ဤရွေ့ကား brownies ချောကလက်ချစ်ပ်များနှင့်အခွံမာသီးနှင့်ပြည့်စုံ, ကိုကိုးနှင့်ထောပတ်နှင့်ဖွဲ့နေကြသည်။ ဒီ brownie စာရွက်ထဲမှာအဖြူရောင်ချောကလက်ချစ်ပ်သုံးစွဲဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- unsweetened 3/4 ခွက်ကိုကိုကိုး,
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
- 2/3 ခွက်ကိုခှဲဝေထောပတ်အရည်ကျို
- 1/2 ခွက်ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ
- 2 ခွက်သကြား granulated
- ပေါ့ပေါ့ရိုက်နှက် 2 ဥ,
- 1 1/3 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/2 ခွက်ကိုကြမ်းကုန်တယ် walnuts သို့မဟုတ် pecans
- 2 ခွက် (12 အောင်စ) semisweet ချောကလက်ချစ်ပ်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 350 'F (180 ကို C / ဂတ်စ် 4) မှမီးဖိုအပူ။ တစ်ဦး 13x9x2 လက်မအရွယ်မုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးအမဲဆီနှင့်မုန့်ညက်။
- ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ကိုကိုးနှင့်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါပေါင်းစပ်; 1/3 ဖလား၌ရောနှောထောပတ်အရည်ဖြစ်ကြ၏။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ Add; ကောင်းစွာ Blend သည်အထိမွှေပေးပါ။ သကြားအတွက်နှိုးဆော်, ရိုက်နှက်ကြက်ဥနှင့် 1/3 ခွက်ကိုထောပတ်ကျန်ရှိသော။ မုန့်ညက်နှင့်ဆားထဲမှာမွှေပေးပါ။
- Battery ကိုသို့အခွံမာသီးများနှင့်ချောကလက်ချစ်ပ်မွှေပေးပါ။ ပြန့်ပွားသည့်ပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးထဲမှာ Battery ကို။ 35 မှ 40 မိနစ်ခန့်ဖုတ်ပါသို့မဟုတ် brownies ကုမ္ပဏီတခုဖြစ်ကြောင်းနှင့်ကွာဒယ်အိုး၏နှစ်ဖက်ကနေဆွဲထုတ်ဖို့စတင်အထိပါပဲ။
- ရင်ပြင်သို့ဖြတ်တောက်မတိုင်မီ cool ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 268 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 14 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 7 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 4 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 32 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 131 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 33 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 3 ဆ |