အနောက်တောင်ပိုင်း-Style ကိုဘီယာ Can ကြက်သား

သငျသညျ, ပူအလတ်စားသို့မဟုတ်ပျော့ဖြစ်စေငရုတ်သီးမှုန့်ကိုသုံးခြင်းဖြင့်ဒီဘီယာနိုင်ကြက်သားစာရွက်ထဲမှာအပူချိန်ညှိနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခုခုကိုလမ်း, အဆုံးရလဒ်အရသာပါ!

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 ကြက်သား (4 ပေါင် / 1.8 ကီလိုဂရမ်)
• 1 12-အောင်စ / 350 mL ဘီယာနိုင်
• အဆိုပါပွတ်သပ်ဘို့:
• 1 ဇွန်း / 15 mL ငရုတ်သီးမှုန့်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 5 mL ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 5 mL ဇီအမှုန့်
• 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 7,25 mL ဆား
• သကြား granulated 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 5 mL
• / 5 mL မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 2.5 mL allspice

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ငရုတ်သီးမှုန့်, ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်, ဇီအမှုန့်, ဆား, သကြား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ allspice ပေါင်းစပ်။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။

အလတ်စားအပူအဘို့ 2. Preheat ကင်။

3. ရေချိုးကြက်သား, giblets ကိုဖယ်ရှားလည်ပင်း (ရှိလျှင်) နှင့်မဆိုပိုလျှံအသားအရေသို့မဟုတ်အဆီဝေးကိုချုံ့။ စက္ကူပဝါနှင့်အတူအတွင်းပိုင်းနှင့်ထွက်အခြောက်ချေ။ ကြက်သားပေါ်သို့နှင့်လိုင်အတွင်းရှိပွတ်၏ထက်ဝက် Apply ။ ဘီယာပွင့်လင်းလုပ်နိုင်တဲ့ကြောင့်တဝက်လွှင့်ပစ်။ အဆိုပါလုပ်နိုင်တဲ့သို့ကျန်ရှိသောပွတ်ထားပါ။

လုပ်နိုင်တဲ့၏ထိပ်ပေါ်ကိုဖြောင့်မတ်ကြက်သားချထားပါ .. ရေနွေးငွေ့ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကာလအတွင်းမှလွတ်မြောက်ရန်ခွင့်ပြုလုပ်နိုင်ဘီယာရဲ့ထိပ်နှစ်ခုထက်ပိုသောတွင်းထိုးဖောက်ဖို့သေချာအောင်လုပ်ပါ။

ဘီယာလုပ်နိုင်တဲ့အားဖြင့်ဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းသည့်ကင်ဆန်ခါပေါ်ကို 4. နေရာငှက်။ အနီးကပ်အဖုံးခြင်းနှင့်ကင်သွယ်ဝိုက်အလတ်စားအပူကျော် 2 နာရီအဘို့, ဒါမှမဟုတ်ပေါင်၏ပြည်တွင်းရေးအပူချိန် 180 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် / 80 ဒီဂရီအထိ C. ပြီးဆုံးသည့်အခါကြက်သား Remove ချက်ပြုတ်နှင့်ထွင်းထုမတိုင်မီ 10 မိနစ်, (ဘီယာနဂိုအတိုင်းနေဆဲတတ်နိုင်သမျှနှင့်အတူ) ထိုင်ကြကုန်အံ့။

5. အပူခံနိုင်ရည်လက်အိတ်အသုံးပြုခြင်း, ဂရုတစိုက်ဘီယာလုပ်နိုင်တဲ့ဖယ်ရှားပစ်ပယ်။ ကြက်သားထွင်းနှင့်သင့်အကြိုက်ဆုံးဘေးထွက်ဟင်းလျာများနှင့်အတူဝတ်ပြုကြလော့။

6. တစ်ဦးထက်ပိုငှက်, သင့်လိုအပ်ချက်နှင့်ကိုက်ညီရန်ရိုးရှင်းစွာနှစ်ဆသို့မဟုတ်သုံးဆစာရွက်ချက်ပြုတ်လျှင်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	739
စုစုပေါင်းအဆီ	41 ဂရမ်
Saturation အဆီ	11 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	16 ဂရမ်
လက်စထရော	253 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	860 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	4 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	80 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )