သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1.5 ခွက်သကြား (granulated)
- 2/3 ခွက်ကိုနို့အငွေ့ပြန်
- 2 tbsp ထောပတ်
- 1/2 Tsp ဆား
- 1.5 ခွက် / 9 အောင်စချောကလက်ချစ်ပ် (Semi-ချိုမြိန်)
- 7 အောင် / 1 အိုး marshmallow မုန့်
- (Nutella လိုမျိုး) 1 ခွက်ချောကလက် hazelnuts ပျံ့နှံ့
- 1 Tsp vanilla ထုတ်ယူ
- optional: 1/2 ခွက်ကို hazelnuts (toasted, ကုန်တယ်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
1. လူမီနီယံသတ္တုပါးနှင့်အတူကတန်းစီခြင်းနှင့် nonstick ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားနှင့်အတူသတ္တုပါးပက်ဖြန်းခြင်းဖြင့်တစ်ဦး 8x8 ဒယ်အိုးပြင်ဆင်ပါ။
2. နေရာဟာသကြား, အလတ်စားမြင့်အပူကျော်တစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းအတွက်နို့, ထောပတ်နှင့်ဆားအငွေ့ပြန်။ ဖွဲ့စည်းထံမှသကြား crystals တားဆီးဖို့စိုစွတ်သော pastry ဖြီးနှင့်အတူနှစ်ဖက်ဆင်းကိုလျှော်ထို့နောက်ပျော်သကြားနဲ့ထောပတ်သည်အထိမွှေပေးပါ။
အပူချိန် 236 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (113, C) ရောက်ရှိသည်အထိ 3 အဆက်မပြတ်မွှေ, တစ်ဦးသကြားလုံးသာမိုမီတာများနှင့်ထမင်းချက်ထည့်ပါ။
သင်တစ်ဦးသကြားလုံးသာမိုမီတာကို အသုံးပြု. မရနေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျ 5 မိနစ်များအတွက်လျင်မြန်သောအနာစိမ်းဖို့သကြားလုံးရောက်စေဖို့လိုပေမည်။
4. က 236 F ကို, သို့မဟုတ်ဆူပွက်၏ 5 မိနစ်ရောက်ရှိပြီးနောက်, အပူထဲကနေဒယ်အိုးဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ချောကလက်ချစ်ပ်ကိုထည့်သွင်း, သူတို့ကလုံးဝအရည်ကျိုသည်အထိနှိုးဆော်။
5. Next ကိုပု marshmallow မုန့်, Nutella, နှင့် vanilla ထုတ်ယူ add နှင့်အရာခပ်သိမ်းကောင်းစွာရောနှောသည်အထိမွှေပေးပါ။ သူတို့ကိုသင်သုံးနေတယ်ဆိုလျှင်ပြီးခဲ့သည့်ကုန်တယ် toasted hazelnuts ထည့်ပါ။
6. ကိုခြစ်သည့် fudge အဆိုပါပြင်ဆင်ထားဒယ်အိုးထဲသို့နှင့်တစ်ဦးပင်အလွှာသို့ချောမွေ့။ အဆိုပါ fudge အကြောင်းကို 2 နာရီအဘို့, ဒါမှမဟုတ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ 45 မိနစ်အဘို့, တက်များကိုခိုင်မာအောင်အခန်းအပူချိန်မှာထိုင်ခွင့်ပြုရန်။
7. ပြီးတာနဲ့ ထား. လက်ကိုင်အဖြစ်သတ္တုပါးကို အသုံးပြု. ဒယ်အိုးထဲကနေ fudge ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အစေခံရန်အသေး 1 လက်မအရွယ်အပိုငျးပိုငျးသို့ဖြတ်ယူပါ။ အထိနှစ်ပတ်အတွင်းများအတွက်အခန်းအပူချိန်မှာတစ်လုံကွန်တိန်နာအတွင်း Nutella Fudge သိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 187 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 8 ဆ |
| Saturation အဆီ | 5 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 3 ဆ |
| လက်စထရော | 5 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 63 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 27 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |