မြေပဲထောပတ်ဂရေဟမ် cracker Pie အပေါ်ယံလွှာကြော်

ဤသည်မြေပဲထောပတ်ဂရေဟမ် cracker ပိုင်အပေါ်ယံလွှာစာရွက်ရိုးရာအဘယ်သူမျှမ-မုန့်ဖုတ်စတင်ကျင်းပ ပိုင် တစ်ထစ်ဂရေဟမ် crackers တက်သုံးပြီးအပေါ်ယံလွှာ။

ဤသည်မှာအဆာတွေဖြစ်တဲ့ pudding နှင့်ရေခဲမုန့်, ချောကလက် cheesecake တူသောချောကလက်ကို အသုံးပြု. အထူးသဖြင့်သူတို့အားအဖြစ်အအေးဖြည့်ဘို့ပြီးပြည့်စုံအခြေစိုက်စခန်းဖြစ်ပါတယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. ရက်ရက်ရောရောထောပတ် 9 လက်မအရွယ်ပိုင်ပန်းကန်သို့မဟုတ်ဖြူ။
  2. ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ဂရေဟမ် cracker အစအနများနှင့်သကြားအတူတကွ whisk ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပေါင်းစပ်သည်အထိမြေပဲထောပတ်အတွက်ရောနှောနေခြင်း။ , ရေ Add တစ်ကြိမ် 1 ဇွန်းနှင့်ရောပြီးအတူတူကပ်လျက်သည်အထိသင့်လက်နှင့်အတူသော့ပွငျ။
  3. အညီအမျှအောက်ခြေသို့နှင့် buttered ပိုင်ပန်းကန်၏နှစ်ဖက်ဖွင့်စာနယ်ဇင်းအရောအနှော။ ထားသည်အထိအကြောင်းကို 2 နာရီပိုင်အပေါ်ယံလွှာ Chilling, ထို့နောက်အဆာထည့်ပါ။
  4. ဤသည်မှာပိုင်အပေါ်ယံလွှာထိုကဲ့သို့သော pudding နှင့်ရေခဲမုန့်, ချောကလက်ကို အသုံးပြု. အထူးသဖြင့်သူတို့အားအဖြစ်ဖြည့်သည်ကြီးလှ၏။

ယင်းပြီးနောက်အချိုပွဲအတွက်ဒီအပေါ်ယံလွှာကိုသုံးပြီးစဉ်းစားကြည့်ပါ

ပိုများသောမမေ့နိုငျဖှယျမြေပဲထောပတ်နှင့်ချောကလက်ဒဿနိကဗေဒ

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 186
စုစုပေါင်းအဆီ 6 ဂရမ်
Saturation အဆီ 1 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ 2 ဆ
လက်စထရော 0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 134 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 31 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 1 ဆ
ပရိုတိန်း 3 ဆ
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )