ဘေကွန် Tater Crockpot နံနက်စာ

ဤသည်အရသာ Bacon Tater Crockpot နံနက်စာ casserole စာရွက်သင့်ရဲ့ crockpot အတွက်နေ့ချင်းညချင်းချက်ပြုတ်ရေး။ ငါ tater tots, ကနေဒါဘေကွန်, ကြက်သွန်များနှင့်ကြက်ဥများ၏ပေါင်းစပ်ချစ်ကြတယ်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနံနက်စာများအတွက်ဒါနှစျသိမျ့နှင့်ပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်ကြသည်။

ဒါဟာသင်ကလူသငျ့အိမျမှာနေ့ချင်းညချင်းတည်းခို, သို့မဟုတ်သင်ခရစ္စမတ်သို့မဟုတ်အီစတာမှာမနက်လည်စာ hosting နေလျှင်အခါအစေခံရန်အလွန်ကြီးစွာသောစာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျကအစေခံရန်လိုအပ်သမျှအချို့သော muffins သို့မဟုတ်ချိုမြိန်လိပ်နှင့်တစ်ဦးသီးသောအသီးသုပ်ဖြစ်ကြသည်။ ကော်ဖီ, လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်နို့နှင့်လက်ဖက်ရည်အဖျော်ယမကာအဘို့ကောင်းသောရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 ပေါင်အထုပ်အေးစက်နေတဲ့ tater TOT အာလူး
• 1/2 ပေါင်အန်စာတုံးကနေဒါဘေကွန်
• 2 ကြက်သွန်နီ, ကုန်တယ်
• 1-1 / 2 ခွက် Cheddar ဒိန်ခဲဖျက်စီးရမဲ့
• 1/4 ခွက်ကို Parmesan ဒိန်ခဲပြီးလျှင်
• 6 ကြက်ဥ
• 1/2 ခွက်ကိုမြေတပြင်လုံးနို့
• 2 ဇွန်းမုန့်ညက်
• အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

4 မှ 5 ကွတ်ထုတ်ယူ crockpot မှာတော့နိုင်ရန်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများထပ်ထား: တ tater tots ၏တတိယ, ဘေကွန်, ကြက်သွန်နီနှင့်ဒိန်ခဲ။ ဒိန်ခဲနှင့်အတူအဆုံးသတ်, အလွှာနှစ်ခုထက်ပိုသောကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။

တစ်ဦးအလတ်စားများတွင် ရောစပ်ပန်းကန် , ဥ, နို့, နှင့်မုန့်ညက်ပေါင်းစပ်နှင့်ပေါင်းစပ်သည်အထိ whisk သို့မဟုတ်ကြက်ဥ beater နှင့်အတူရိုက်တယ်။ အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီ။ အဆိုပါ crockpot အတွက်အလွှာကျော်ကဒီအရောအနှောကိုလောင်း။ အဆိုပါ crockpot ကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့် 6-8 နာရီဒါမှမဟုတ်ချက်ချင်းဖတ်ပါသာမိုမီတာအတိုင်းအတာသည်အထိအနည်းဆုံး 160 ° F ကိုအဘို့အနိမ့်ပေါ်ချက်ပြုတ်။

မှတ်ချက်: အကယ်. သင်ဤစာရွက်ချက်ပြုတ်မတိုင်မီသင်သည်သင်၏ crockpot ကိုသိသေချာအောင်ပေးပါ။ ဒါကြောင့်ပိုပူလာအောင်လုပ်နေတယ်ချက်ပြုတ်ရေးပါလျှင် - အစားအစာကိုအများဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်လို့ခေါ်တဲ့အချိန်မရောက်မှီအပြုမိလျှင်, သင်ကပူ crockpot ရှိသည်။ 5 နာရီကြာမှာဒီစာရွက် Check; ဒါကြောင့်ပင်ထို့နောက်အမှုကိုပြုနိုင်ပါသည်။ ပိုသစ်သော crockpots အဟောင်းတွေမော်ဒယ်များထက်အများကြီးပိုပူလာအောင်လုပ်နေတယ်ချက်ပြုတ်, ဒါကြောင့်သင်အညီသင့်ရဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများကိုထိန်းညှိဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အစားအစာများ၏နောက်ဆုံးအပူချိန်အက်ဖ် 165 ဒီဂရီဖြစ်သင့်

ကြည့်ရှုပါ အဆိုပါပိုသစ်သောဟော့ Crockpot ကောင်းမွန်သောသို့မဟုတ်မကောင်းပါရှိပါသလား တစ်ဦးဆွေးနွေးမှုအဘို့။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	521
စုစုပေါင်းအဆီ	33 ဂရမ်
Saturation အဆီ	15 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	12 ဂရမ်
လက်စထရော	236 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	ထားသော 1,107 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	24 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	3 ဆ
ပရိုတိန်း	အသက် 30 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )