Peach ချတ္တနီး

ဤသည် fruity မက်မွန်ချတ္တနီး, ကင်လွင်ပြင် broiled, ဒါမှမဟုတ် sauteed ဝက်သားဒါမှမဟုတ်ကြက်အလွန်အရသာကထပ်ပြောသည်။ ဟင်းအမှုန့်, အခြောက်လှန်း cranberries နှင့်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းအရသာဒီအရသာချတ္တနီးတဲ့ dash ။

အဆိုပါစာရွက်လတ်ဆတ်တဲ့မက်မွန်ချတ္တနီးခန့် 3 ခွက်စေသည်။

Related ကြော်: ဟင်း Nectarine ချတ္တနီး

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 2 ခွက်မက်မွန်သီး (diced)
• 1/4 ခွက်ကိုအနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း (diced)
• 1/4 ခွက်ကိုအစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ (ကျဲပါးလိုက်သည်ကို)
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဂျင်း
• 1 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ (peeled နှင့် minced)
• 2 ဇွန်းခြောက်လှန်း cranberries (ကုန်တယ်)
• 2 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည် (သို့မဟုတ်အရသာမှ)
• 1 ဇွန်း cider ရှလကာရည် (သို့မဟုတ်အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည်)
• 1 ဇွန်းပျားရည် (သို့မဟုတ်အညိုရောင်သကြား)
• dash ဟင်းအမှုန့်
• (အရသာ) ကို dash ဆား
• (အရသာ) ကို dash ငရုတ်ကောင်း

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပေါင်းစပ်; အချိန်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်သည်အထိရေခဲသေတ္တာ။ ဤသည်မက်မွန်ချတ္တနီးငါးသို့မဟုတ်ကြက်သားသို့မဟုတ်ဝက်သားနှင့်အတူအရသာဖြစ်ပါတယ်။
2. အကြောင်းကို 3 ခွက်စေသည်။
3. သငျသညျအန်စာတုံးစည်သွတ်မက်မွန်သီးကိုအသုံးပြုနိုင်လျှင်, ပျားရည်ဒါမှမဟုတ်အညိုရောင်သကြားချန်လှပ်, သို့မဟုတ်သင့်အရသာမှဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်: သတိပြုပါ။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

Peach Lime ဖျော်ရည်နှင့်အတူဆဲလ်ဆာနှင့်ပျားရည်

Peach ဆဲလ်ဆာ

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	18
စုစုပေါင်းအဆီ	0 င်ဆ
Saturation အဆီ	0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	0 င်ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	8 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	4 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	0 င်ဆ
ပရိုတိန်း	1 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )