အဆိုပါနည်းလမ်းများအုန်းသင့်လိင်ဘဝကပိုမိုကောင်းမွန်စေမနိုင်သလား

သငျသညျအုန်းသီးသင့်ရဲ့လိင်ဘဝတိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုင်သည်ကိုနားမထောင်လိုက်တဲ့အခါအုန်းသီးပွတ်နယ်ကရေနံကိုသုံးနေစဉ်, သင်အလိုအလျှောက်အရက်သောက် pina coladas ၏ထင်ပါသလဲ ကောင်းပြီ, အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ပဲ၎င်း၏အပူပိုင်းအရသာနှင့်အနံ့ထက်အုန်းသီးကနေအများကြီးပိုအကျိုးခံစားခွင့်ရှိပါတယ်။ ဆီးကျိတ်ကျန်းမာရေးကိုသွေးစီးဆင်းမှုကူညီပေးနေ မှစ. , အုန်းသီးအိပ်ခန်းထဲမှာအရေးယူတက်တချက်မှနည်းလမ်းများစွာပေးထားပါတယ်။

ဓါတ်ကိုပြန်လည်နှင့်သရုပ်ြပ

သင်နှင့်သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ပျော်စရာ-သို့မဟုတ်ရိုးရှင်းစွာအနှောင်းပိုင်းအလုံအလောက်မပါထပ်မံအုန်းသီးရေထက်ရဲ့တစ်ဦးချင်းစီကတခြားကုမ္ပဏီ-ကြည့်ပျော်မွေ့ဖို့မျှော်လင့်နေတဲ့မာရသွန်ညဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့၏ကောင်းတစ်ဦးပုံစံကိုရှာဖွေနေနေတယ်ဆိုရင်။

အုန်းသီးရေဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်, သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်၎င်း၏စွမ်းအင်တက်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ် electrolytes တွေ၏သဘာဝမြင့်မားပါတယ်။ အုန်းသီးရေသည်လည်းသင်တို့နှစ်ဦးစလုံး get-Up-and go များများရှိသည်သေချာ, ဓါတ်ကိုပြန်လည်သင်သည်စောင့်ရှောက်။

စီးယင်းသွေး Keep ကူညီပေးသည်

သင့်ရဲ့လိင်အင်္ဂါကိုသွေးစီးဆင်းမှုနှင့်အတူ engorge သောအခါ, အာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်အပိုလက်ခံနှင့်ပျော်မွေ့ခြင်းအဘို့အဆင်သင့်ဖြစ်လာပါသည်။ အုန်းသီးနို့နှင့်လူ့ဇာတိကိုယ်ခန္ဓာကိုအသှေးကိုသွေးပြန်ကြော, သွေးလွှတ်ကြောများနှင့်အရေပြား elasticity သေချာစေရန်အသုံးပြုကြေးနီနှင့်ဗီတာမင် C များပါဝင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အောက်စီဂျင်များများနှင့်အတူထောက်ပံ့နေသည်ဒါအုန်းသီး၏ A ကောင်းဆုံးထိုးတို့၏အသွေးမြစ်ရေတင်စီမံကိန်းထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။

ဆီးကျိတ်သည်မင်္ဂလာကိုစောင့်

ဆီးကျိတ် spermatozoa နှင့်ဟောပြောမှုတွေတွေ့နေကျမဟုတ်သောအရည်များနှင့်အတူ, သုတ်ရည်ကိုတက်စေသည်တစ်ခု alkaline များအရည် secretes သောအထီး exocrine ဂလင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည် alkaline များအရည်သုက်ပိုးကာကွယ်ဖို့အတွက်ကူညီပေးသည်နှင့်သုတ်ရည်အတွက်လျော့ပြေတစ်ဦးသင့်လျော်သောအဆင့်ကိုသေချာ။ နှိုးဆွသောအခါဆီးကျိတ်လည်းတိုက်ရိုက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါအဖြစ်လည်ပတ်သော။

ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ဖို့, ဆီးကျိတ် DNA ကိုပြုပြင်အခမဲ့အစွန်းရောက်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ရေးနှင့်ဟော်မုန်းစည်းမျဉ်းများအတွက်သွပ်များများလိုအပ်ပါတယ်။ (တကယ်တော့, ဆီးကျိတ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အခြားမည်သည့်အင်္ဂါထက်ပိုမိုဇင့်ကိုအသုံးပြုသည်။ ) အုန်းအသား, နို့, ရေအားလုံးသွပ်၏မယုံနိုင်လောက်အောင်မြင့်မားတဲ့ပြင်းအားရှိသည်။ တချို့ကသုတေသနဇင့်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အအရေးကြီးသောကြောင်းပြသထားတယ်။

လူတို့, ပျြောရှငျတဲ့သင့်ရဲ့ဆီးကြိတ်ကိုစောင့်ရှောက်သင့်ရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ escapades အားလုံးပိုပျော်စရာဖြစ်လိမ့်မည်ကိုဆိုလိုသည်ဆိုတာသတိရပါ။

ကျန်းမာသောအရေပြားကိုအားပေးအားမြှောက်

အုန်းသီးပြုပြင်အခမဲ့အစွန်းရောက်များ၏ဖျက်သိမ်းရေး, homeostasis နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုအားပေးအားမြှောက်သောဆဲလ်အတွင်းရှိဆဲလ်အချက်ပြ-တစ်ဦးဆက်သွယ်ရေးစနစ်အတွက်အားပေးအားမြှောက်ခြင်းဖြင့်ကျန်းမာအသားအရေကိုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည့်ဗီတာမင်အီး၏မြင့်မားပါရှိသည်။ ရိုးရှင်းတဲ့စည်းမျဉ်းများများတွင်ဗီတာမင်အီး, နုပျိုကျန်းမာပြီးမီးသင့်ရဲ့အသားအရေစောင့်ရှောက်။ သင့်ရဲ့အသားအရေကျန်းမာကောင်းသောရှာဖွေနေဖြစ်ပါတယ်သောအခါ, သင်ပိုမိုယုံကြည်မှုကြောင့်အားလုံးကိုဘှားမွငျဖို့အဆင်သင့်ခံစားရတယ်။

ထိုကိစ္စကို lubricates

ဓာတုစက်ဆီချောဆီရှောင်ရှားရန်ရှာဖွေနေသူတွေအတွက်, သဘာဝအဆီများအမြဲတမ်းသွားလာရင်းမှကုစားခဲ့ကြပြီ။ အုန်းသီးရေနံမကြာခဏအနည်းဆုံးအခမဲ့လုပ်ငန်းများ၌နီးပါးအမြဲဓါတ်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အုန်းသီးရေနံ Anti-ဖန်းဂတ်စ်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်ဖို့လူသိများသည်။

သို့သော်အုန်းသီးရေနံ douching အတွက်အသုံးပြုမဖြစ်သင့်ခြင်းနှင့်, ရှိသမျှပုဂ္ဂိုလ်ရေးစက်ဆီချောဆီကဲ့သို့, အင်္ဂါဇာတ်သို့မဟုတ်စအိုလိင်ဆက်ဆံပြီးနောက်ချွတ်သန့်စင်သင့်ပါတယ်။ သငျသညျကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ကြိုးစားနေမယ်ဆိုရင်အပြင်, သငျသညျအုန်းသီးရေနံသုံးပြီးရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သကဲ့သို့ဤသူတို့အဖြစ်ကိုအခြားပုဂ္ဂိုလ်ရေးစက်ဆီချောဆီလိင်အင်္ဂါများနှင့်အန္တရာယ်သုက်ပိုးဆဲလ်၏ pH ကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ရာဘာစေးအတွက်ကျိုးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုဆီအဖြစ်စေးကွန်ဒုံးနှင့် တွဲဖက်. အုန်းသီးရေနံမသုံးစွဲဖို့သေချာပါစေ။

အရာ Up ကိုဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်

အုန်းသီးမြောက်မြားစွာသဘာဝကျကျဖြစ်ပေါ်ကြား၏မြင့်မားပါရှိသည်။ ဤရွေ့ကားကြားခန္ဓာကိုယ်စွမ်းအင်နှင့်ခက်ခဲများနှင့်ပိုမိုမြန်ဆန်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုပေးပါ။ ထို့အပြင်ဤကြားမှာလည်းတဦးတည်း၏သဘာဝအရည်ချိုအရသာပါစေ။ ဒါကြောင့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးအုန်းသီးတစ်နည်းနည်းနှင့်အတူသူတို့အားချောကလက်ဖုံးလွှမ်းစတော်ဘယ်ရီအစားထိုးလိုက်ပါ။