အတော်များများက Moroccan နေဆဲသကြားလုံးအောင်အထူးသဖြင့်အခါ, ပါဝင်ပစ္စည်းများတိုင်းတာရန်အင်တုံများနှင့်မျက်မှန်ကိုသုံးပါ။ ဒီစိုစွတ်အဘိဓါန် Moroccan ဒိန်ချဉ်ကိတ်မုန့် (အောင်ကြိုးစားပါ meskouta သင့်ရဲ့ကလေးတွေနှင့်အတူ) ။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့အတိုင်းအတာအဖြစ်အချည်းနှီးသောဒိန်ချဉ်ခွက်ကို အသုံးပြု. ပျော်စရာရှိသည်လိမ့်မယ်။
ကြက်ဥကွဲကွာကြသည်နှင့်ရိုက်နှက်ကြက်ဥလူဖြူအတွက် Battery ကိုသို့ခေါက်ကြသောအခါငါအကောင်းဆုံးကိတ်မုန့်ကိုကြိုက်တယ်။ သငျသညျအချိန်ပေါ်တိုတောင်းနေတစ်ခုသို့မဟုတ်လေးလံ-textured ကိတ်မုန့်လိုပါကတပြင်လုံးကိုကြက်ဥကို အသုံးပြု. ကြောင်းခြေလှမ်းချန်လှပ်။
အဆိုပါကိတ်မုန့်အစဉ်အလာလွင်ပြင်သို့မဟုတ်ပါကမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူရေစာသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်အချိန်ပူဇော်သက္ကာကိုအောင်ပြန့်ပွားများအတွက်ဘက်မှာယိုနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်သည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 3 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
- 1 သေးငယ်တဲ့ကွန်တိန်နာ unsweetened,
- လွင်ပြင်ဒိန်ချဉ် (ခန့်။ 110 ဂရမ်သို့မဟုတ် 1/2 ခွက်ကို)
- 1 အတိုင်းအတာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
- 2 အစီအမံသကြား
- 3 အစီအမံမုန့်ညက်
- 4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- မုန့်ဖုတ်ပေါင်ဒါ
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla (သို့မဟုတ် 2 packets တွေကို vanilla သကြား)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 350 'F (180 ဂ) ရန်သင့်မီးဖို Preheat ။ တစ်ဦး Bundt သို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့ပြွန်ဒယ်အိုးအမဲဆီနှင့်မုန့်ညက်။
- ဆန္ဒရှိလျှင်, ကြက်ဥခွဲခြား။ ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ခိုင်မာသောသည်အထိလျှပ်စစ်ရောနှောနှင့်အတူကြက်ဥလူဖြူရိုက်တယ်။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။ (ဤခြေလှမ်း optional ကိုမူကား, သင်ပိုနှစ်သက်လျှင်သင်လာမည့်ခြေလှမ်းအတွက်မြေတပြင်လုံးကြက်ဥထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ )
- အခြားကြီးမားသောပန်းကန်ထဲမှာ, (သင့်အတိုင်းအတာအဖြစ်သုံးစွဲဖို့အတွက်အချည်းနှီးသောကွန်တိန်နာကြိုတင်ယူထား) လက်ဖြင့်သို့မဟုတ်တစ်ရောနှောနှင့်အတူဒိန်ချဉ်ရိုက်နှက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, သကြားနဲ့ကြက်ဥအနှစ် (သို့မဟုတ်တပြင်လုံးကိုကြက်ဥ, သငျသညျကြက်ဥခွဲခြားဖို့မရှေးခယျြခဲ့လျှင်) ။
- အဆိုပါ vanilla, မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်ဆားအတွက်နှိုးဆော်; လက်ဖြင့်သို့မဟုတ်ချောမွေ့သည်အထိလျှပ်စစ်ရောနှောနှင့်အတူ briskly ရိုက်တယ်။
- သငျသညျကြက်ဥကွဲကွာနေလျှင်, ညင်ညင်သာသာအညီအမျှထိုလူဖြူများ၏အားလုံးထည့်သွင်းဖို့သတိထားဖြစ်ခြင်း, အကိတ်မုန့် Battery ကိုထဲသို့ရိုက်နှက်ကြက်ဥလူဖြူခေါက်။
- 40 မှ 45 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်ပြုကိတ်မုန့်စမ်းသပ်မှုအထိပြင်ဆင်ထားကိတ်မုန့်နှင့်အမုန့်ဖုတ်ထဲသို့ Battery ကိုသွန်းလောင်း။
- ကိတ်မုန့်တစ်ပန်းကန်ပေါ်ကို inverting မတိုင်မီငါးမှ 10 မိနစ်ဒယ်အိုးထဲမှာအအေး Allow ။ အဆိုပါကိတ်မုန့်သည်ပူနွေးတာဝန်ထမ်းဆောင်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်သူကထိုင်ကြောင့်အရသာနှင့် texture အတွက်တိုးတက်စေပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးလုံကွန်တိန်နာထဲမှာသိုလှောင်မတိုင်မီလုံးဝအအေး Allow ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 233 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 11 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 3 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 5 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 117 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 830 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 27 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 8 ဆ |