ဒီတစ်ခါလည်းငါပြုမည်တူသော tortilla ချစ်ပ်များအတွက်သှငျး ထား. အလိုဆန္ဒရှိသည်။ သောအမှုဖြစ်လျှင်, သင်အမှန်တကယ်ပုံမှန်အစည်းအဝေး tortilla ချစ်ပ်ကျော်ဆီဥနှင့်ကယ်လိုရီ၏လမ်း၌သင်တို့ကိုဤမျှလောက်ကယ်တင်လိမ့်မည်ဟုသင်ကိုယ်တိုင်လုပ်နိုငျသောမီးဖုတ်ထားသော tortilla ချစ်ပ်များအတွက်စာရွက်ရှာဖွေတာကိုစိတ်ဝင်စားဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကပဲသင်တို့အဘို့အညာဘက်ကိုစာရွက်ဖြစ်လိမ့်မယ်။ ဤရွေ့ကားဖုတ် tortilla ချစ်ပ်ပါစေနှင့်များသောအားဖြင့်အတော်လေး crispy နှင့်အရသာထွက်လှည့်ဖို့တော်တော်လွယ်ကူပါတယ်။ သူတို့ဟာ crunchy ငန်ချစ်ပ်သည်တဏှာကျေနပ်ပေမယ့်ခါးပေါ်ဝေးပိုမိုလွယ်ကူကြသည်နိုင်ပါတယ်။
က chip ကိုဘယ်အတန်းမှာအတွက်မီးဖုတ်ထားသော tortilla ချစ်ပ်ကိုရှာဖွေမျိုးလွယ်ကူသောဖြစ်ဖို့အသုံးပြုနေစဉ်, သူတို့ဆက်ဆက်လျော့နည်းလူကြိုက်များဖြစ်လာကြပါပြီ။ သငျသညျဆိုပါကသင့်ကိုယ်ပိုင်ဖုတ် tortilla ချစ်ပ်အောင်ဆဲလ်ဆာတစ်ဦးကောင်းတဲ့ပန်းကန်အဘို့နေ့ရက်ကိုမဆိုအချိန်အနည်းငယ်ချစ်ပ်ရှိခြင်းတူသောအတော်လေးကောင်းတဲ့အရာရှိနိုင်ပါသည်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။
ဒီစာရွက်နှင့် ပတ်သက်. အဆိုပါကောင်းတဲ့အရာကိုသင်လုံးဝခြစ်ရာကနေစတင်ကြသည်မဟုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါချစ်ပ် premade ပြောင်းဖူး tortillas အနေဖြင့်ထားကြပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်ပြုဖို့ရှိသည်အပေါငျးတို့သချစ်ပ်စေရန်တြိဂံထဲသို့ပြောင်းဖူး tortilla ဖြတ်သည်။
ကျနော်တို့နည်းနည်းပိုလွယ်သည်ဤချစ်ပ်အောင်၏အလုပ်လုပ်ကြောင်းလမ်းတစ်လျှောက်အနည်းငယ်အချိန်ချွေတာလှည့်ကွက်တွေ့ပြီ။ တြိဂံထဲသို့ပြောင်းဖူး tortillas လှီးဖို့ပီဇာရှုးအသုံးပြုခြင်းဆင်းလှသောအစ်မ, ယူနီဖောင်း tortilla ချစ်ပ်အောင်၏အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ဟန်ရှိသည်။
ထို့နောက်ချစ်ပ်တစ်ချိန်ကသင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုနှင့်အတူချစ်ပ်ထဝတ်ပြုထားကြပါတယ် ဆဲလ်ဆာ သို့မဟုတ် guacamole, ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုး a nice ငန်, crispy, အရသာရှိတဲ့သရေစာကိုရခြင်းငှါအားဖြင့်သူတို့ကိုကိုစားကြလော့။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 4 7 လက်မအရွယ်ပြောင်းဖူး tortillas
- 1 မှုန်ရေမွှား (ထောပတ်အရသာ) ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်
- 1/8 Tsp ဆား
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
1. 400 အက်ဖ်မှမီးဖို Preheat
2. 8 တြိဂံသို့အချပ်တစ်ခုချင်းစီကိုပြောင်းဖူး tortilla ။ တစ်ဦးပီဇာရှုးနှင့်အတူ tortillas လှီးရန်, ရိုးရှင်းစွာအပြားလိုက်ပြောင်းဖူး tortillas အိပ်လေ၏။ ထိုအခါထက်ဝက်စီခုတ်ဖြတ်။ ထို့နောက် 90 ဒီဂရီနောက်တဖန်ဝက်အတွင်းအခြားနည်းလမ်း tortilla ခုတ်ဖြတ်။ ထိုအခါထက်ဝက်စီစတုတ္ထဖြတ်သင်နှင့်ရှစ်ယူနီဖောင်းတြိဂံအတူတက်။
3. ထို့နောက်ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားတစ်ဦးအလင်းအလွှာနှင့်အတူ coated ထားပြီးတဲ့ကြီးမားတဲ့မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တစ်ခုတည်းအလွှာအတွက် tortilla တြိဂံထားပါ။
အပိုအရသာနှင့် crispy အဘို့, လာမယ့်, ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှား့နည်းနည်းနှင့်အတူအသီးအသီးတြိဂံကိုလေပေါ်မှာပ, နှငျ့ "ချစ်ပ်" ၏အားလုံးအပေါ်အညီအမျှဆားဖြန်း။
4. မီးဖို၌နေရာဟာ tortilla ချစ်ပ်များနှင့် 10 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ပြတ်သားဖြစ်လာမှစတင်နှင့်သူတို့ပေါ့ပေါ့တန်တန်သာအနားအနီး browned မှီတိုင်အောင်သူတို့ကိုဖုတ်ရမည်။
အဆိုပါချစ်ပ် overcook ဖို့ဒါမှမဟုတ်သူတို့အဘို့မီးရှို့ရာဖြစ်လာနိုင်ပြီးအလွန်ကောင်းသောအရသာမည်မဟုတ်မဟုတ်သေချာပါစေ။
ကယ်လိုရီ 90 အမှုဆောင် per
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 16 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 76 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 3 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |