(ပိုလန်အတွက် agnuszek သို့မဟုတ် baranek wielkanocny အဖြစ်လူသိများ) အီစတာသိုးသငယ်ကိုကိတ်မုန့်တစ်ဦးရိုးရာဖြစ်ပါတယ် အရှေ့ဥရောပအချိုပွဲ ။
1950 ခုနှစ်, မတန်တဆကိတ်မုန့်စျေးနှုန်းများပေးဆောင်ငြီးငွေ့ချွေတာတစ်ခါတလေစားဖိုမှူးများအတွက်လမ်းကြောင်းသစ်တစ်ခုကိုသူတို့ကိုယ်သူတို့စေရန်တစ်သွန်း-သံသိုးသငယ်ကိုမှိုဝယ်ယူရန်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဤရွေ့ကားမှိုတို့သည်နှစ်ပေါင်းတဆင့်ပြန်ထွက်အီစတာအချိန်မှာချလွန်ဖြစ်ကြောင်းမိသားစုဘဏ္ဍာကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားနေကြသည်။
ပေါင်ကိတ်မုန့်သောကြောင့်, င်း၏အနီးကပ်အစအနတစ်ခုမှိုများအတွက်အကောင်းဆုံးကိုယ်စားလှယ်လောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ခြစ်ရာလုပ်သို့မဟုတ်ဝယ်ယူပေါင်ကိတ်မုန့်နှစ်ဦးစလုံးအလုပ်ဒဏ်ငွေပေါင်းဘော်ရောနှော။ အပို Battery ကိုပုများအတွက်အနည်းငယ်ကိတ်မုန့်ဖြစ်စေခြင်းငှါအသုံးပွုနိုငျ swieconka ခြင်းတောင်း။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 (16-အောင်စ) အကွက်တွင်ပေါင်ကိတ်မုန့်ရောနှော
- 1 1/2 ခွက်
- မုန့်ဒိန်ခဲ Frost
- 2 လက်ဆွန်းအုန်းသီး (ဒူနှင့် flaked)
- အစိမ်းရောင် 2 3 မှပေါက်
- အစာအရောင်ဆိုးခြင်း
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အပူတစ် pastry ဖြီးအသုံးပြုခြင်း 375 အက်ဖ်မှမီးဖို, ကုတ်အင်္ကျီတစ်နှစ်ခုစလုံးရှက်၏အတွင်းပိုင်းမျက်နှာပြင် ဝါရင့် အစိုင်အခဲဟင်းသီးဟင်းရွက်အတိုကောက်နှင့်အတူသိုးသငယ်ကိုကိတ်မုန့်မှို, သငျသညျအပေါငျးတို့သ crevices သို့အရသေချာအောင်။
- တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်, ပွင့်လင်းဘက်တက်, နှင့် 20 မိနစ်အပူပေါ်ရာဌာနရှက်။ မီးဖိုမှဖယ်ရှားရန်နှင့်လုံးဝအအေးကြကုန်အံ့။ မည်သည့်ပိုလျှံအတိုကောက်ပယ်လောင်း။ 350 အက်ဖ်မှအပူကိုလျော့ချ
- သေတ္တာညွှန်ကြားချက်အတိုင်းပေါင်ကိတ်မုန့်ရောနှောပြင်ဆင်ပါ။ တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်မှို၏ရှေ့ထက်ဝက်ထားပါနှင့်နှုတ်ခမ်းမှ Battery ကိုနှင့်အတူဖြည့်ပါ, ထိပ်ကနေ 1/4 လက်မ။ သူတို့ကိုအားဖြည့်ဖို့အသီးအသီးနားကိုအတွက် Battery ကိုတစ်သွားကြားထိုးတံရေမြှုပ်။
- ရှေ့ထိပ်ပေါ်တွင်မှို၏တစ်ဝက်ကိုပြန်ချထားပါ။ မီးဖို၌အရပ်ဌာနနှင့်ပတ်သက် 1 နာရီဒါမှမဟုတ်သိုးသငယ်ကိုသန့်ရှင်းတဲ့အထဲကလာ၏ပိတ်ဆို့တွင်းထဲသို့ဖြည့်စွက်တဲ့ skewer သည်အထိဖုတ်ရမည်။
- 15 မိနစ်ထိန်သိမ်းအအေးအပေါ်မီးဖိုနှင့်နေရာကနေဖယ်ရှားပါ။ ဂရုတစိုက်သူတို့အတူတကွမှီဝဲနေကြသည်လျှင်မှိုအနားအကြားတစ်ဦးဓါးထည့်, အမှို၏နောက်ကျောအဆုံးဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
- တစ်ဦးအပိုဆောင်း 5 မိနစ်အအေး Allow ။ သိုးသငယ်ကိုကိတ်မုန့်ပေါ်မှာအခြားထိန်သိမ်းထားပါနဲ့ဂရုတစိုက်ပြုလုပ်ကျော်လှန်နှင့်မှို၏ရှေ့ထက်ဝက်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ သိုးသငယ်ကိုကိတ်မုန့်လုံးဝင်း၏နောက်ကျောပေါ်မှာတုံးအအေးကြပါစို့။
- တစ် DAB ချထားပါ မုန့်ဒိန်ခဲ Frost တစ်ခု oblong လင်ပန်းပေါ်နှင့်ကြောင့်လုံခြုံရေးအတွက်ထိပ်ပေါ်မှာသိုးသငယ်ကိုထားကြ၏။ သိုးသငယ်ကိုရဲ့သိုးမွှေးကိုကိုယ်စားပြုဖို့ကဘွေ Frost ကသိုးသငယ်၏အားလုံးနှစ်ဖက်။
- သိုးသငယ်၏လည်ပင်းကိုပတ်ပတ်လည်တစ်ဦးကျဉ်းမြောင်းသောအနီရောင်ဖဲကြိုးခြုံ။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်သူတို့ကိုပိုပြီးအချိုးကျအောင်တစ်ဝက်၌သူတို့ကိုဖြတ်တောက်, မျက်လုံးနဲ့နှာခေါင်းအဘို့စပျစ်သီးပျဉ်ကိုသုံးပါ။
- ကျောတစ်ဇစ်-ထိပ်၌အုန်းသီးနှင့်အစိမ်းရောင်အစားအစာအရောင်ထားပါနှင့်အုန်းသီးရာဆွဲရန်, မလှုပ်။ သိုးသငယ်ကိုလှည့်ပတ်အစိမ်းရောင် "မြက်" ထားပါ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 192 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 15 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 8 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 4 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 63 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 124 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 2 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 13 ဂရမ် |