Waffles အပေါ်ကြက်သားသုပ်

waffles အပေါ်ကြော်ကြက်သား၏ဂန္တောင်ပိုင်းပန်းကန်အမြဲအဖြစ်မျိုး ... အဆင်မပြေငါ့ကိုလုပ်ကြံလေ၏။ သင်ကမည်သို့မွကွေီးပျေါမှာကိုစားပါသလဲ သငျသညျ unappetizing ဖြစ်သောအရိုးပုံနှင့်အတူကျန်ရစ်ပါလိမ့်မယ်။ ငါသည်ဤအကြောင်းကိုစဉ်းစားမိတယ်, ငါ့ကိုယ်ပိုင်ဗားရှင်းစေရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည် - တစ်ဦးဂန္ ကြက်သားသုပ် waffles အပေါ်အဖြူအသားကြက်သားကြီးမားသောအပိုင်းပိုင်းအပြည့်အဝ, ။ ဤသည်လက်ထဲကတစ်ခုသို့မဟုတ်ဓားနှင့်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူစားရနိုင်သည်ကိုတစ်ပွင့်လင်းရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်သားညှပ်ပေါင်မုဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့အလွင်!

သငျသညျချင်ပါတယ်လျှင်သင် rotisserie ကြက်သားနေရာမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုချက်ပြုတ်ကြကြောင်းကိုသင်၏ကိုယ်ပိုင်ကြက်သားကိုသုံးနိုင်သည်။ ကျွန်မကြက်သားရင်သားအသားကို အသုံးပြု. ကြိုက်တယ်, ဒါပေမယ့်မှောင်မိုက်အသားအရမ်းအရသာဖြစ်လိမ့်မည်။

သငျသညျကိုလည်းသုပ်တက်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ အချို့ကုန်တယ်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းသို့မဟုတ် zucchini Add, ဒါမှမဟုတ်တချို့ minced ချိုမြိန်ကြက်သွန်ထည့်ပါ။ သင်ပင်သင်အကြိုက်ဆုံးဒိန်ခဲအချို့အသေးစား Cube add နိုင်ပါတယ်။ ကြက်သားသုပ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့အကောင်းဆုံးအရာတစ်ခုမှာသူတို့ကအလွယ်တကူသင့်ရဲ့အရသာမှအဆင်ပြေအောင်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးအပြောင်းအလဲလုပ်ပြုကြသောအခါ, သငျသညျအထပျထသင့်ရဲ့လက်ရာကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်ရေးချဖို့သေချာပါစေ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 2 rotisserie ကြက် , အသားကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့် Cube
• ကိုခွဲ 3 ရိုးဆလရီ,
• 1/2 ခွက်ကို Mayonnaise
• 1/3 ခွက်ကိုလွင်ပြင်ဒိန်ချဉ်
• 2 ဇွန်း Dijon မုန်ညင်း
• 2 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်လှန်းစမုန်ဖြူအရွက်
• 8 ပတ်ပတ်လည်အေးစက်နေတဲ့ waffles, toasted

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာ, ကြက်သားနှင့်ဆလရီပေါင်းစပ်။ အဆိုပါ Mayonnaise, ဒိန်ချဉ်, မုန်ညင်း, သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်စမုန်ဖြူ Add ပြီးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ အရသာရောနှောနေခြင်းမှ 1 နာရီများအတွက်နှင့်ရေခဲသေတ္တာဖုံးအုပ်ထားပါ။

သူတို့အညိုနှင့်ပြတ်သားများမှာသည်အထိ waffles toasted ။ အေးကြက်သားသုပ်နှင့်အတူပူ waffles Top နှင့် iced လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်နှင့်အတူချက်ချင်းဝတ်ပြုကြလော့။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	1206
စုစုပေါင်းအဆီ	63 ဂရမ်
Saturation အဆီ	18 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	24 ဂရမ်
လက်စထရော	436 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	509 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	2 ဆ
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	147 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )