Puff မုန့်အတွက်ကြက်သားနှင့် Bacon

Puff မုန့်အတွက်ကြက်သားနှင့် Bacon အဘို့ဤကြော့လွယ်ကူအဓိကဟင်းစာရွက်အနည်းငယ်သာပိုက်ဆံခြောက်လူတွေဆောင်ရွက်ပါသည်။ သငျသညျ flush ခံစားနေလျှင်, စာရွက်တချို့လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထည့်ပါ။

မမြဲသောအေးစက်နေတဲ့ puff pastry အတွက်ဘေကွန်, ကြက်သား, ကြက်သွန်နှင့်မုန့်ဒိန်ခဲ၏ပေါင်းစပ်ကုမ္ပဏီအတွက်တကယ်ကိုအံ့သြစရာများနှင့်ပြီးပြည့်စုံသော်လည်း, သူကလုပ်နိုင်အောင်လွယ်ကူသောပဲ!

သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်သင်စားရန်အဆင်သင့်အနေဖြင့်ဖွင့်ရှေ့တော်၌ထိုအနည်းငယ်သာအထုပ်စုဝေး, ရှေ့ဆက်အချိန်အဆာစေနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျလက်ပေါ်မဆိုရှိပါကအစားဘေကွန်ယိုအတွက်ကြက်သားချက်ပြုတ်၏ကျန်ချက်ပြုတ်ကုန်တယ်ကြက်သားကိုသုံးပါ။ ရုံယိုရှိကြက်သွန်နီချက်ပြုတ်လျက်, ဖြည့်စွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါငျးတို့သပေါင်းစပ်, ပြီးတော့ညွှန်ကြားအဖြစ်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်။

ထောပတ်နှင့်အတူ drizzled တချို့ပဲနှင့်အတူဤလွယ်ကူသောစာရွက်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်အစိမ်းရောင်သုပ်လိုက်သည်ကိုမှိုနှင့်ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး, နှင့်အချို့သော iced လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူပစ်လွှတ်လိုက်တယ်။ အချိုပွဲအဘို့, ပန်းသီးပိုင်စုံလင်ပြီး touch နဲ့ဖြစ်လိမ့်မယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 6 ချပ်ဘေကွန်
• 1 ဇွန်းသံလွင်ဆီ
• 3 boneless, skinless ကြက်သားရင်သား, Cube
• 1/2 ခွက်ကိုကုန်တယ်ကြက်သွန်
• ပျော့ပျောင်း 1 (8-အောင်စ) အထုပ်မုန့်ဒိန်ခဲ,
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်လှန်း
• စမုန်ဖြူရွက်သို့မဟုတ် 1 ဇွန်းကုန်တယ်လတ်ဆတ်တဲ့စမုန်ဖြူ
• 2 စာရွက်များ
• thawed အေးစက်နေတဲ့ puff pastry,
• ရိုက်နှက် 1 ကြက်ဥ,

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. တစ်ဦးအလတ်စား skillet ခုနှစ်တွင် 400 ဒီဂရီအက်ဖ်မှမီးဖို Preheat, ပြတ်သားသည်အထိဘေကွန်ချက်ပြုတ်; ဒယ်အိုးကနေဘေကွန်ကိုဖယ်ရှား, စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါအပေါ်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်, ပြိုလဲသွားပြီနှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။ ဒယ်အိုးစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်; အထဲကသုတ်ပါဘူး။
2. ဒယ်အိုးဖို့သံလွင်ဆီ Add နှင့်ကြက်သားများနှင့်ကြက်သွန်ထည့်ပါ။ အတူတကွကြက်သွန်သည်အထိ Cook ကတင်ဒါနှင့်ကြက်သား, မရှိတော့တွေအကြောင်း 7 မှ 8 မိနစ်ပန်းရောင်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်တစ်ဦး slot ဇွန်းနှင့်အတူဒယ်အိုးထဲကနေကြက်သားနှင့်ကြက်သွန်နီဖယ်ရှားပါ။

1. အဆိုပါ Add မုန့်ဒိန်ခဲ အဆိုပါစမုန်ဖြူနှင့်အတူကြက်သားအရောအနှောဖို့နဲ့ဘေကွန်ကောင်းစွာရောနှော; သငျသညျလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထည့်သွင်းဖွင့်လျှင်, ဒီအချက်မှာသူတို့ကိုထည့်ပါ။
2. ညင်ညင်သာသာကနည်းနည်းကျယ်ပြန့်အောင်ခွံလိုင်းများကိုဖြတ်ပြီးချင်းစီ puff pastry စာရွက်ထုတ်လှိမ့်။ အဆိုပါ pastry ၏ခြံလိုင်းများအောက်ပါသုံးပုံနှစ်ပုံသို့တစ်ခုချင်းစီကိုစာရွက်ဖြတ်ယူပါ။ ထို့နောက်တစ်ဦးချင်းစီစာရွက်ကနေခြောက်လစတုဂံဖြစ်စေခြင်းငှါ strips တွေဖြတ်ပြီးဝက်အတွင်းခုတ်ဖြတ်။
3. ယင်းစတုဂံခြောက်၏တစ်ဦးချင်းစီ၏ဗဟိုအတွက်ကြက်သားအရောအနှောများ 1/3 1/2 ဖို့ခွက်ကိုထားပါ။ အခြားခြောက်ဦးစတုဂံနှင့်အတူထိပ်တန်းနှင့်ညင်ညင်သာသာ fit မှထိပ်စတုဂံဆန့်။ တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူ pastry အနားနှင့်စာနယ်ဇင်းတံဆိပ်ခတ်ထားလော့။ အဆိုပါရိုက်နှက်ကြက်ဥနှင့်အတူတစ်ဦး cookie ကိုစာရွက်နဲ့ဖြီးအပေါ်တစ်ခုချင်းစီဖြည့်စတုဂံချထားပါ။
4. အဆိုပါ pastry နက်ရှိုင်းသောရွှေညိုသည်အထိ 20 မှ 25 မိနစ်ခန့်ဖုတ်။ တစ်ဝါယာကြိုးထိန်သိမ်းဖို့ pastries Remove နှင့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီ 5 မိနစ်အဘို့အအေးမြစေ, အဆိုပါအဆာအလွန်ပူပြင်းပါ!

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	1007
စုစုပေါင်းအဆီ	68 ဂရမ်
Saturation အဆီ	21 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	23 ဂရမ်
လက်စထရော	285 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	476 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	22 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	73 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )