ပထမဦးဆုံးအမဖြစ်နိုင် pies အဆိုပါ Bisquick မုန့်ဖုတ်အဖွဲ့က 1960 ခုနှစ်ဖန်တီးထားကြသည်။ သူတို့ဖုတ်အဖြစ် quiche ကဲ့သို့ pies ဥသုံသူတို့ကိုမြန်ဆန်လွယ်ကူသောညစာကိုအဘို့ကြီးစွာသောရွေးချယ်မှုကတစ်အပေါ်ယံလွှာဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ မဖြစ်နိုင်တာပိုင်ချက်ပြုတ်နည်းများမွှေးအုန်းသီးပိုင်, brownie ပိုင်နှင့် buttermilk ပိုင်ထံမှ savory lasagna ပိုင်, ပင်လယ်စာပိုင်နှင့် cheeseburger ပိုင်မရသေးသည်လည်းရှိသည်။ အများစုကမဖြစ်နိုင်ဘူး pies အခြေခံ Bisquick, ကြက်ဥ, နို့နှင့်အရောအနှောများပါဝင်သည်။
ဒီဗားရှင်းမြေပြင်အမဲသား, ဒိန်ခဲနှင့် Tex-Mex ရာသီနှင့်အတူတစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာအဓိကပန်းကန်ပိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အရသာကိုက်ညီဖို့နည်းနည်းတက်ပြောင်းလဲပစ်ရန်အခမဲ့ခံစားရသည်။ မြေပြင်အမဲသားနှင့်အတူလိုက်သည်ကို sauteed မှိုနှင့် ပတ်သက်. 1 ခွက်ထည့်ပါ။ သငျသညျအပူတပ်မက်ပါလျှင်တစ်ဦး minced jalapeno ငရုတ်ကောင်းသို့မဟုတ်မြေပြင် Cayenne တစ် dash ထည့်ပါ။ သငျသညျ cilantro ကြိုက်နှစ်သက်လျှင်, အမဲသားအလွှာကျော်ကုန်တယ် cilantro အနည်းငယ်အလွှာဖြန်း။ တစ်ဦးပိုမိုပေါ့ပါး entree များအတွက်အစားအမဲသား၏မြေပြင်ကြက်ဆင်အသုံးပြုပါ။
ဒီစက်ဝိုင်းအပါအနှင့်အတူအပို-အထူးဖန်တီးမှုလုပ်ပါ။ သေးငယ်တဲ့အချဉ်မုန့်ဖလား, ကမ်းလှမ်းရန် guacamole , အန်စာတုံးကြက်သွန်နီ, လိုက်သည်ကို scallions, ဝယ်ယူသို့မဟုတ်အိမ်လုပ်ဆဲလ်ဆာနှင့်အနက်ရောင်သံလွင်လိုက်သည်ကို။ တစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာညစာတစ်ပစ်လွှတ်လိုက်တယ်သုပ်နှင့် crusty baguette သို့မဟုတ်လိပ်ထည့်ပါ။ ဒီဂန္စာရွက်မျှဝေမှုအတွက် Suzy မှကျေးဇူးတင်ပါသည်!
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ပေါင်မြေပြင်အမဲသား
- 1/2 ခွက်ကိုကုန်တယ်ကြက်သွန်
- 1 (1.25 အောင်စ) packet ကိုတာရာသီ (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 2 ဇွန်း)
- 1 (4-အောင်စ) (ဖက်ကိုလည်းညှစ်ခဲ့ပြီ, ပျော့) အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်းကုန်တယ်နိုင်ပါတယ်
- 1 1/4 ခွက်နို့
- 3 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
- 3/4 ခွက်ကိုဘီစကစ်မုန့်
- မုန့်ဖုတ်ရောနှော (ဥပမာ Bisquick)
- 2 ခရမ်းချဉ်သီး (လိုက်သည်ကို)
- 1 ခွက်ဖျက်စီးရမဲ့ cheddar ဒိန်ခဲ (သို့မဟုတ် Monterey ဂျက်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 400 အက်ဖ်မှအပူမီးဖို
- 10 လက်မဖန်သားပိုင်ပန်းကန်လူး။
- အလတ်စားအပူကျော်ကြီးမားသော skillet အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအပူ။ နှိုးဆော်နှင့်မကြာခဏလှည့်, မြေအမဲသားနှင့်ကြက်သွန် Add ကြောင့် browned နှင့်မဟုတ်တော့ပန်းရောင်သည်အထိချက်ပြုတ်။ ကောင်းစွာစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
- အဆိုပါညှစ်မြေပြင်အမဲသားနှင့်ကြက်သွန်အရောအနှောဖို့ခြောက်သွေ့တာရာသီအရောအနှော Add; အဆိုပါအမဲသားထဲသို့အမွှေးအကြိုင်ရောနှောရောနှောနေခြင်းမှနှိုးဆော်။
- အဆိုပါ greased ပိုင်ပန်းကန်ထဲမှာမြေပြင်အမဲသားအရောအနှောပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
- ကုန်တယ်ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူအမဲသားအရောအနှော Top ။
- ပန်းကန်ထဲမှာ, ကောင်းစွာ Blend သည်အထိကြက်ဥနှင့်အတူနို့ whisk ။ အဆိုပါဖုတ်ရောနှော Add နှင့် whisk သို့မဟုတ်ချောမွေ့သည်အထိရိုက်တယ်။ အဆိုပါငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်းအလွှာကျော် Battery ကိုသွန်းလောင်း။
- 25 မိနစ်ဖုတ်ထို့နောက်ကျဲပါးလိုက်သည်ကိုခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ဖျက်စီးရမဲ့ဒိန်ခဲနှင့်အတူထိပ်ဆုံး။ 8 မှ 10 မိနစ်ခန့်ရှည်သည်, သို့မဟုတ်စင်တာအတွက်ဖြည့်စွက်ဓါးသည်အထိဖုတ်သန့်ရှင်းတဲ့အထဲကလာပါတယ်။
- သွေးတွေစီးထွက်လာခြင်းနှင့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီ 5 မိနစ်အဘို့အတာပိုင် Cool ။
- အချဉ်မုန့်နှင့်သင့်အကြိုက်ဆုံးတာအပါအနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
- ယင်းပိုင်ဒယ်အိုးထဲမှာကျန်တဲ့စက်ဝိုင်း Leave သတ္တုပါးသို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးအတူတင်းကျပ်စွာဖုံးလွှမ်းအထိ 3 ရက်ကြာရေခဲသေတ္တာ။ reheat စေရန်, 25 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်ပူပြင်းသည်အထိ 325 က F မှာသတ္တုပါးနှင့်အပူနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ အဆိုပါအကြံပြုလုံခြုံအပူချိန်-ကြံ့ဖွံ့-အဘို့စားကြွင်းစားကျန် 165 အက်ဖ်ဖြစ်ပါသည်
သိကောင်းစရာများ
တစ်ဦးအမြန် Bisquick အစားထိုးဘို့, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်ဆားတစ်ပမာဏမှာ 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူမုန့်ညက် 3/4 ခွက်ကိုပေါင်းစပ်။ ကောင်းစွာ Blend သည်အထိခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများသို့အတိုကောက်သို့မဟုတ်ထောပတ် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဖြတ်ယူပါ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 363 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 22 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 10 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 7 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 203 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 395 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 10 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 31 ဂရမ် |