ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါလှနျးဆန့်ကျင်အစွမ်းထက်!
အဆိုပါစပျစ်သီး၏သမိုင်းအကျဉ်း
ငါတို့ကဲ့သို့ဝေး 6000 အဖြစ်နှစ်ပေါင်းပြန်မယ့်စပျစ်သီး၏သက်သေအထောက်အထားများရှိသည်။ ယခုကြှနျုပျတို့သိသကဲ့သို့စိတ်ပျက်, ကစော်ဖောက်ခြင်းဖျော်ရည်ပုံစံ, ဒါမှမဟုတ်စပျစ်ရည်ကိုစပျစ်သီး, အစောဆုံးဆေးဝါးများ၏တဦးတည်းဖြစ်ဟုယုံကြည်ကြောင်းနှင့်, နာကျင်မှုလျော့ပါးရောဂါများနှင့်နှလုံးရောဂါဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ဆင်းရဲအစာခြေဆက်ဆံပါနှင့်အကှေ့ကိုဒုက္ခမှသက်သာရာရစေရန်အလုပ်ခံခဲ့ရခြင်းနှင့် အသုံးပြုမှု၎င်း၏ကျယ်ပြန့့်အနည်းငယ်အမည်ကိုမှ lethargy ။ သောက်မှမလုံခြုံယူဆသောအခါစပျစ်ရည်ကိုလည်းရေအရပျ၌ကိုလောင်ခဲ့သည်။
ရှေးခေတ်ကာလ၌စပျစ်သီးနှင့်စပျစ်ရည်၏ဆေးဖက်ဝင်အသုံးပြုမှု၏အတော်များများကလက်ရှိသုတေသနပြုခြင်းဖြင့်စစ်မှန်သောဖြစ်သက်သေပြနေလေပြီတကား
နောက်ဆုံးရသုတေသန
အတော်များများကလေ့လာမှုများမကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၌စပျစ်သီးပေါ်ကောက်ယူခဲ့ကြသည်။ အများဆုံးအလားအလာသုတေသနကင်ဆာ၏လယ်ပြင်၌တည်ရှိ၏။ လေ့လာမှုတစ်ခုအစပျစ်သီးသွေးကင်ဆာကနေခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်ပေးကြောင်းပြသထားတယ်။ စပျစ်သီးထဲမှာ polyphenolic antioxidants အခြားလေ့လာမှုအရသိရသည်နှလုံးကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ရန်ပြသခဲ့ကြသည်။ မကြာမီကသုတေသနစပျစ်သီးကို polyphenols ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချပေးကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ သို့သျောလညျးကိုအခြားလေ့လာမှုအဟောင်းလူကြီးများအတွက်မှတ်ဥာဏ်ချို့ယွင်း၏ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းမှ Concord စပျစ်သီးဖျော်ရည်၏စားသုံးမှုချိတ်ဆက်ထားပါတယ်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
စပျစ်သီးကယ်လိုရီအတွက်အနိမ့်များမှာနှင့်မျှမတို့ဆီသို့မဟုတ်လက်စထရောရှိသည်။ သူတို့က, Anti-အိုမင်းဆက်စပ်တဲ့အစွမ်းထက် antioxidant Resveratrol ကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကပဲအနည်းငယ်သတ္တုဓာတ်အမည်ကိုရန်, ပိုတက်စီယမ်အတွက်ပေါများနေနှင့်ကြေးနီ, သံနှင့်မန်းဂနိစ်ကောင်းတစ်ခုအရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြသည်။ စပျစ်သီးဗီတာမင် A, B-ရှုပ်ထွေးသော, C နဲ့ K. ၌ငွေရတတ်သော
သူတို့ဟာ polyphenolic antioxidants အတွက်အလွန့်အလွန်မြင့်မားတဲ့ပါပဲ။
အကောင်းဆုံးစပျစ်သီးဖျော်ရည်ချက်ပြုတ်နည်း
စပျစ်သီးကို Wheatgrass ဖျော်ရည်
Concord စပျစ်သီး၏ 1 ကွတ်ထုတ်ယူပြီးကွန်တိန်နာ - ဆိုစပျစ်သီးကိုပြုလိမ့်မည်ပေမယ့်ငါ Concord ကိုချစ်ပြီးသူတို့ Anti-ကင်ဆာဂုဏ်သတ္တိများများအတွက်အထူးသဖြင့်လူသိများကြသည်။ အဆိုပါ juicer အတွက်စပျစ်သီး၏တပြင်လုံးကိုစည်းထားပါ - မျိုးစပါးကိုအဓိကအားထား, လူအပေါင်းတို့!
ဤရွေ့ကား, တဦးတည်းပဲစပျစ်သီးနှင့်အခြားဘာမျှမနှင့်အတူဖွင့်နိုင်အောင်ကောင်းလှ၏, ဒါပေမယ့်ငါ၏ "1 ပေါင်းထည့်တတ် Wheatgrass နှင့်တစ်ဦး dash နနွင်း ။
စပျစ်သီးကို Apple ကဖျော်ရည်
စပျစ်သီး၏ 1 စည်း - မျိုးစပါးကိုအဓိကအားထား, လူအပေါင်းတို့!
1 Apple က - core ကို, မျိုးစပါး, လူအပေါင်းတို့!
1/2 လက်မ ဂျင်း