အရူးအပေါ်ယံလွှာပီဇာ

အဆိုပါပီဇာ bakes စဉ် Crazy အပေါ်ယံလွှာပီဇာကမ္ဘာအပေါ်ယံမြေလွှာပုံစံများဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့၎င်း၏အမည်ကိုရရှိခဲ့သည်။ အမဲသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် sauteed ပြီးတော့အစားအထဲကရှင်းပြီအပေါ်ယံလွှာ၏ Battery ကိုအပေါ်ကိုဖုတ်နေကြသည်။

ဤသည်ပီဇာအနည်းငယ်ပုံမှန်မဟုတ်သောလမ်းညွန်ရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ဂရုတစိုက်သူတို့ကိုလိုက်နာပါ။ ဒါဟာလုပ်ကြွယ်ဝသောအရသာနှင့်ပျော်စရာင်, သင်ခြစ်ရာကနေပီဇာအပေါ်ယံလွှာအောင်အချိန်ကိုဖြုန်းချင်ကြပါဘူးအထူးသဖြင့်လျှင်။

သင်ကဒိန်ခဲနှင့်ဤလွယ်ကူသောစာရွက်ထဲမှာအသုံးပြုတဲ့အသားကိုပြောင်းလဲနိုင်ပေမယ့်ထက်အများကြီးပိုပြီးအပြောင်းအလဲများကိုလုပ်မရကြပါဘူး။ ကမ္ဘာအပေါ်ယံမြေလွှာများအတွက်အခြေခံ Battery ကို, ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အချိုးအစား, နှင့်မုန့်ဖုတ်နည်းလမ်းကယ့်ကိုဒီစာရွက်လုပ်ကိုင်ဖို့အတှကျတူညီနေဖို့ရန်ရှိသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 ပေါင်မြေပြင်အမဲသား
• 1/2 ပေါင်စပ်
• ဝက်သားဝက်အူချောင်း
• ကုန်တယ် 1 ကြက်သွန်,
• 1/2 ခွက်ကိုပြီးလျှင်မုန်လာဥ
• 3 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ, minced
• 1 (4 အောင်စ) ညှစ်, မှိုကိုခွဲနိုင်ပါတယ်
• 1 ခွက်မုန့်ညက်
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်
• 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
• 2 ကြက်ဥ
• 3/4 ခွက်ကိုနို့
• 2 (8 အောင်စ) သံဗူးခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်
• 2 ဇွန်းမုန်ညင်း
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်လှန်းအီတလီရာသီ
• 1-1 / 2 mozzarella ဒိန်ခဲပြီးလျှင်ခွက်
• 1 ခွက် Cheddar ဒိန်ခဲပြီးလျှင်
• 1/2 ခွက်ကို Parmesan ဒိန်ခဲဖျက်စီးရမဲ့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

400 ° F ကိုမှမီးဖို Preheat ။ 15 x 10 "ဂျယ်လီလိပ်ဒယ်အိုးတစ်ခုသို့မဟုတ် 14" မုန့်ညက်နှင့်ဘေးဖယ်ထား် nonstick မုန့်ဖုတ်မှုန်ရေမွှားနှင့်အတူလှည့်လည်ပီဇာဒယ်အိုးကိုလေပေါ်မှာပ။

အမဲသားကိုအသားတက်ကိုချိုးဖျက်ဖို့နှိုးဆော်, browned သည်တိုင်အောင်ကြီးမားသော, မိုးသည်းထန်စွာ skillet ခုနှစ်, အတူတူမြေပြင်အမဲသား, ဝက်သားဝက်အူချောင်း, ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူ, နှင့်မုန်လာဥချက်ပြုတ်။ ဤအကြောင်းကို 6 9 မိနစ်ကိုယူသင့်ပါတယ်။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်, ကောင်းစွာအရောအနှောတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။ အဆိုပါညှစ်မှိုအတွက်နှိုးဆော်နှင့်ဘေးဖယ်သည့်အမဲသားအရောအနှောထားကြ၏။

ထို့နောက်တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာမုန့်ညက်, ဆား, အီတလီရာသီ, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်ငရုတ်ကောင်းပေါင်းစပ်ကာဝါယာကြိုး whisk နှင့်အတူကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ပေါင်းစပ်သည်အထိသေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာကြက်ဥရိုက်တယ်။

မုန့်ညက်အရောအနှောထဲသို့ကြက်ဥနှင့်နို့နှိုးဆော်နှင့်ပေါင်းစပ်ရုံသည်အထိနှိုးဆော်; မဟုတ်စည်းချက်ကျော်ဒါမှမဟုတ်အပေါ်ယံလွှာခက်ခဲတဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်လုပ်ပါ။

ညင်ညင်သာသာအဆိုပါ Battery ကိုဒယ်အိုးရဲ့မျက်နှာပြင်ကိုဖုံးနိုင်အောင်ဖြန့်ခြင်း, ပြင်ဆင်ထားဒယ်အိုးထဲသို့ Battery ကိုသွန်းလောင်း။ အဆိုပါ Battery ကိုအပေါ်အညီအမျှအသားအရောအနှောစီစဉ်ထားပါ။

20 မှ 25 မိနစ်ဒါမှမဟုတ်ပီဇာအပေါ်ယံလွှာရွှေအညိုရောင်သည်အထိ 400 ဒီဂရီမှာပီဇာဖုတ်။ အဆိုပါပီဇာမုန့်ဖုတ်ဖြစ်ပါတယ်နေစဉ်, သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်, မုန်ညင်း, နဲ့အီတလီရာသီပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။

, မီးဖိုကနေပီဇာ Remove အမဲသားကိုကျော်ငံပြာရည်အရောအနှောဇွန်းနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်း။ ကြာကြာ 10 မှ 15 မိနစ်ဒါမှမဟုတ်ဒိန်ခဲအရည်ကျိုခြင်းနှင့်အညိုရောင်မှစတင်ခဲ့သည်သည်အထိမီးဖိုဖို့ပီဇာသို့ပြန်သွားသည်။ အစေခံရန်ရင်ပြင်သို့ဖြတ်ယူပါ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	429
စုစုပေါင်းအဆီ	26 ဂရမ်
Saturation အဆီ	12 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	9 ဆ
လက်စထရော	135 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	757 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	20 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	အသက် 30 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )