်စမာဂျ (သို့မဟုတ်ထောပတ်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
350 'F (180 ° C / ဂတ်စ် 4) မှမီးဖိုအပူ။ အမဲဆီနှင့်မုန့်ညက်သုံး 8 လက်မအရွယ်ပတ်ပတ်လည်ကိတ်မုန့်အိုး။
လျှပ်စစ်ရောနှောအတူရောစပ်ပန်းကန်မှာတော့မုန့်သကြား 2 ခွက်နှင့်ထောပတ် 2 တုတ်အတူတူအလင်းနှင့် fluffy အထိပါပဲ။
အခြားပန်းကန်ထဲမှာမုန့်ညက်နှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့် 3 ခွက်ပေါင်းစပ်။
တစ်ဦးချင်းစီဖြည့်စွက်ပြီးနောက်ရိုက်နှက်, အစနှင့်မုန့်ညက်အရောအနှောတွေနဲ့အဆုံးသတ် Cream အရောအနှောဖို့နို့နှင့်အတူတခြားမုန့်ညက်အရောအနှောထည့်ပါ။ အဆိုပါ vanilla အတွက်မွှေပေးပါ။
ညင်ညင်သာသာရိုက်နှက်ကြက်ဥလူဖြူအတွက်ခေါက်။
သွေးခွဲသုံးခုကိုပြင်ဆင်ကိတ်မုန့်အိုးအကြား Battery ကို။
20 မိနစ်ဖုတ်, ဒါမှမဟုတ်အလွှာစမ်းသပ်မှုပြုမိသည်အထိ။ အိုးထဲကနေ Remove နှင့်အေးမြ။
နာနတ်သီးဖြ
ပြီနောက်ဟင်းအတွက်အတူတကွမုန့်ညက် 3 ဇွန်းနဲ့သကြား 1 1/2 ခွက်မွှေပေးပါ။ ကောင်းစွာရောစပ်, နာနတ်သီးနှင့်ကြက်ဥအနှစ်ထည့်ပါ။ မာဂျသို့မဟုတ်ထောပတ် 1 ချောင်းကိုထည့်ပါ။ အလတ်စားကျော်ကွတ်, အရောအနှော, 5 to10 မိနစ်အနာဆိုးများနှင့် thickens တိုင်အောင်, နှိုးဆော်။
အလွှာအကြားနှင့်ထိပ်ဖျားနဲ့ကိတ်မုန့်၏နှစ်ဖက်အပေါ်ဖြည့်ဆည်းဖြန့်ဝေ။
JudyR4 အားဖြင့်မျှဝေ
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
Lanie ရဲ့နာနတ်သီးငှက်ပျောသီးပေါင်မုန်
စိုစွတ်ခြင်းနှင့်လြယ္ကူနာနတ်သီးကိတ်မုန့်
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 518 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 24 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 11 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 8 ဆ |
| လက်စထရော | 190 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 637 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 69 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 9 ဆ |