No-သကြား-Added Banana Nut ပေါင်မုန်ကြော်

ဒီအဘယ်သူမျှမ-သကြား-Added Banana Nut ပေါင်မုန်စာရွက်တစ်ဿုံဒူငှက်ပျောခွံမာသီးမုန့်ကိုဖန်တီးရန် Splenda ၏ sweetening တန်ခိုးနှင့်ငှက်ပျောသီးထဲမှာသဘာဝကြားပေါင်းစပ်။

၏အမျိုးအစားသို့ကျဆင်း အမြန်ပေါင်မုန် , မုန့်ကိုအတူတကွဆွဲထုတ်ရန်ဤလွယ်ကူသောနေဆဲရံဖန်ရံခါချိုမြိန်အားရစရာခံစားနေချိန်တွင်နိမ့်သူတို့ရဲ့သကြားစားသုံးမှုကိုစောင့်ရှောက်ရန်ရှာဖွေနေသူတွေအတွက်စုံလင်သည်။

လျင်မြန်စွာပေါင်မုန့်နဲ့ပတ်သက်တဲ့စကားအနည်းငယ်

quick ပေါင်မုန် kneading သို့မဟုတ်အထပ်ထပ်ထို့ကြောင့်စေရန်အမြန်များမှာဤအရပ်မှသူတို့နာမလိုအပ်ပါဘူးသောသူတို့ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကအများအားဖြင့်တစ်ဦး၌ဖုတ်ကြသည် မုန့်အိုး သည်မုန့်အဖြစ်။ သူတို့ချိုမြိန်သို့မဟုတ် savory ဖြစ်နိုငျသျောလညျးအမြန်မုန့်ကိုမကြာခဏအချိုပွဲနဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။

သူတို့ဟာနေကြသည် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့်အတူတဆေးပါသော , မုန့်ဖုတ်အမှုန့် , ဒါမှမဟုတ်နှစ်ဦးစလုံးနှင့်မကြာခဏ Battery ကိုအတွက်ကြက်ဥကနေဓာတ်လှေကားရ။ ဆီဥကိုလည်းကောင်း, ဆီသို့မဟုတ်ထောပတ်ကနေလာနိုင်ပါတယ်။ muffins နှင့်ဝသကဲ့သို့, Over-ရောစပ်ပြင်းပြင်းထန်ထန်စိတ်ပျက်အားလျော့သည်, မဟုတ်ရင်, သငျသညျဥမင်အဖြစ်လူသိများနေတဲ့မုန့်ဖုတ်ဖြစ်ရပ်ဆန်းအတူတက်အဆုံးသတ်ပါလိမ့်မယ်။

muffins နှင့်အမြန်ပေါင်မုန်အတွက် tunneling တစ် Battery ကို Over-ရောထွေးအခါဖွဲ့စည်းကြောင်းကြီးမားသောလေထုအိတ်ကပ်များနှင့်ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းကိုရည်ညွှန်းသည်။ ဒါ့အပြင်အချိန်ကြာမြင့်စွာရောစပ်ကြောင့်မြင့်တက်စေရန်ထောင်ချောက်လေထုကိုကူညီမယ့်ခိုင်မာတဲ့ gluten ဖွဲ့စည်းပုံမှာအပေါ်မှီခိုတဲ့ပေါင်မုန့်မုန့်စိမ်းနဲ့မတူဘဲ, သင်လိုအပ်ထက်ပို gluten ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ထို့အပြင် Over-ရောစပ်ပိုမြန်မှာဟောင်းနွမ်းလေ့တစ်ခုအခိုင်အမာအစအနကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အောက်ခြေလိုင်း: တစ်ဦးကအလင်းလက်အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပါတယ်။

quick ပေါင်မုန်စံပြများမှာ စားသုံးဆီလက်ဆောင်တွေ အားလပ်ရက်သို့မဟုတ်အချိန်မရွေးအဘို့နှင့်အိမ်ရှင်မလက်ဆောင်များ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 5 အလတ်စား-မှည့်သောငှက်ပျောသီး, mash ခန့် 1 1/4 ခွက်
• 1/2 ခွက်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
• 2 ကြီးမားတဲ့အခန်းက-အပူချိန်ကြက်ဥ
• 1/2 ခွက်ကိုရေ
• 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငှက်ပျောသီးမှထုတ်ယူ
• 2 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
• အမှုန့်ဖုတ် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်သစ်ကြံပိုး
• Fiber နှင့်အတူ 1/4 ခွက်ကို Splenda granules (မူရင်းအဖြစ်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်)
• 1 ခွက်ကုန်တယ် pecans

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. 350 ° F ကိုမှအပူမီးဖို။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားတွေနဲ့ပေါ့ပေါ့ကုတ်အင်္ကျီတစ် 9x5 လက်မမုန့်အိုးသို့မဟုတ် 18 mini ကို Bundt ဒယ်အိုးရေတွင်းများသို့မဟုတ် 4 mini ကိုမုန့်အိုးများနှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
2. မီးဖိုအတူတကွငှက်ပျောသီး, 1/2 ခွက်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, 2 ကြီးမားတဲ့အခန်းက-အပူချိန်ကြက်ဥ, 1/2 ခွက်ကိုရေ, 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း mashed 1 1/4 ခွက်ညက်တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာအပူအနေ vanilla ထုတ်ယူ နဲ့ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငှက်ပျော ထုတ်ယူ။
3. သီးခြားအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာအတူတကွ 2 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ, အမှုန့်, 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်သစ်ကြံပိုးနှင့် 1/4 ခွက်ကို Splenda ဖုတ် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။

1. ပေါင်းစပ်အထိငှက်ပျော-ကြက်ဥအရောအနှောသို့သန့်စင်ပေးရမည်ခြောက်သွေ့တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများခေါက်ပေမယ့်အချောသည်အထိမွှေပါဘူး။ over-ဖော်စပ်သည့် Battery ကိုသိပ်သည်း, tunneled မုန့်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ တူညီသောထုံးစံ၌ 1 ခွက်ကုန်တယ် pecans အတွက်ခေါက်။
2. ရွေးချယ်မှုများပြင်ဆင်ထားဒယ်အိုး (s) ကိုစ Battery ကိုဇွန်း။ 50 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။ သေးငယ်တဲ့ဓါးထည့်ခြင်းနှင့်ဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့်မုန့်ကိုစမ်းကြည့်ပါ။ ဓား Battery ကိုမပါဘဲသန့်ရှင်းမှုဖယ်ရှားပေးလျှင်, မုန့်အပြည့်အဝချက်ပြုတ်နေသည်။
3. မီးဖိုမှဖယ်ရှားရန်နှင့် 10 မိနစ်များအတွက်ဝါယာကြိုးထိန်သိမ်းအပေါ်အအေး။ wire ကိုထိန်သိမ်းပေါ်သို့ငှက်ပျောမုန့်နှင့်ထိန်၏အနားတဝိုက်ဓားကို run ခြင်းနှင့်ဒယ်အိုးကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ လက်ျာဘက်၌ထဖွင့်နှင့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီလုံးဝအအေးကြကုန်အံ့။