ဒါကဘုန်းပွင့်ရိုးရှင်းတဲ့ ခွက်ကိတ်မုန့်စာရွက် ပဲ 60 စက္ကန့်ပယ်သွားလျင်တစ်တဏှာကျေနပ်ဖို့ရှာဖွေနေ Nutella ချစ်သူများများအတွက်စူပါအလိုလိုကျလှနျးခွငျးအချိုပွဲထံမှသင်တို့တတ်၏။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားဖြင့်သင်တို့ကိုဖြစ်နိုင်ပြီးသားလက်ပေါ်, ဒီတစျခုအတှကျစုံလင်သောချိုမြိန်အားရစရာဖြစ်ပါတယ်ရှိသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1/4 ခွက်ကိုမြေတပြင်လုံးနို့လည်း 2% ကိုသုံးနိုင်သည်
- 1/4 ခွက်ကို All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်
- 1/4 ခွက်ကို Nutella
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 12-အောင်ခရိုဝေ့ဖ်-လုံခြုံခွက်ထဲမှာနို့, မုန့်ညက်နှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ထည့်ပါ။ အချောသည်အထိ Whisk ။
- အဆိုပါ Nutella Add နှင့် Battery ကိုအဘယ်သူမျှမဖုရှိပါတယ်သည်အထိမွှေပေးပါ။
- 45 မှ 60 စက္ကန့်ဘို့အမြင့်သောမိုက်ခရိုဝေ့။
- 15 စက္ကန့်ကြားကာလများတွင်တဖြည်းဖြည်း microwaving Continue ။ မိုက်ခရိုဝေ့ကွဲပြားပေမယ့်ဘယ်အရာကိုသင်ရှာနေသည့်ကိတ်မုန့်ကြည့် set ကိုခြောက်သွေ့ကြည့်ဖို့ဖြစ်ပါသည်, အနားသွားခွက်၏ဘေးထွက်ကနေဆွဲထုတ်ပါလိမ့်မယ်နှင့်ကိတ်မုန့်တို့ထိရန် springy နှင့် fluffy ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာဖြစ်နိုင်စုစုပေါင်းတစ်ဦးအပိုဆောင်းအသက် 30 မှ 60 စက္ကန့်ကိုယူပါလိမ့်မယ်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုအဘို့, ချက်ချင်းဝတ်ပြုကြလော့။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 453 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 15 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 4 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 7 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 6 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 1,559 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 71 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 9 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 11 ဂရမ် |