Jalapeno င့်ဖောက်သည့် Dip ကြော်

ဤသည်နေ့ရက်ကာလတိုင်းစားသောက်ဆိုင်မှာ appetizer menu ပေါ်တွင်သူတို့အား jalapeno င့်ဖောက်သည့် Love? သူတို့ကအပူတွေအများကြီး pack မှာ, ဒါပေမယ့်တစ်အရသာ, cheesy အားရစရာပါပဲ အိမ်မှာ jalapeno င့်ဖောက်သည့်အောင် လက်ဖြင့်အချိန်ကုန်နှင့်ရှုပ်ထွေးသည့်လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဤသည်ဖန်တီးမှု jalapeno င့်ဖောက်သည့်ကျဆင်းလာစာရွက်အားလုံးအပိုအလုပ်မပါဘဲကြော် jalapeno င့်ဖောက်သည့်၏ကြီးစွာသောစပ်အရသာရှိပါတယ်။ ဒါဟာရှေ့အချိန်ကိုဖန်ဆင်းနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင်ကကြိုတင်မဲအတွက်သင့်ရဲ့ထောပတ်နှင့်မုန့်ဒိန်ခဲ prep ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• အခန်းအပူချိန်မှာပျော့ပြောင်းခွင့်ပြုခဲ့မုန့်ဒိန်ခဲ၏ 2 (8 -ounce) packages များ,
• 1 ခွက် Mayonnaise
• 1 ခွက်မက္ကဆီကန်ရောစပ်ဒိန်ခဲ (တစ်ဝက် Monterey ဂျက်ဖျက်စီးရမဲ့
• , ဝက် cheddar ဒိန်ခဲ)
• 1 ခွက် Parmesan ဒိန်ခဲပြီးလျှင်
• 1 (4 -ounce) အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီးကုန်တယ်နိုင်ပါတယ်
• သငျသညျအပူကြိုက်တယ်လျှင် 1 (4 -ounce) ပို jalapenos လိုက်သည်ကိုလို့ရပါတယ်
• 1 ခွက်
• panko breadcrumbs နှင့်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. 375 အက်ဖ်မှမီးဖို Preheat
2. တစ်ဦးအတွက် အစားအစာ Processor ကို ချောမွေ့အထိပျော့ပြောင်းမုန့်ဒိန်ခဲ, Mayonnaise, ဖျက်စီးရမဲ့ဒိန်ခဲ, အ Parmesan ဒိန်ခဲ၏ 1/2 ခွက်, အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီးနှင့် jalapenos နှင့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုပေါင်းစပ်။ သငျသညျ jalapenos ၏လုပ်နိုင်တဲ့သို့မဟုတ်ချီလီ၏လုပ်နိုင်တဲ့စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်သင်အနည်းငယ်လျော့နည်း creamy ရဲ့တစ်ဦးသို့ကျဆင်းလာပိုနှစ်သက်လျှင်, ဤဖျော်ရည်ချန်လှပ်နိုင်ပါတယ်။
3. တစ်ဦးအမဲဆီ 2-ကွတ်ထုတ်ယူ casserole သို့ကျဆင်းလာပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
4. တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာ, panko breadcrumbs နှင့်, Parmesan ဒိန်ခဲ၏ကျန်ရှိသော 1/2 ခွက်, နှင့်အရည်ကျိုထောပတ်ရောမွှေပါ။ ယင်းသို့ကျဆင်းလာကျော်အညီအမျှယင်းအစအနအရောအနှောဖြန်း။

1. အကြောင်းကိုမိနစ် 20 အဘို့ဖုတ်, ဒါမှမဟုတ်ထိပ်ရွှေအညိုရောင်ဖြစ်ပါတယ်မှီ, ကျဆင်းလာမှတစ်ဆင့်အပူနှင့်အနားအပေါ်ညင်ညင်သာသာသှဖြစ်ပါတယ်။
2. buttery crackers တစ်ခုသို့မဟုတ်လိုက်သည်ကိုပြင်သစ်မုန့်နှင့်နွေးထွေးသောအဆိုပါသို့ကျဆင်းလာမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ကြော်မှတ်စုများနှင့်သိကောင်းစရာများ

•ဤသို့ကျဆင်းလာခြင်းသို့မဟုတ် Mayonnaise ခွဲခြားပါလိမ့်မယ်သင်ကသင့်ရဲ့ကျဆင်းလာအတွက်အမဲဆီအိုင်ရပါလိမ့်မယ် overcook မထားပါနဲ့။

•ငရုတ်ကောင်းနှင့်ချီလီကိုင်တွယ်တဲ့အခါမှာအလွန်သတိထားပါ; သူတို့ပူနေနှင့်အမှန်တကယ်သင့်ရဲ့လက်ပေါ်မှာအရေပြားကိုမီးရှို့နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကိုသင်မထိအခါတိုင်းအကောင်းဆုံးကတော့, ဒါဟာရုံလုပ်နိုင်တဲ့ထဲကသူတို့ကိုယူပြီးရဲ့ရင်တောင်လက်အိတ်ကိုသုံးပါ။ သင်ပြုသမျှ jalapenos သို့မဟုတ်အခြားအရမ်းပူငရုတ်ကောင်းထိပြီးနောက်သင်၏မျက်စိမထိကြဘူး။

•ကိုယ့်ထမ်းဆောင်မတိုင်မီဖုတ်ထို့နောက်တဦးတည်းရှေ့ဆက်တစ်ရက်နှင့်ရေခဲသေတ္တာမှတက်ကကျဆင်းလာစုဝေးနိုင်ပါတယ်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	500
စုစုပေါင်းအဆီ	43 ဂရမ်
Saturation အဆီ	18 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	11 ဂရမ်
လက်စထရော	86 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	700 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	15 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	14 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )