Powidl မီးရှို့ပါဘူးဒါကြောင့်မကြာခဏကနှိုးဆော်ရန်အချိန်နှင့်တစ်စုံတစ်ဦးကကြာကြောင်းဇီးသီးထောပတ်များအတွက်ရိုးရှင်းသောစာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ အီတလီ Plum, Damsons သို့မဟုတ် Zwetschgen အားလုံးတစ်ဦးအဆာအဖြစ်အများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်အသုံးပြုသည်သောဤယို, များအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အဘယ်သူမျှမကဆက်ပြောသည်သကြားရုံအာရုံစိုက် Plum, ဒီစာရွက်ထဲမှာရှိပါတယ်။
ဇီးသီးယို၏ 3 1/2 ခွက်ကိုမှန်ကန်စေသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 3 - 4 ပေါင်။ မှည့်သော, အီတလီ Plum
- 10
- လေးညှင်းပွင့
- 1 သစ်ကြံပိုးချောင်းကို
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အဆိုပါ Plum လျှော်သင်ကလုပ်ပေးအဖြစ်ကျောက်ကိုဖယ်ရှားခြင်း, အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်း (1/2 လက်မသို့မဟုတ်ဒါ) သို့သူတို့ကိုငါခုတ်ဖြတ်။ နောက်တဖန်မတစ်နှစ်ခွဲခွက်ကြောင်း, တစ်ဦးမိုးသည်းထန်စွာဒယ်အိုးထဲမှာသူတို့ကိုနေရာနှင့်အောက်ခြေအတွင်းရေအနည်းငယ်လောင်း။
- သူတို့အောက်ခြေပေါ်မှာမီးရှို့ကြပါဘူးဒါကြောင့်မကြာခဏနှိုးဆော်တစ်ပွက်ဖို့ Plum ယူလာပါ။ အဆိုပါသစ်ကြံပိုးချောင်းကိုနှင့်လေးညှင်းပွင့ထည့်ပါ။
- မကြာခဏနှိုးဆော်, 3 သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုနာရီညင်ညင်သာသာပြုတ်။
- တစ်ဦး ricer သို့မဟုတ်ဆန်ခါအတွင်းရှိချက်ပြုတ် Plum ထားပါနှင့်အရေခွံနှင့်နံ့သာမျိုးကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်နှိုးဆော်။ ဒါဟာအဖြစ်ဝေးသင်ကခငျြအဖြစ်လျှော့ချပြီးအလွန်ထူထားပါတယ်သည်အထိပြန်ပြီးဆူအောင်တည်ယို / ထောပတ်ယူလာပါ။ အိုးထိန်းသိမ်းသို့မဟုတ်ရေခဲသေတ္တာအိတ်ထဲသို့ပြုတ်, သန့်ရှင်းထဲသို့ထောပတ် Ladle ။ သင်ဆန္ဒရှိအဖြစ်, အေးခဲသို့မဟုတ်လို့ရတယ်။
လုပ်နိုင်တဲ့ရန်:
အိုးအပေါ်ဝက်အူထုပ်ထားရုံတင်းကျပ်စွာသည်အထိချဝက်အူ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေအိုးတလုံးထဲသို့အိုးချထားပါ, သူတို့ကရေနှစ်မျိုးနှစ်လက်မနှင့်ဖုံးလွှမ်းလျက်ရှိသည်သေချာပါစေ။ သင့်ရဲ့မြင့်ပေါ် မူတည်. 5-20 မိနစ်ပြုတ်။
- 0-1000 ခွကေို - 5 မိနစ်
- 1001 - 3000 ခြေဘဝါး - 10 မိနစ်
- 3001 - 6000 ခြေဘဝါး - 15 မိနစ်
- 6001 - 8000 ခြေဘဝါး - 20 မိနစ်
မှတ်ချက်: သင်မယ့်အစားသူတို့ကိုစည်သွပ်ဗူးများရေခဲသေတ္တာအိုးသို့မဟုတ်ရေခဲသေတ္တာအိတ်ယိုအေးခဲဖို့ရှေးခယျြနိုငျသညျ။ အိတ်နှုန်း 1 ခွက်ကိုသုံးပြီးအကြံပြုသည်။
မီးညှပ်သုံးပြီးရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထံမှအိုး Remove နှင့်လက်သုတ်ပုဝါပေါ်ကိုပြောင်းပြန်လှန်လိုက်ပါ။ သူတို့တစ်တွေနည်းနည်းအအေးကြတဲ့အခါမှာသငျသညျကျောသူတို့အပေါ်မှာ turn နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါအဖုံးစိတ်ကျရောဂါနှင့်ဖိသည့်အခါ (ကလေဟာနယ်တံဆိပျရှိကြောင်းဖေါ်ပြခြင်း) လမ်းကိုမပေးရပါမည်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 35 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 1 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 9 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |