တောင်ထဲမှာတစ်ဦးကအလွန်ရေပန်းစားသကြားလုံး, ဘုရားအဖြူရောင်သကြား, ပြောင်းဖူးရည်နှင့်ရိုက်နှက်ကြက်ဥလူဖြူနှင့်ဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဖြည့်စွက်အခွံမာသီး, အုန်းသီး, အမျိုးမျိုးသောအရသာများနှင့်သကြားလုံးအသီးများပါဝင်သည်ပေလိမ့်မည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 1/2 ခွက်သကြား
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/2 ခွက်ကိုအလင်းပြောင်းဖူးရည်
- 1/2 ခွက်ကိုရေ
- 2 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥလူဖြူ (အခန်းအပူချိန်)
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- vanilla ထုတ်ယူ
- 1/2 3/4 ဖို့ခွက်ကို pecans (အားလပ်ရက်များအတွက်ချယ်ရီသီးကုန်တယ်သို့မဟုတ် candied)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- သွေ့ခြောက်သောနေ့၌ဘုရားအောင်ရန်သေချာစေပါ, သကြားလုံးတစ်ဦးစိုစွတ်သောနေ့၌ခိုင်မာစေမည်မဟုတ်။
- သကြားပျော်ဝင်သည်တိုင်အောင်အဆက်မပြတ်မွှေ, ဆူမှအလတ်စားမြင့်အပူ, အပူသကြား, ဆား, ရည်နှင့်ရေကိုအုပ်စိုးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်း၌တည်၏။
- Set သကြားလုံးသာမိုမီတာ အရပျ၌နှင့်အလတ်စား-အနိမ့်အပူကျော်ချက်ပြုတ်ဆက်လက်အပူချိန် 266 အက်ဖ်ရောက်ရှိသည်အထိ, နှိုးဆော်မဟုတ်
- အပူချိန်ရောက်ရှိသည့်အခါ 260 F ကိုခိုင်မာသောထိပ်ပုံစံသည်တိုင်အောင်, မြန်နှုန်းမြင့်မှာလျှပ်စစ်ရောနှောနှင့်အတူကြက်ဥလူဖြူရိုက်တယ်။ ရိုက်နှက်နေစဉ်, ဖြည်းဖြည်းကြက်ဥလူဖြူထဲသို့ပူရည်လောင်း။
- အရောအနှောရတဲ့အရာတွေမဟုတ်ပါဘူးသည်အထိအကြောင်း 2 မှ 3 မိနစ်ရိုက်တယ်။ vanilla Add နှင့်အနိမ့်အမွနျနှုနျးမှလှည့်။
- တစ်ဇွန်းထဲကနေကျဆင်းသွားသည့်အခါအရောအနှောက၎င်း၏အသွင်သဏ္ဌာန်ရရှိထားသူသည်အထိရိုက်နှက် Continue ။ ဒါဟာဖြစ်နိုင်ဤအချက်မှာရောနှောဘို့လည်းထူကြလိမ့်မည်။
- pecans တစ်ခုသို့မဟုတ်သစ်သားဇွန်းနှင့်အတူကုန်တယ် candied ချယ်ရီအတွက်မွှေပေးပါ။
- တစ်ဦးပေါ့ပေါ့ buttered လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူ, ဖယောင်းစက္ကူပေါ်သို့ drop ။ တတ်နိုင်သလောက်မြန်မြန်အလုပ်လုပ်ကြသည်။ အရောအနှောတွေနဲ့လုပ်ကိုင်ဖို့လည်းထူရရှိသွားတဲ့လြှငျ, ရေအနည်းငယ်ကျဆင်းလာထည့်ပါ။
- ခြောက်သွေ့တဲ့သည်အထိမတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ တင်းကျပ်စွာဖုံးလွှမ်းကွန်တိန်နာထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ |
|---|
| ကယ်လိုရီ | 65 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 15 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 16 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )