ဇွန်လ 21 နွေရာသီယဉ်စွန်းချိန်ကနေသြဂုတ်လလယ်ပိုင်းမှ, အမြင့်နွေရာသီ
နွေရာသီလများစဉ်အတွင်းသဘာဝက၎င်း၏အများဆုံးကျယ်ပြန်, ပေါများပေါ်ထွန်းခြင်းမှာဖြစ်ပါတယ်။ နေရောင်က၎င်း၏အမြင့်ဆုံးမှာဖြစ်ပါတယ်, အစားအစာပေါများသည်, အားလုံးစက်ရုံဘဝအရေးပါသောအဘဝကိုအင်အားပြည့်ဝ၏။ Taoist ငါးခုဒြပ်စင်သီအိုရီ နွေရာသီရဲ့ဒြပ်စင်မီးဖြစ်၏, ထိုဆက်စပ်အရောင်အနီရောင်ကြောင်းကျွန်တော်တို့ကိုသွန်သင်သည်အရသာခါး၎င်း၏ဦးတည်ချက်တောင်ဘက်ဖြစ်တယ်, မီးများ၏စွမ်းအင်စိတျနှလုံးနှငျ့အသေးစားအူချိတ်ဆက်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါမီးသတ် Element ကိုကမ္ဘာဂြိုဟ်အင်္ဂါဂြိုဟ်ကအုပ်ချုပ်လျက်, 5 ဒြပ်စင်များ၏အများစုကိုယန်းဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဟာဝိညာဉ် 1000 ပွင့်ချပ်များနှင့်သစ္စာဉာဏ်အလင်း၏ကြာပန်းပွင့်ရန်၎င်း၏ကွန်နက်ရှင်နဲ့အတူ Chakra 7 (သို့မဟုတ်သရဖူ) နဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။ နှလုံးလှုပ်ရှားဆုံးဖြစ်ပါတယ်အခါနေ့၏နာရီကို 11 နံနက် 1 နာရီအကြားပါ၏ သေးငယ်တဲ့အူ 1 မှ 3 နာရီအထိဖြစ်ပါသည်
အဆိုပါ Shen -or Spirit- စိတ်နှလုံးထဲမှာအသက်ရှင်တော်မူသည်အပေါင်းတို့နှင့်တကွ, ဝိညာဉ်ရေးရာအသွင်ပြောင်းများအတွက်ရုပ်သံလိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတရုတ်သုံးယောက်ဘဏ္ဍာ (အခြားနှစ်ခုဖြစ်ခြင်း Qi နဲ့ Jing) အဖြစ်ရည်ညွှန်းသောအရာကိုတစ်ဦးဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာ heartmind ကိုယ်စားပြုတယ်, ငါတို့ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအသိအမြင်, အလှနျအရေးကွီးစွမ်းအင်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အထံလွှမ်းခြုံ။ ရှင်းလင်းသော, တောက်ပမျက်စိနှင့်တစ်ပြောင်ပြောင်တောက်သောဝိညာဉျတျောကျန်းမာ Shen ၏လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ အဆိုပါ Shen လည်းမှော်, ပင်ကိုယ်, ဝမ်းမြောက်သောစိတ်, ချစ်ခြင်း, သနားကရုဏာနဲ့လှုံ့ဆော်မှုချိတ်ဆက်။
Shen အိပ်စက်ခြင်းနှင့်မှတ်ဉာဏ်အုပ်ချုပ်။ အဆိုပါ Shen နှောင့်အယှက်လျှင်အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများ, ထူးဆန်းတဲ့အိပ်မက်တွေသို့မဟုတ်အိပ်မက်ဆိုးများနှင့်အိပ်မပျော်ရှိပေမည်။ မျက်စိမှိုင်းသို့မဟုတ်ဖုံးအုပ်လျက်ရှိနေပေမည်။ Shen နှောင့်အယှက်တောက်ပလောင်ကျွမ်းဒါပေမဲ့အလျင်အမြန်ထွက် sputters တဲ့ဖယောင်းတိုင်များကဲ့သို့သြဇာများနှင့်မီး, ဒါပေမယ့်မတည်မငြိမ်နှင့်စိတ်မချရနှစ်ဦးစလုံးကြောင်းစွမ်းအင်, အဖြစ်ကိုလည်းမှုကိုထငျရှားစလို့ရတယ်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာတွေနှလုံးရင်တုန်, အညစ်သို့မဟုတ် hyperactive စွမ်းအင်နှင့်မှတ်ဉာဏ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုသို့မဟုတ်ဆုံးရှုံးမှုမရှိခြင်းပါဝင်နိုင်သည်။
အဆိုပါ Shen ကမီးလိုပဲအလွယ်တကူထနေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောသတိအလေ့အကျင့်, ရွတ်, ဆုတောငျးလကျြ, သဘောသဘာဝ၌စင်္ကြံသွား, ဝမ်းအသက်ရှူသို့မဟုတ်အသံသည်အနာပျောက်စေသောအအဖြစ်ငြိမ်သက်လှုပ်ရှားမှုများကျွန်တော်တို့ရဲ့ Shen restore ကိုကူညီပေးပါတယ်။
စိတ်ဝင်စားစရာ, (များစွာကိုအသင်းတော်များမှာမြင်ရတဲ့အတိုင်း) တစ်ဦးအနီကိုင်ဆောင်ထားသူအတွက်သတ်မှတ်ထားသေးငယ်တဲ့ဖယောင်းတိုင်တှေးတောဆငျခွနှလုံးသည်အလွန်ငြိမ်သက်စေနိုင်ပါတယ်။
အလင်းကိုတာရှည်နှင့်မြင့်မားသည်ကာလတွင်နွေရာသီကာလအတွင်းကျနော်တို့နောက်ပိုင်းမှာအိပ်ရာသွားနှင့်နေ့ရက်ကိုနှုတ်ဆက်ဖို့အစောပိုင်းကမြင့်တက်, လျော့နည်းအိပ်နိုင်ပါတယ်။ (ဤကျနော်တို့အစောပိုင်းကအိပ်သွားပြီးနောက်ပိုင်းတွင်မြင့်တက်သငျ့သညျအခါ, ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၏ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပါသည်) ။ ကျနော်တို့ရေများများသောက်ရန်မလိုအပ်: ငါတို့သည်ပိုပြီးချွေး, နှင့်အပူကိုပိုမိုလျှင်မြန်စွာယခုနှစ်အခြားမည်သည့်အချိန်ကထက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အလောင်းတွေထဲကရေအငွေ့ပျံ။ သင်ကိုယ်တိုင်ပူပြင်းတဲ့နေ့၌ lethargic မြူဆိုင်းနှင့်အတန်ငယ်ခံစားတွေ့ပါလျှင်, သင်ဖြစ်ကောင်းရေခန်းခြောက်ဖြစ်ကြသည်။
မီးဒြပ်စင်မြှင့်တင်ရန်ကြောင်းအစားအစာများ:
အစေ့: ပြောင်းဖူး, ပြောင်းဖူး, ပေါက်ပေါက်, amaranth, quinoa , Oats
ဟင်းသီးဟင်းရွက်: ကညွတ်, ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်, chives, endive, ရုံးပတီ, scallions, ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်ပူငရုတ်ကောင်း, arugula, ကြက်သွေးရောင်, ချိုမြိန်ပြောင်းဖူး , မှို, သခွားသီး, ရုံးပတီပဲနှင့်ပဲမျိုးစုံ: အနီရောင်ပဲဟင်း, ကုလားပဲ
သစ်သီးများ: apricot, မာလကာ, ဖရုံ, စတော်ဘယ်ရီ, persimmon, မက်မွန်သီး, ချယ်ရီသီး Raspberry, Plum, kumquats, ဖရဲသီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး
ငါး: ပုစွန်, ကျောက်ပုစွန်များနှင့်ကဏန်း
ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အမွှေးအကြိုင်များနှင့် Miscellany: ငရုတ်သီး, Cayenne, ဟင်း, ဇီယာစေ့, cilantro, tarragon, ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းသောအပင်စိမ်းနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်နံ့သာမျိုးမီးအစားအစာများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားနေကြသည်။ အမှောင်ချောကလက်နှင့် cacao လည်းမီးအစားအစာများဖြစ်ကြသည်။
Bach ကယ်ဆယ်ရေးကုစားနည်းထိတ်လန့်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်သည့်အခါသုံးစွဲဖို့ကောင်းလှ၏။ အပြာရောင်အစိမ်းရောင်ရေညှိ, မဂ္ဂနီဆီယမ်, အဗီတာမင် B နှင့်ဌ-tryptophan အဖြစ်ကောင်းစွာအားလုံးအသုံးဝင်ပါသည်။
အဖျော်ယမကာ: ကော်ဖီ, စပျစ်ရည်, ဘီယာ, အစိမ်းလက်ဖက်, ကာဗွန်ဖြည့်အချိုရည်
တရုတ်ဆေး Foods: ဝိညာဉျကို poria မှို, ဂျင်ဆင်း, ဆီးရက်စွဲ, reishi, တိဘကျ rhodiola, schizandra အသီး, ကြာမျိုးစေ့များနှင့် chrysanthemum ပန်းပွင့်