ဤသည်စွယ်စုံ pastry မုန့်စိမ်း profiteroles, Eclair, နှင့် religieuses များတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1/2 ခွက်ကိုထောပတ်
- 1 ခွက်ရေ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1 ခွက်မုန့်ညက် (All-ရည်ရွယ်ချက်)
- 4 ကြက်ဥ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
တစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းခုနှစ်, ရေထဲမှာထောပတ်အရည်ပျော်။ ဆားနဲ့မုန့်ညက် Add နှင့်စေးကပ် Battery ကိုဖွဲ့စည်းသည်သည်အထိမွှေပေးပါ။ အဆိုပါ Battery ကိုချောမွေ့သည်အထိ, ကြက်ဥများတွင်တစ်ကြိမ်ရိုက်တယ်။
8 အလတ်စား pastries အတွက်လုံလောက်သောမုန့်စိမ်းကိုမှန်ကန်စေသည်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 192 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 16 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 8 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 5 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 135 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 218 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 8 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 5 ဂရမ် |