သင်တစ်ဦး gluten-အခမဲ့အစားအစာပေါ်မှာဆိုရင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ brokenhearted ခံရဖို့မလိုပါ။ ချစ်ဘွယ်ကောင်းသော gluten-အခမဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများ၏ဤစုဆောင်းခြင်းနှင့်အတူ Valentine Day ကိုကျင်းပကြတယ်။
09 ၏ 01
တောက်ပချောကလက် glaze နှင့်အတူလွယ်ကူသော Flourless ချောကလက်ကိတ်မုန့်Annabelle Breakey / Getty Images ပြီးပြည့်စုံသောတစ်ဦးရင်ခုန်စရာ gluten-အခမဲ့ Valentine Day ကိုညစာဇာတျသိမျးအတှကျ - Flourless ချောကလက်ကိတ်မုန့်ဆယ်စုနှစ်ကြွယ်ဝသောဖြစ်ကြသည်။ ဒီဗားရှင်းစေအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်လွယ်ကူသည်, နှင့် glaze ချစ်စရာကောင်းတဲ့, တောက်ပတောက်ပြောင်ဖြည့်စွက် - ကောင်းစွာပိုပြီးချောကလက်နဲ့!
09 ၏ 02
Marbled ချောကလက်နှလုံးသားပေါ်လာအဲလစ်ဇဘက် LaBau အဲလစ်ဇဘက် LaBau မှဤလွယ်ကူသောစာရွက်ရုံ 3 ingredients- ချောကလက်ချစ်ပ်, အဖြူရောင်ချောကလက်ချစ်ပ်များနှင့်ရေနံ-based ချောကလက်အနံ့အရသာတောင်းဆို (နှင့်ဤပစ္စည်းကိုစိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်တယ်!) သင်ကဒီချစ်စရာကောင်းတဲ့, ချောကလက်လုပ်နေတဲ့နှလုံး-shaped Lollipop မှိုနှင့် Lollipop တုတ်လိုအပ်ပါလိမ့်မည် ချစ်သူများနေ့ပေါ့ပ် -swirled ။ ကြီးမားပြီးသေးငယ်တဲ့ကလေးတွေကသင့်ရဲ့အားထုတ်မှုကိုချစ်လိမ့်မည်!
09 ၏ 03
gluten-အခမဲ့နှလုံး-ပုံသွင်း Browniesဗစ်တိုးရီးယား Rayu / Getty Images brownies အကြောင်းကိုတစ်ဦးကအကြီးအရာလူတိုင်းကသူတို့ကိုချစ်သောသူများနှင့်သူတို့ကကွဲပြားခြားနားသောပုံစံမျိုးစုံသို့ဖြတ်ဖို့ဒါလွယ်ကူသောဖြစ်ပါတယ်။ အစားတစ်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်တစ် cookie ကိုစာရွက်ပေါ်ဖုတ်အိမ်လုပ်နှလုံး-shaped gluten-အခမဲ့ brownies အဘို့ဤ buttery-ကောင်းသောစာရွက်, ကြိုးစားပါ။
09 ၏ 04
အိမ်လုပ်ဗာဒံဂျန်နရယ်ရို Candyအဲလစ်ဇဘက် LaBau ဤတွင်ဧလိရှဗက် LaBau မှအခြားလွယ်ကူသော, 5-ကြယ်ပြန်လည်သုံးသပ်သကြားလုံးစာရွက်ပါပဲ။ "အိမ်လုပ်ဗာဒံဂျန်နရယ်ရိုသကြားလုံးစတိုးဆိုင်ဗားရှင်းဝယ်ယူထက်ပင်ပိုမိုကောင်းမွန်ပါ! လှော်ပျားရည်, crunchy အဲဗာတန်နှင့် semisweet ချောကလက်၏ဤပေါင်းစပ်တဲ့ဆုရှင်ဖြစ်ပါတယ်" ဟုသူမကဆိုသည်။ ဟုတ်ကဲ့!
09 ၏ 05
လွယ်ကူသောနှလုံး-ပုံသွင်း gluten-အခမဲ့စတော်ဘယ်ရီဆန် crispy ဘားMmeEmil / Getty Images ဤသည် gluten-အခမဲ့ဆန် crispy bar ကိုအခြောက်လှန်းစတော်ဘယ်ရီနှင့်အတူ flecked နှင့် cheery မမုန့်ဖုတ် Valentine Day ကိုပြုမူဆက်ဆံနေတဲ့ cookie ကိုရှုးနှင့်အတူချစ်ဘွယ်ကောင်းသောနှလုံးပုံစံမျိုးစုံသို့ဖြတ်နေပါသည်!
09 ၏ 06
gluten-အခမဲ့နယူးယောက် CheesecakeFoodcollection / Getty Images ဤသည်နယူးယောက် cheesecake ဆယ်စုနှစ်များစွာ gluten-အခမဲ့ဗားရှင်းတစ်ခုလွယ်ကူသောစာရွက်နှင့်အံ့မခန်း, လှသောလူအစုအဝေး-နှအချိုပွဲဖြစ်ပါတယ်။ ကမ္ဘာအပေါ်ယံမြေလွှာအောင်ထုပ်ပိုး gluten-အခမဲ့ဂရေဟမ် crackers ကိုသုံးပါ။
09 ၏ 07
Vanilla နှင်းခဲဖြင့် gluten နှင့်နို့ထွက်အခမဲ့ချောကလက်မယားစကားLinda Goodhue ဓါတ်ပုံပညာ / Getty Images vanilla နှင်းခဲဖြင့် gluten နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းအခမဲ့ချောကလက်မယားစကား, စိုထိုင်းသောအရသာတစ်ဦးဂန္ရှိသည်နှင့်အခြို့သောကိတ်မုန့်ချက်ပြုတ်နည်းများထက်လျော့နည်းသကြားနှင့်ဖွဲ့နေကြသည်။ ဒီစာရွက် GFCF (gluten-အခမဲ့ / casein-အခမဲ့) အစားအစာအပေါ်လေးတွေနှင့်လူကြီးများအဘို့အကောင်းတစ်ဦး option တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျန်းမာပြောင်းဆန်နှင့်ထူးခြှနျအညိုရောင်ဆန်မုန့်ညက်အဖြစ်ကောင်းစွာအာဟာရတန်ဖိုး add - မယားစကားများအတွက်မဆိုး! ဒီမယားစကားအလှဆင်ပေမယ့်တစ်ဦးပွဲလမ်းသဘင်, ချစ်သူများနေ့နေ့ကြည့်ဘို့မဆို gluten-အခမဲ့အလှဆင်ဖျန်းသုံးစွဲဖို့သဘာဝကသလဲသီးသကြားကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။
09 ၏ 08
အိမ်လုပ်ချစ်သူများနေ့, Conversation နှလုံးအဲလစ်ဇဘက် LaBau အဲလစ်ဇဘက်ကနေဒီတွန်းလှန်စာရွက်, အိမ်လုပ်ချစ်သူများနေ့, Conversation နှလုံးအဘို့, ငါတွေ့ခဲ့ဖူးသမျှ neatest ချစ်သူများနေ့ချက်ပြုတ်နည်းများတစ်ခုဖြစ်သည်။ လက်ချစ်သူများစကားပြောဆိုမှုစိတ်နှလုံးအပြည့်အဝမယ့် box ကိုထက်ပိုပြီးအချစ်ကဘာလဲပြောပါတယ်? ငါသည်ဤစာရွက်ကိုချစ်! အဲလစ်ဇဘက်ရဲ့တစ်ထောကျအကူပွုအမြင်အာရုံအကူအညီအဖြစ် ", Conversation နှလုံး Make လုပ်နည်း" စောင့်ကြည့်ဖို့သေချာပါစေ။
09 ၏ 09
gluten-အခမဲ့ Valentine Day ကိုနှလုံး-ပုံသွင်းပီဇာSinan Saglam / EyeEm / Getty Images ကလေးများနှလုံး-shaped gluten-အခမဲ့ Pepperoni ပီဇာအဘို့ဤစာရွက်ခစျြလိမျ့မညျ။ Pepperoni "ပွေ့ဖက်ခြင်းနှင့်အနမ်း" ဟုအဆိုပါအရသာ gluten-အခမဲ့မေတ္တာတော်ကိုပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။