ဤသည်ကို "မဖြစ်နိုင်" စက်ဝိုင်းဆင်တူသည်။ အဆိုပါပိုင်ဒယ်အိုး၏အောက်ဆုံးမှာရှိတဲ့အပေါ်ယံလွှာနှင့်အတူတက်အဆုံးသတ်ထားသည်။
ဆန္ဒရှိလျှင်, အခြို့ toasted အုန်းသီးနှင့်အတူကြာပွတ်မုန့်နှင့်အပါအတစ် dollop နှင့်အတူပိုင်အအေးအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ အုန်းသီး toasted ဖို့ဘယ်လိုများအတွက်အကြံပေးချက်များနှင့်မူကွဲကြည့်ရှုပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 4 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
- 3/4 ခွက်ကို granules သကြား
- 1/2 ခွက်ကို All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- ဆား၏ဖြစ်တော့
- 4 ဇွန်းထောပတ်အရည်ကျို
- 1 ခွက်ဒူအုန်းသီးအလွှာ
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- 2 ခွက်နို့
- optional: 2 ခွက်ကိုကြာပွတ်မုန့် (သို့မဟုတ်ကြာပွတ် topping)
- optional: 1/2 ခွက်ကိုအပါအများအတွက်အုန်းသီး toasted
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
ထောပတ်တစ် 9- သို့မဟုတ် 10 လက်မပိုင်ပန်းကန်သို့မဟုတ် nonstick ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားတွေနဲ့ကိုလေပေါ်မှာပ။ တစ်ဦးလုပျဖို့မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်စက်ဝိုင်းပန်းကန်သတ်မှတ်မည်။ 350 'F (180 ကို C / ဂတ်စ် 4) မှမီးဖိုအပူ။
လျှပ်စစ်ရောနှောအတူရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာကောင်းစွာ Blend အထိသကြားနှင့်အတူကြက်ဥရိုက်တယ်။ မုန့်ညက်နှင့်ဆား Add ပြီးတော့ချောမွေ့သည်အထိရိုက်တယ်။ အဆိုပါအရည်ကျိုထောပတ်အတွက်ရိုက်နှက်တဖြည်းဖြည်းထို့နောက်အုန်းသီးနှင့် vanilla အတွက် Beat နဲ့။ အနိမ့်မြန်နှုန်းပေါ်ရောနှောနှင့်အတူကောင်းစွာ Blend သည်အထိနို့ထဲမှာရိုက်တယ်။
အဆိုပါပြင်ဆင်ထားပိုင်ပန်းကန်ထဲသို့အုန်းသီးအရောအနှောကိုလောင်း။ 50 မှ 60 မိနစ်ပိုင်မုန့်ဖုတ်, ဒါမှမဟုတ်အညိုရောင်နဲ့ set ကိုအထိပါပဲ။ အဆိုပါပိုင်ပထမဦးဆုံးမှာအစွန်းန်းကျင်အထိမာနထောင်လွှားပါလိမ့်မည်, သို့သော်အေးအဖြစ်အရှိန်ကိုငြိမ်းစေမည်။
ဆန္ဒရှိလျှင်, နှင်တံမုန့်နှင့် toasted အုန်းသီးတစ်ဖြန်းအတူပိုင်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
အထိနှစ်ရက်ကျန်ပိုင်နှင့်ရေခဲသေတ္တာဖုံးအုပ်ထားပါ။
ကြည့်ရှုပါ ဒူနှင်တံ Cream wih အပြောင်းအလဲတွေဟာ
သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ
အုန်း toasted လုပ်နည်း - အလတ်စားအပူကျော်ခြောက်သွေ့ skillet အတွက်ဒူ flaked အုန်းသီးလောက် 1/4 1/2 ဖို့ခွက်ကိုထားပါ။ အဆိုပါအုန်းသီးပေါ့ပေါ့အညိုရောင်သည်အထိကွတ်, နှိုးဆော်နှင့်ဒယ်အိုးလှုပ်။ အပူမှဖယ်ရှားရန်နှင့်ချက်ပြုတ်ရပ်တန့်ပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်တစ်ပန်းကန်ဖို့အုန်းသီးလွှဲပြောင်း။
စသည်တို့ကို custard, ရွှေဖရုံသီး, စစ်တုရင် pies, မုန့်ဒိန်ခဲ, - - ကြက်ဥနှင့်နို့နှင့်ဖွဲ့ pies ကအနည်းဆုံး 160 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (71 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) နှင့်စားကြွင်းစားကျန်ဖို့ချက်ပြုတ်ရမည်ဖြစ်သည်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားရမည်ဖြစ်သည်။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
Meringue သို့မဟုတ် Cream Topping အတူ Key Lime Pie
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 351 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 20 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 13 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 4 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 135 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 300 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 36 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 8 ဆ |