Fajita ရာသီရောသမ

ဒီလွယ်ကူသောစာရွက်သုံးပြီးသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင် Fajita ရာသီရောနှောထားပါ။ ဒါကမျှမျှတတပျော့ရောနှောဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်ပူစပ်သင့်ရဲ့ Tex Mex အစားအစာကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင် ပို. ငရုတ်သီးမှုန့်, Cayenne ငရုတ်ကောင်း, ကြေမွအနီရောင်ငရုတ်ကောင်းအလွှာထည့်ပါ။ သင်တို့သည်လည်းအသုံးပြုကြသည်ကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်ပမာဏတိုးမြှင့်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင်ကအများကြီးကိုသုံးပါလျှင်သင်ဒီစာရွက်နှစ်ဆသို့မဟုတ်သုံးဆနိုင်ပါတယ်။

ဒီရောနှော အသုံးပြု. နှငျ့သငျကုန်ကြမ်းအသား, ကြက်သို့မဟုတ်ပင်လယ်စာပေါ်မှာပွတ်တိုက်နေတဲ့အခါ, အစဉ်အမြဲသိုလှောင်အိုးတလုံးထဲကနေတချို့ဖယ်ရှားသေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာထားပါ။ ဒါကလမ်း, သင်နည်းနည်းပန်းကန်ထဲကအချို့ရာသီရောနှော ယူ. ကုန်ကြမ်းအသားပေါ်မှာပွတ်သပ်သည်အတိုင်း, သင်တစ်ခုလုံးကိုသုတ်ညစ်ညမ်းစေမည်မဟုတ်။

သငျသညျရိုးရိုးက grilling မတိုင်မီကင်, ကြက်သား, ဝက်သား, ဒါမှမဟုတ်ပင်လယ်စာအပေါ်အရောအနှောပွတ်သပ်သွားကြသည်လျှင်, cornstarch ချန်လှပ်။ အကြှနျုပျ၏ကတခြားအိမ်လုပ်ရာသီရောနှောချက်ပြုတ်နည်းနှင့်ထုတ်စစ်ဆေးရန်သေချာစေပါ အိမ်လုပ်ပေါင်းစု !

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 3 ဇွန်း cornstarch
• 2 ဇွန်းငရုတ်သီးမှုန့်
• 1 ဇွန်းဆား
• 1 ဇွန်း paprika
• 1 ဇွန်းသကြား
• 2-1 / 2 ကြက်သား bouillon တုံးကြေမွလက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• 1-1 / 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြက်သွန်အမှုန့်
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Cayenne ငရုတ်ကောင်း
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအနီရောင်ငရုတ်ကောင်းအလွှာ
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်ဇီ

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

အဆိုပါ cornstarch, ငရုတ်သီးမှုန့်, ဆား, paprika, သကြား, နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ bouillon, ကြက်သွန်အမှုန့်, ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်, Cayenne ငရုတ်ကောင်း, နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအနီရောင်ငရုတ်ကောင်းအလွှာများနှင့်မြေပြင်ဇီငယ်လေးတစ်ပန်းကန်ထဲမှာပေါင်းစပ်နှင့်ပေါင်းစပ်တဦးတည်းအရောင်တူသည်အထိရောမွှေပါ။

သေးငယ်တဲ့ဖန်ခွက်သို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာထဲသို့ရောနှောလောင်းတစ်ဦးအေးမြခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်တင်းကျပ်စွာနှင့်စတိုးဆိုင်တံဆိပ်ခတ်ထားလော့။ စီးပွားဖြစ်သို့မဟုတ်ဝယ်ယူ Fajita ရာသီရောသမ 3 packets တွေကိုနှင့်ညီမျှစေသည်။

ထိပ်တန်း 5 Fajitas ချက်ပြုတ်နည်း

Cooker Fajita စွပ်ပြုတ်နှေးကွေး

Fajita ကြက်သားနှင့်ပြောင်းဖူး

Fajita ပီဇာ

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	7
စုစုပေါင်းအဆီ	0 င်ဆ
Saturation အဆီ	0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	0 င်ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	245 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	1 ဆ
အစားအသောက် Fiber	0 င်ဆ
ပရိုတိန်း	0 င်ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )