Rhubarb ချတ္တနီးကြော်

ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်ဌာပနာမု, အသားနှင့်ကြက်နှင့်အတူတစ်ဦးအဖြစ်ဤ rhubarb ချတ္တနီးကိုအသုံးပြုပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• ကုန်တယ် 2 ပေါင်လတ်ဆတ် rhubarb,
• 2 ခွက်ကုန်တယ်ကြက်သွန်
• 1-1 / 2 ခွက်သကြား (အညို)
• 1 ခွက် cider ရှလကာရည်
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်ဂျင်း
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်လေးညှင်းပွင့
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ပေါင်းစပ် rhubarb , ကြက်သွန်, အညိုရောင်သကြား, သစ်ကြံပိုး , ဂျင်း , လေးညှင်းပွင့နှင့် ဆား တစ်ဦးကြီးများမိုးသည်းထန်စွာပြီနောက်ဟင်း၌တည်၏။ Cook ကထူမကြာခဏနှိုးဆော် (30 မိနစ်) အထိပါပဲ။
2. ပူပြင်းပိုးအိုးထဲသို့ထုပ်ပိုးခြင်းနှင့်စည်သွပ်ဗူး lids နှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။
3. တံဆိပ်ခတ်ထားဘက်သို့သတ်မှတ်မည်။

ရင်းမြစ်: Louise Stoltzfus (ကောင်းမွန်သောစာအုပ်များ) က။ ခွင့်ပြုချက်နှင့်အတူနျပုံနှိပျ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	24
စုစုပေါင်းအဆီ	0 င်ဆ
Saturation အဆီ	0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	0 င်ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	74 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	6 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	0 င်ဆ
ပရိုတိန်း	0 င်ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )