ဤသည်လွယ်ကူသော သက်သတ်လွတ် bruschetta သံလွင်ဆီနှင့်လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ပင်စိမ်းနဲ့မိုးဖွဲနှင့်ဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျလတ်ဆတ်တဲ့အနီရောင်အမှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အရသာပင်စိမ်းကိုသုံးပါလျှင်သင်သည်သင်၏ bruschetta အပေါ်ဒိန်ခဲရှိခြင်းလက်လွတ်မည်မဟုတ်။
တစ်ဦးမှည့်သောရာသီအလိုက်ခရမ်းချဉ်သီးအရသာအဘို့ရာမှာပွိုဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကဒါဟာ, သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ခရမ်းချဉ်သီးကြီးထွားလျှင်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်တစ်ခုသို့မဟုတ်လယ်သမားစျေးကွက်မှာရာသီအတွက်သူတို့ကိုမဝယ်နိုင်ပါ။ သင်တို့သည်လည်းသင့်ကိုယ်ပိုင်ပင်စိမ်းကြီးထွားသို့မဟုတ်လယ်သမားစျေးကွက်ဒါမှမဟုတ်ကုန်စုံစတိုးဆိုင်မှာဝယ်လို့ရပါတယ်။
ပင်လယ်ဆားသို့မဟုတ် kosher ဆားကိုအကောင်းဆုံးအရသာကိုငါပေးမည်။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့သူတွေကိုတွေ့ပါရန်အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်သို့မဟုတ်အထူးစတိုးဆိုင်မှာလက်မှုဆားရွေးချယ်ရေးမှတဆင့် Browse ။ သငျသညျအဖြစ်ကောင်းစွာအက်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူထိပ်ပေါ်မှာပြီးဆားအဖြစ်အနည်းငယ်ကိုသုံးနိုင်သည်။
သငျသညျလကျကိုအပေါ်တစ်ဦးအစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်သံလွင်ဆီသို့မဟုတ်ဆားရောစပ်စောင့်ရှောက်လျှင်, ဒီကသင်၏ bruschetta မှအများဆုံးသက်သတ်လွတ်အရသာပေးစေခြင်းငှါထုတ်ဆောင်ကြဉ်းပေးဖို့အချိန်ဖြစ်ပါသည်။
ဒါ့အပြင်ဒီစာရွက်မပါကြက်သွန်ဖြူရှိပါတယ်သတိပြုပါ, ဒါကြောင့်သင်ကရင်ခုန်စရာညနပေိုငျးအတှကျ appetizer ချင်တယ်ဆိုရင်ဒီတစ်ခုအသက်ရှူ-လုံခြုံဖြစ်ပါတယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 12 ချပ်ပြင်သစ်ပေါင်မုန့် (သို့မဟုတ်အီတလီပေါင်မုန့်, ပေါ့ပေါ့တန်တန် toasted)
- 3 ကြီးမားတဲ့ခရမ်းချဉ်သီး (ကုန်တယ်)
- 1 ဇွန်းသံလွင်ဆီ
- 3 ဇွန်းလတ်ဆတ်တဲ့ပင်စိမ်း (ကုန်တယ်)
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပင်လယ်ဆား (သို့မဟုတ် kosher ဆား)
- လတ်ဆတ်တဲ့အက်ငရုတ်ကောင်းထိမခိုက်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ခရမ်းချဉ်သီးခုတ်။ သငျသညျပိုလျှံမျိုးစပါးနှင့်ပျော့ဖတ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုပေမည်။
- လတ်ဆတ်သောပင်စိမ်းခုတ်။
- တစ်မိုးပန်းကန်ထဲမှာခရမ်းချဉ်သီး, ရေနံ, ပင်စိမ်း, ဆားပေါင်းစပ်အနည်းဆုံး 4 နာရီစိမ်ကြကုန်အံ့။ ခရမ်းချဉ်သီးဟာရေခဲသေတ္တာထဲမှာသူတို့ရဲ့အရသာဆုံးရှုံးပါလိမ့်မယ်အဖြစ်ရေခဲသေတ္တာကိုမကျင့်။
- ထိုခဏခြင်းတွင်တာဝန်ထမ်းဆောင်မီ, ပေါ့ပေါ့တန်တန်မုန့်ချပ် toasted ။
- ပေါင်မုန့်ပေါ်သို့ခရမ်းချဉ်သီးပင်စိမ်းအရောအနှော layer အားတစ်ဦး slot ဇွန်းကိုသုံးပါ။
- ထိပ်ကျော်လတ်ဆတ်တဲ့ငရုတ်ကောင်း Crack ။ ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
သင့်ရဲ့ bruschetta ဟာဟင်းလင်းပြင်အပေါ်တစ်ဦးနွေရာသီမုန့်ညက်တစ်စုံလင်သောက start ဖြစ်ပါသည်, ဒါမှမဟုတ်ဖန်ခွက်စပျစ်ရည်ကိုပြင်ပတွင်သို့မဟုတ် poolside နှင့်အတူသူ့ဟာသူပျော်မွေ့ရန်။ သင်တစ်ဦးဗန်းအပေါ်စစ်ခင်းကျင်းသည့်ချပ်နိုင်နှင့်အပါအအဖြစ်ပင်စိမ်းရွက်ကိုအသုံးပြုပါ။ ရေနံနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးအဖြစ်နေရာလေးကိုလက်သုတ်ပုဝါလက်ချောင်းအပေါ်အနည်းငယ်ရှုပ်ထွေးရနိုင်ရှိသည်ဖို့သေချာပါစေ။
Bruschetta တစ်မုန့်ညက်အခြားအီတလီ-မှုတ်သွင်းဟင်းလျာများနှင့်အတူကောင်းစွာတွဲပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာအအေး appetizer နိုင်ပါတယ်, တစ်ဦးသုပ်နှင့်မုန့်အစားထမ်းဆောင်ခဲ့သည်, ဒါမှမဟုတ်အစားကြက်သွန်ဖြူမုန့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ထက်အဓိကသင်တန်းသုပ်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 54 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 3 ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 147 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 7 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |