ရှေးဟောင်းအရှေ့အလယ်ပိုင်းမှာချက်ပြုတ်မမုန့်ဖုတ် cookies များကိုစေရန်ပထမဦးဆုံးခဲ့ကြသည်, ဝက်ဘ်ဆိုက်စားနပ်ရိက္ခာ Timeline ကို, သမိုင်းဆိုင်ရာအစားအစာအချက်အလက်များ၏ဖောကပြောပါတယ်။ တစ်ဦးထောင်စုနှစ်လွန်ခဲ့တဲ့ဤတစ်ခါတလေစားဖိုမှူးအခွံမာသီး, အစေ့များ, အခြောက်လှန်းအသီးနှင့်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်မှမိမိတို့ cookies များကိုဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ပထမဦးဆုံး 1930 ၏မဟာစီးပွားပျက်ကပ်အတွက်အမေရိကန်ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်များ၌တွေ့မြင်ချက်ပြုတ်နည်းများရုံကြောင့်လမ်းဖြစ်ပုံရသည်ကိုပင်လျှင်, နေရောင်အောက်တွင်သစ်ကိုဘာမှမရှိဘူးပြသသွားပါ။ အလားတူပါဝင်ပစ္စည်းများကိုခေါ်ဒါတွေကစီးပွားပျက်ကပ်ခေတ်ချက်ပြုတ်နည်းများ - အခြောက်လှန်းအသီးနှင့် / သို့မဟုတ်မြေပဲထောပတ်, ထောပတ် / မာဂျသို့မဟုတ်မုန့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူခညျြနှောငျအခွံမာသီး။ ပျားရည်သို့မဟုတ်အဖြူပြောင်းဖူးရည်မကြာခဏဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်အဖြစ်တာဝန်ယူခဲ့သည်။ အဘယ်သူမျှမ-မုန့်ဖုတ်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏နောက်တစ်ကျော့ပြန်လာ 1950 ခုနှစ်သို့ရောက်ကြ၏။ အလားတူပါဝင်ပစ္စည်းများအပြင်မမုန့်ဖုတ် cookies များကိုတစ်ဦး defining ရှုထောင့်ရှိသည်: သူတို့ကကြက်ဥသို့မဟုတ်မုန့်ညက်ဆံ့ဘူး။
ဒါကမမုန့်ဖုတ် oatmeal ချောကလက် fudge cookie ကိုစာရွက်နှစ်လယ်ပိုင်း 20 ရာစုအတွက်လူကြိုက်များခဲ့ကာဂန္နေဆဲဖြစ်သည်။ မီးဖိုပေါ်လှည့်နှစ်သက်ဖွယ်မဖြစ်သည့်အခါမျှမ-မုန့်ဖုတ် cookies များကိုနွေရာသီအတွက်အထူးသဖြင့်ကောင်းသောရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြသည်။ သင်တစ်ဦးအလုအယက်အတွက် cookies များကိုလိုအပ်လာလျှင်ဤဥပဒေကြမ်း fit ။ Plus အားသူတို့ဆယ်စုနှစ်ချောကလက်နှင့်ပြည့်စုံနေကြသည်သော်လည်း, သူတို့သည်လည်းကျန်းမာ oatmeal ပါဝင်သည်။ အရှိကိုတစ်ဦးကမျှမျှတတ cookie ကို။ သငျသညျအခြို့သော၎င်း၏ Goodies ထရောထွေးဖို့မစောင့်နိုင်တော်မူသောသင်တို့မီးဖိုချောင်န်းကျင်နည်းနည်းတစ်ခါတလေစားဖိုမှူးရှိပါကသူတို့ကအစကောင်းတစ်ဦးအယူအဆပါပဲ။ သူတို့ကလွယ်ကူသောင်နီးပါးချက်ချင်းဆန္ဒပြည့်သည်။ သင်တို့မူကား, stovetop အရေးယူကြီးကြပ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ချောင်းကို
- unsalted ထောပတ်
- 2 ခွက်သကြား
- 4 ဇွန်း
- ကိုကိုးအမှုန့်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- vanilla
- 1/2 ခွက်ကိုနို့
- 1/2 ခွက်ကိုမြေပဲထောပတ်
- 3 ခွက်အမြန် Oats
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အလတ်စားမြင့်အပူကျော်ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာထောပတ်အရည်ပျော်။
- သကြား, ကိုကိုးအမှုန့်, vanilla နှင့်နို့ Add နှင့်အရောအနှောပြီးဆူအောင်တည်လာသည်အထိချက်ပြုတ်။ 1 မိနစ်အဘို့အပြုတ်နှင့်အပူထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
- အဆိုပါမြေပဲထောပတ်နှင့် Oats အတွက်မွှေပေးပါ။
- နွမ်းသို့မဟုတ်ခေပျြမြားစက္ကူသို့မဟုတ်လူမီနီယံသတ္တုပါးတစ်စာရွက်ပေါ်သို့ဇွန်းအားဖြင့် drop ။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီကုမ္ပဏီတစ်ခုကသည်အထိအအေး Allow ။ ရေခဲသေတ္တာသင်ဆန္ဒရှိလျှင်။
အခြားအဘယ်သူမျှမ-ဖုတ်ကွတ်ကီး
သူတို့ရဲ့ခေတ်ဝိသေသဖြစ်ကြောင်းကွဲပြားခြားနားခြင်းမရှိ-မုန့်ဖုတ် cookies များကိုအချို့သည်ဥပမာ, စားနပ်ရိက္ခာ Timeline ကိုသတင်းပေးပို့ထားပါတယ်, နေ့စွဲရက်စွဲနှင့်အတူ 1930 ခုနှစ်တွင်ဘောလုံး, pecans နှင့်အမှုန့်သကြားပါ၏ စပျစ်သီးပျဉ်, ရက်စွဲများ, သင်္ဘောသဖန်းသီး, သုတ်သင်, အခွံမာသီး, ဂရေဟမ် crackers နှင့်ပျားရည် 1940 ခုနှစ်တွင်အသီး cookies များကို, 1950 ခုနှစ်တွင်စပျစ်သီးပျဉ်, ရောထွေးအခွံမာသီးနှင့်ပျားရည်ပျားရည်အရက်ဆိုင်, ဆယ်စုနှစ်၏ပုံမှန် cookie ကိုချောကလက်နှင့်အတူ 1960 ခုနှစ်တွင်ဘောလုံး, walnuts, လက်ငင်းကော်ဖီကြေမွ vanilla န့်ကို, ထို့အပြင် 1960 ကနေ apricots, အုန်းသီး, နို့ဆီနှင့်အခွံမာသီးနဲ့အားလပ်ရက် apricot ဘောလုံး, ။
အခွံမာသီး, အခြောက်လှန်းအသီးများနှင့်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ် - ဤသူအပေါင်းတို့သည်ချက်ပြုတ်နည်းများဝိသေသပါဝင်ပစ္စည်းများမျှဝေပါ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 223 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 13 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 7 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 4 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 26 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 52 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 25 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |