ကလေးများကိုချစ် pita မုန့် ပီဇာ! ရုံ pita မုနျ့, ငံပြာရည်နှင့်သင့် toppings ဘူဖေးစတိုင်ကို set up နှင့်ကျော်ယူရန်သင့်ကလေးတွေ '' စိတ်ကူးစိတ်သန်းခွင့်ပြုပါ။ သင်ပြုရန်ရှိသည်အားလုံးအဆုံးထုတ်ကုန်ဖုတ်နှင့်သင်ပြီးပြည့်စုံသော appetizer သို့မဟုတ်ရေစာရှိလိမ့်မည်!
ကျနော်တို့အလွန်အမင်းသင့်ရဲ့ကလေးတွေကို 20 နှစ်အောက်မိနစ်တစ်ဦးအမြန်ရွေး-ငါ့ကို-up, လိုအပ်သည့်အခါတိုင်းရုံကျောင်းမှာမုန်, sleepovers, သောကြာနေ့ညဥ့်ရုပ်ရှင်သို့မဟုတ်အပြီးတွင်ဤ pita ပီဇာကိုအသုံးပြုပြီးအကြံပြုပါသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 4-6 pita ကျည် (အဖြူသို့မဟုတ်မြေတပြင်လုံးဂျုံ)
- ပီဇာငံပြာရည်၏ 1 ခွက်
- 2 ခွက် mozzarella ဒိန်ခဲ
- အပါအ: သင်၏ရွေးချယ်မှု (စသည်တို့ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်, ချက်ပြုတ်အသား, ဒိန်ခဲ) များ toppings
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 375 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။
- pita ကျည်ကျော်ပီဇာငံပြာရည်ဇွန်း။ mozzarella နှင့်တပ်မက်လိုချင်သောအ toppings နှင့်အတူထိပ်တန်း။
- မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ချထားပါနဲ့ 7-10 မိနစ်ချက်ပြုတ်, ဒါမှမဟုတ်ဒိန်ခဲစရဖအရည်ကျိုအထိပါပဲ။
- ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
- Pita ပေါင်မုန့်ပီဇာစုံလင် snackfood ပါ! အတူကကြိုးစားပါ တပြင်လုံးကိုဂျုံ pita မုန့် တစ်ခုပင်ကျန်းမာသန်စွမ်းဗားရှင်း!
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 252 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 6 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 3 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 18 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 656 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 38 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 11 ဂရမ် |