အိမ်လုပ်သောအရသာသည်ဆား Blend

ဤသည်အိမ်လုပ်ဝါရင့်ဆားဝါရင့်ဆားတောင်းဆိုမဆိုစာရွက်ထဲမှာသုံးနိုငျနှငျ့အခြို့ကတခြားဘုံရာသီ Blend အစားထိုးရန်လိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့အရသာကိုက်ညီဖို့ပါဝင်ပစ္စည်းများမဆိုပိုပြီးသို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းတွေနဲ့ထိန်းညှိဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။ သငျသညျချင်ပါတယ်လျှင်ဟင်း, ဇီယာစေ့ပေါင်းပင်, ဒါမှမဟုတ်ဆလရီဆားချန်လှပ်။ ဒီထက်စျေးကြီးဖြစ်ခြင်းအပြင်ဘက်စုံလျှင်သင့်ကိုယ်ပိုင်ရောစပ်အောင်၏အကြီးမားဆုံးအားသာချက်တွေထဲက။ အခြို့သောအပိုဆောင်းစိတ်ကူးများနှင့် 6-ပစ္စည်း option ကိုများအတွက်အကြံပေးချက်များနှင့်မူကွဲကြည့်ရှုပါ။

တစ်ဦး spicier ရောစပ်ဘို့, Cayenne ငရုတ်ကောင်း၏ 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအကြောင်းကိုထည့်ပါ။ ပိုပြီးကြက်သွန်ဖြူအရသာများအတွက်ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်နှစ်ဆ။

တစ်ခုမဟုတ်ရင် Bland ဟင်းချို, စွပ်ပြုတ်, ဒါမှမဟုတ် skillet ပန်းကန်မှအရသာထပ်ထည့်ဖို့ဒီအခြေခံဝါရင့်ဆားရောစပ်အသုံးပြုပါ။ အစားဆားတစ်ကင်ပေါ်ဖြန်း, ဒါမှမဟုတ်လှော်အာလူးသို့မဟုတ်အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မှ zesty အရသာထပ်ထည့်ဖို့ကသုံးပါ။ အိမ်လုပ်ရောသမမွှေများ လွန်း, ကြီးသောလက်ဆောင်များစေ!

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 6 ဇွန်းဆား
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်လှန်းစမုန်ဖြူအရွက်
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း marjoram
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြက်သွန်ဖြူဆားသို့မဟုတ်ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
• 2 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း paprika
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဟင်းအမှုန့်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်ကပ်သောမုန်ညင်း
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြက်သွန်အမှုန့်
• 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဇီယာစေ့ပေါင်းပင်
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆလရီဆား

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. အရောအနှောဒဏ်ငွေများနှင့်ကောင်းစွာ Blend အထိအနိမ့်မြန်နှုန်းအပေါ်တစ်ဦး mini ကိုအစားအစာ Processor, ကော်ဖီ grinder, ဒါမှမဟုတ်သေးငယ်တဲ့ Blender ကွန်တိန်နာများနှင့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုစအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများထားပါ။
2. စားပွဲတစ်ခုဆားအတိုင်းဤဝါရင့်ဆားကိုသုံးပါသို့မဟုတ်ဝါရင့်ဆားသို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောကဲ့သို့သောအခြားရာသီ Blend များအတွက်ခေါ်ဆိုကြောင်းမဆိုစာရွက်ထဲမှာအသုံးပြုနိုင် ဆား Cajun ရာသီ ။
3. တစ်ဦးအေးမြခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်တစ်ဦးတင်းကျပ်စွာဖုံးလွှမ်းကွန်တိန်နာအတွင်းရာသီသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ အပူအရသာအရှုံးနှင့်အစိုဓာတ်ကိုနံ့သာမျိုးကိုဖျက်ဆီးနိုင်ပါတယ်အလျင်အမြန်နိုင်ပါတယ်။

ကျွမ်းကျင်သူသိကောင်းစရာများ

• ပင်ပိုလတ်ဆတ်ပိုမိုပြင်းထန်သောအရသာများအတွက်, မြေတပြင်လုံးခြောက်နံ့သာမျိုးကိုသင့်ကိုယ်ပိုင်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်မဝယ်။
• သင်ဝါရင့်ဆားရောစပ်ဖို့သူတို့ကို add ရှေ့၌သင်တို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုးကိုအပေါ်သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်စွဲများစစ်ဆေးပါ။
• သင့်ရဲ့အမွှေးအကြိုင်ရောစပ်အကောင်းဆုံးအရသာများအတွက်တင်းကျပ်စွာဖုံးလွှမ်းဖန်သို့မဟုတ်သတ္တုသံဖြူအတွက်သိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။
• စာရွက်တိုက်ဖျက်ရေးနှင့်အဖြစ်ဝါရင့်ဆားပေးပါ လက်ဆောင်များ ။
• သွေ့ခြောက်သောတိုင်းဇွန်းနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုးကိုအထဲကဇွန်း။

အပြောင်းအလဲတွေဟာ

• ဆန္ဒရှိလျှင်, လောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း၏ 2 ဇွန်းထည့်ပါ။
• ရိုးရှင်းများ (6 ပါဝင်ပစ္စည်းများ) အရသာဆား Blend: ဆား၏ 6 ဇွန်း, 1 ဇွန်းလောလောလတ်လတ်မြေအနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း, ချိုမြိန် paprika 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်, ကြက်သွန်နီအမှုန့် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့် Cayenne ငရုတ်ကောင်း၏ 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပေါင်းစပ်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	1
စုစုပေါင်းအဆီ	0 င်ဆ
Saturation အဆီ	0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	0 င်ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	898 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	0 င်ဆ
အစားအသောက် Fiber	0 င်ဆ
ပရိုတိန်း	0 င်ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )