Hokey Pokey မှန်ကန်စွာဒါနယူးဇီလန်ရဲ့လူကြိုက်အများဆုံးရေခဲမုန့်အရသာဖြစ်ပါတယ်။ ရုံပျားလပို့ကိုသကြားလုံး၏ crunchy-bits နှင့်အတူ dotted သင်အကြိုက်ဆုံး vanilla ရေခဲမုန့်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
ပျားလပို့ကိုသကြားလုံးလည်း hokey pokey, cinder အဲဗာတန်သို့မဟုတ်ရေမြှုပ်သကြားလုံးအဖြစ်လူသိများသည်။ ဒါဟာသကြားနဲ့ရွှေရည်အတူတူအပူနှင့်နှိုးဆော်နေဖြင့်ရိုးရှင်းစွာဖန်ဆင်းတော်ရဲ့ မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ ။ ဒီအရောအနှောင့်မြှုပ်နှင့် aerate မှဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အကြောင်းကိုမိနစ် 30 ပြီးနောက်, အရောအနှောပျားလပို့ကိုဖြစ်လာမှခိုင်မာစေသော။
hokey pokey ဖြန်း ပျားလပို့ကို ရေခဲမုန့်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်တစ်အရသာ, crunchy အားရစရာအဘို့မုန့်ပြားပေါ်မှာ။ ရိုးရာ hokey pokey ချက်ပြုတ်နည်းများကိုလည်းဗြိတိန်၌အလင်း treacle အဖြစ်လူသိများရွှေရည်, အဘို့ကိုခေါ်ပါ။ သင်ကမတှေ့နိုငျလြှငျ, အလင်းပြောင်းဖူးရည်ပြုလိမ့်မည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက် vanilla ရေခဲမုန့်
- 5 ဇွန်းသကြားဖြူ
- 2 ဇွန်းရွှေရည်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- နွမ်းခေပျြမြားစက္ကူနဲ့မုန့်ဖုတ်ဗန်းချထားပြီးပါ။ ဘေးဖယ်ထား
- သကြား 5 ဇွန်းနဲ့ 2 ဇွန်းအလတ်စားအပူကျော်ငယ်လေးတစ်ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ရွှေရည်သို့မဟုတ်အလင်းပြောင်းဖူးရည်အပူ။
- အရောအနှောအရည်ပျော်နှင့်ရံဖန်ရံခါမွှေပေးပါ။ 5 သို့မဟုတ် 6 မိနစ်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်း - ထိုရည်ကိုမီးမရှို့ပါဘူးဒါကြောင့်သင်စဉ်ဆက်မပြတ်နှိုးဆော်သေချာပါစေ။
- မီးဖိုကိုချွတ်အိုးကိုယူနှင့်မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ (ဆိုဒါ၏ဘိုင်) တွင်မွှေပေးပါ။ အရောအနှောင့်မြှုပ်များနှင့်ဖြူဖပ်ဖြူရောဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါနွမ်းခေပျြမြားစက္ကူပေါ်သို့အရောအနှောကိုခြစ်ခြင်းနှင့်လောင်းတစ်ဦး spatula ကိုသုံးပါ။
- ပျားလပို့မိနစ် 30 သတ်မှတ်ခွင့်ပြုရန်။
- ပြီးတာနဲ့ ထား. ခေပျြမြားစက္ကူအတွက်ထိထိရောက်ရောက်မပျားလပို့ခြုံငယ်သည်အပိုင်းပိုင်းသို့ချိုးဖျက်ဖို့တစ်ဦးကိုလှိမ့ pin ကိုအသုံးပြုပါ။
- နှစ်ခု်ထမ်းဆောင်ဖလားထဲသို့ရေခဲမုန့်ထက်တောင်ဦးနှင့် hokey pokey ပျားလပို့ကိုအတူဖြန်း။ ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 266 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 5 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 4 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 1 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 679 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 57 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |