ဤသည် ကုန်ကြမ်းချောကလက် တုန်လှုပ်စာရွက်မရေမတွက်နိုင်သောနည်းလမ်းပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။ သင်ကအခွံမာသီး, နံ့သာမျိုး, ထိုဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်, ငှက်ပျောသီးကိုအသုံးပြုဖို့ကိုပြောင်းလဲတစ်ခုသို့မဟုတ် milky အဖျော်ယမကာအဘို့ထိုသူတို့ချန်လှပ်, သို့မဟုတ်သင်ကိုချစ်သို့မဟုတ်လက်ပေါ်ရှိသည်ဖို့ဖြစ်ပျက်မည်သည့်အရသာထပ်ထည့်နိုင်ပါတယ်။ လိမ္မော်ရောင်သို့မဟုတ် rosewater တစ်ဇွန်း၏ zest ချစ်စရာကောင်းတဲ့ထို့အပြင်လုပ်လိမ့်မယ်။ ထိုကဲ့သို့သောချယ်ရီ, Raspberry, ကော်ဖီသို့မဟုတ်ပင် butterscotch ကဲ့သို့သောအခြားကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူဖြည့်စွက်သို့မဟုတ်အစားစမ်းကြည့်ပါ!
၎င်း၏မူကွဲအားလုံးတို့နှင့်ဒီတစ်ခုနှင့်တူတစ်ဦးကကုန်ကြမ်း cacao အဖျော်ယမကာ, ဒါကြောင့်ဒီကိုသုံးပါရန်သေချာစေပါပု pickiest အာခေါင်ကိုနှစ်သက်ဖို့သေချာပင်ဖြစ်သည် ကုန်ကြမ်းချောကလက်စာရွက် ကုန်ကြမ်းအစားအစာသံသယဝါဒီကျော်လာသောအခါသို့မဟုတ်သင့်အထူးတစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦးမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ကုန်ကြမ်းသက်သတ်လွတ်အစေခံရန်အတွက်လည်းအသုံးပြုနိုင် အိပ်ရာအတွက်မနက်စာ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက်အခွံမာသီး (ကုန်ကြမ်းပျားရည်, walnuts, macadamia သို့မဟုတ်အခြား)
- 4 ခွက်ကိုရေ
- 4 မှ 6
- medjool ရက်စွဲများ (မြည်းစမ်းရန်)
- 1/4 ခွက်ကို
- ကုန်ကြမ်း cacao အမှုန့် (သို့မဟုတ်မြည်းစမ်းရန်)
- 1/2 vanilla bean ကို (မျိုးစပါးသာ, သို့မဟုတ် 1 ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ)
- 1/4 1/2 မှလက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး (မြည်းစမ်းရန်)
- 1/4 1/2 မှလက်ဖက်ရည်ဇွန်း cardamom (မြည်းစမ်းရန်)
- optional: 2 ငှက်ပျောသီး (ကုန်ကြမ်းသို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့)
- optional: 1 ဇွန်းကုန်ကြမ်းဗာဒံသီးထောပတ်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
20 စက္ကန့်များအတွက် 1. နေရာမြန်နှုန်းမြင့်အပေါ်တစ်ဦး Blender နှင့်ရောစပ်အတွက်ပျားရည်နဲ့ရေ။ နို့သီးသန့်ဖယ်ထား, တစ်ဒဏ်ငွေကွက်ရေစစ်အောင်သို့မဟုတ် cheesecloth မှတဆင့်လောင်း။ အဆိုပါ Blender ထွက်ဆေးနှင့်အပြန်အတွက်နို့ကိုလောင်း။
2. နို့ရန်ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများ Add နှင့်ပိုပြီးသို့မဟုတ်အရာအားလုံးကောင်းစွာထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ချောမွေ့ blended သည်အထိ 20 စက္ကန့်ရောနှောနေခြင်း။ အရသာနှင့်ဆန္ဒရှိလျှင်အရသာညှိ။ ချက်ချင်းတာဝန်ထမ်းဆောင်တဲ့အခါဒီကုန်ကြမ်းချောကလက်သောက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
သငျသညျအစေခံများနှင့်ပထမဦးဆုံး reblend ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီသည်အထိဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ရေခဲသေတ္တာ။
ကိုလည်းကြည့်ပါ: ကုန်ကြမ်း cacao ကဘာလဲ?
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 292 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 21 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 3 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 12 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 8 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 12 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 20 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 5 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 8 ဆ |