ဤသည်ဘာဂါ Patti စာရွက်အမှန်တကယ်အရသာဟမ်ဘာဂါကိုဖန်တီးရန်ပြင်သစ်ကြက်သွန်ဟင်းချို၏အရသာထံမှငှါး။ ဤသည် Patti ထိပ်ပေါ်မှာပျော့ creamy ဒိန်ခဲနှင့်အတူတကယ်ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဒီစာရွက်သင်သည်သင်၏ cookout up menu ကိုတချက်မှရှာနေလာမယ့်အချိန်ပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 3 ပေါင်မြေပြင်အမဲသား
- 1 အထုပ်ကြက်သွန်ဟင်းချိုရောနှော
- (တပ်များနှင့်အမှုန့်) 2 အမဲသား bouillon Cube
- 2 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ (minced)
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Worcestershire ငံပြာရည်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- သံပုရာငရုတ်ကောင်း
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
- 2 ဇွန်းမှောင်မိုက်ဘီယာ
- 6 7 မှချပ်တွေဖြစ်တဲ့ (သို့မဟုတ်ဆိပ်ကမ်း salut ဒိန်ခဲ)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အလတ်စားအပူအဘို့အ Preheat ကင်။
- ပထမဦးဆုံး 8 ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအတူတူပေါင်းစပ်။
- (6-7 Patti လုပ်သင့်တယ်) နှင့်ကင်ပေါ်ကိုနေရာ Patti သို့ဖွဲ့စည်းရန်။
- ဘေးထွက်နှုန်း 3 မိနစ်ဘို့အကွတ်။
- နောက်ဆုံးမိနစ်စဉ်အတွင်းထိပ်ပေါ်မှာဒိန်ခဲထားပါ။ ဒိန်ခဲအလွန်ပျော့ဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကဒီတခုတခုအပေါ်မှာမျက်စိစောင့်ရှောက်ရန်သေချာစေပါ။
- ဒိန်ခဲလုံလုံလောက်လောက်အရည်ကျိုထားပါတယ်သည်အထိနောက်ထပ် 1-2 မိနစ်ကွတ် Patti ။
- ကင်မှဖယ်ရှားရန်, ရွေးချယ်မှု condiments အတူ toasted Bun နှင့်ထိပ်ပေါ် Patti ထားပါ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 617 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 33 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 15 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 12 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 206 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 614 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 10 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 66 ဂရမ် |