13 01
ကျောင်း Munchies ဖို့ Back ကိုပိတ်ထမ်းဘိုးမှကျန်းမာရေစာ
moms နှင့်အဖေ, ကျွန်တော်အပြည့်အဝရှိသူများရေစာအံဆွဲကိုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်! ဤတွင်ရေစာ၏ကျန်းမာဘက်မှာလမ်းလျှောက်တချို့ options များဖြစ်ကြသည်။
13 02
မာယာ Kaimal ကုလားပဲ Chips
မာယာ Kaimal ကုလားပဲ Chips ။ မာယာ Kaimal ကုလားပဲပရိုတိန်း, ဖိုင်ဘာနှင့်အရသာနှင့်အတူတင်ဆောင်နေကြသည်, ထိုချစ်ပ်ဆန်နှင့်နှမ်းမျိုးစေ့များ, နှင့်အာရှအမွှေးအကြိုင် asafetida အပါအဝင်အချို့သောကြီးမြတ် savory ရာသီ, နှင့်အတူဤအာဟာရ bean ကိုပေါင်းစပ်။ အဆိုပါချစ်ပ်အိန္ဒိယတောင်ပိုင်းသရေစာအားဖြင့်မှုတ်သွင်းခဲ့သည် "murukku ။ " ကျနော်တို့ကပေါ့ပေါ့တန်တန်နေ့စဉ်သရေစာဆားအဖြစ်အစေ့ Multigrain လွင်ပြင်ကိုချစ်ပေမယ့်ချိုမြိန်ငရုတ်သီးအရသာအရှိဆုံးပုံမှန်မဟုတ်သောခဲ့သည်။ သက်သတ်လွတ်နှင့်အ gluten အခမဲ့ဖြစ်သည်။
13 03
Lundberg ထူးအိမ်သင်ပုံး
Lundberg ဘရောင်းဆန်ထူးအိမ်သင်ပုံး။ Lundberg ငါတနေ့လုံးထိုအစာကိုစားနိုင်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားအခြေခံအားဖြင့်ဆန်ကိတ်မုန့်ဖြစ်ကြပေမယ့်ပါးလွှာနှင့်စတုရန်း။ နှင့်အညိုရောင်ဆန်နှင့်အတူတဦးတည်း (ပါဝင်ပစ္စည်းများ: အော်ဂဲနစ်အညိုရောင်ဆန်, ပင်လယ်ဆား): အနီရောင်ဆန်နှင့် quinoa ဗားရှင်း (အော်ဂဲနစ်အညိုရောင်ဆန်, အော်ဂဲနစ်အနီရောင်ဆန်, အော်ဂဲနစ် quinoa ပါဝင်ပစ္စည်းများ) ရှိပါသည်။ နှစ်ဦးစလုံးအကြီးအဖြစ်ကြသည်။ သူတို့အတော်လေး toppable ဖြစ်ကြောင်း, ဒါကြောင့်သူတို့ကအရမ်းလွယ်ကူစွာတစ်ဦးထက်ပိုအားကောင်းတဲ့ရေစာသို့မဟုတ် appetizer ဖြစ်လာနိုင်သည်ကိုပိုမိုပါးလွှာနည်းလမ်းဖြစ်ကြောင်းအဆိုပါတကယ်တော့။ ဂလူတန်ဓာတ်ကင်းစင်သော။
13 04
Lundberg ချိုမြိန်အိပ်မက်များဆန်ကိတ်မုန့်
Lundberg ချိုမြိန်အိပ်မက်များဆန်ကိတ်မုန့်။ Lundberg ငါသည်ဤ adored ပေမယ့်အမှန်တရားငါတဦးတည်းဖမ်းပြီးနိုင်မတိုင်မီငါ့အလေးတွေတပြင်လုံးကို box ကိုစားရကြ၏ဘာလို့လဲဆိုတော့ကျနော်တောင်မှသူတို့ကိုစုံစမ်းစေရမပြုခဲ့ဖြစ်ပါသည်သင်ပြောပြရန်ကိုချစ်လိမ့်မယ်။ ပုံဟာအလွန်ကအနိုင်ဂိုးပေါင်းစပ် - အမှောင်ချောကလက်ဆန်ကိတ်မုန့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ နှစ်ယောက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ဆန်ပေါင်းချောကလက်။ nice ။
13 05
The New Primal စပ်မြက်-ဗဟိုဘဏ်အမဲသားဆတ်တောက်ခြင်း
The New Primal စပ်မြက်-ဗဟိုဘဏ်အမဲသားဆတ်တောက်ခြင်း။ The New Primal ဤသည်ပရိုတိန်း-ထုပ်ပိုးဆတ်တောက်ခြင်း, ငါ့ယောက်ျားလေးများနှင့်အတူကြီးမားတဲ့ထိခိုက်, အလင်းအသံထွက်အမွှေးအကြိုင်နှင့်အတူစပ်ဗားရှင်း, ဒါပေမယ့်လည်းစပ်မဟုတ်ခဲ့ပေ။ texture ပညာရှိသူတို့ကအရမ်းပါးလွှာလွန်းထူမပေးရုံမဖြောင့်စဉ်းစားမိတယ်။ ဒါဟာလူသားဆန်စွာကြီးပြင်းကြက်ဆင်နှင့်နယူးဇီလန်ကနေမြက်-ကျွေးမွေးအမဲသားကနေဖန်ဆင်းတော်ရဲ့။ သင်စကားလုံးများ၏ဇာစ်မြစ်ဆတ်တောက်ခြင်း '' အခြောက်လှန်း, ဆားအသား "ဆိုလိုတာက Native အမေရိကန် '' Charqui '' ကနေသည်ကိုသိမှတ်ခဲ့သလား ငါမလုပ်ခဲ့တယ်ဒါပေမဲ့အခုလုပ်ပါ။ ဂလူတန်ဓာတ်ကင်းစင်သော။
13 06
ကောင်းသောကျန်းမာရေးကို Mickey ဟင်းသီးဟင်းရွက် Chips ပုံသွင်း
ကောင်းသောကျန်းမာရေးကို Mickey ဟင်းသီးဟင်းရွက် Chips ပုံသွင်း။ နျြးမာရေးကောငျး ရှင်းနေသည်မှာအငယ်အစုကိုဦးတည်ရည်ရွယ်အဲဒီကို Mickey Mouse ကို shaped ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချစ်ပ်ချစ်စရာနှင့်အရသာနှစ်မျိုးလုံးရှိပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုဝတ်ပြုပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, beets, ခရမ်းချဉ်သီး, ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်မုန်လာဥနီ၏စားသုံးခြင်း, ဗီတာမင် A, C, E နဲ့, B6 ဟာနှင့်ကေအဘယ်သူမျှမတုအရောင်ထို့ကြောင့်ရက်ရက်ရောရောပမာဏနှင့်ညီမျှပါရှိသည်ပေမယ့်ချစ်စရာနည်းနည်းချစ်ပ်ကျိန်းသေရောင်စုံဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အလွန်ဖြစ်သင့် သူငယ်များမှဆွဲဆောင်။ ဗြဲအဲဒီကြီးမားတဲ့နှင့်တစ်ဦးချင်းအရွယ်အိတ်လာပြုသကဲ့သို့သော်လည်းငါ့အပိုကြီးလေးတွေလုံးဝလည်းသူတို့ကိုချစ်တော်မူ၏။
13 07
နျြးမာရေးကောငျးဟင်းသီးဟင်းရွက်ကောက်ရိုး
နျြးမာရေးကောငျးဟင်းသီးဟင်းရွက်ကောက်ရိုး။ နျြးမာရေးကောငျး ဤရွေ့ကားရောင်စုံများနှင့်ကို Mickey Chips ကဲ့သို့တူညီသောအာဟာရတန်ဖိုးအရာ၌ဝါကြွားလည်းထိခိုက်ခဲ့သညျ။ ဤအဟင်းသီးဟင်းရွက်ကောက်ရိုး၏ texture ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အကြပ်အတည်း၏တစ်ဖွဲ့လုံးတွေအများကြီးဆိုလိုတာကတစ်ဦးဆွန်းအတွင်းပိုင်း (ဤအရပ်မှအမည်, ကောက်ရိုး) ၏, ကြောက်မက်ဘွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီနှင့်ကို Mickey Chips များ၏လူပျိုအရွယ်အစားအိတ်အဘို့အပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်ကြသည် နေ့လယ်စာသေတ္တာသို့ tucking ။
13 08
နျြးမာရေးကောငျးမြေပဲထောပတ်ပွညျ့ Pretzels
နျြးမာရေးကောငျးမြေပဲထောပတ် Pretzels ဖြည့်ပြီးပြီ။ နျြးမာရေးကောငျး ဤသည်အိတ်တစ်ထိုင်တည်းအတွက်လိမ္ခဲ့သည်။ ငါ၏အကောင်လေးတွေဟာမြေပဲထောပတ်၏လတ်ဆတ်တဲ့အရသာ, နှင့် pretzel shell ကို၏ကောင်းတဲ့မြေတပြင်လုံးဂျုံ texture ပေါ်တွင်မှတ်ချက်ပေးခဲ့ပါသည်။ သင်အမှန်တကယ်အချိန်ရဲ့တစ်ဦးအတုံးအဘို့သင်တို့အပေါ်မှာသင်တက်ဖြည့်ပါနှင့်ဒီရေပါလိမ့်မယ်တဲ့ရေစာရှာနေလျှင်, ဤအကောင်းတစ်လောင်းဖြစ်ပါတယ်။
13 09
ရှင်းလင်းသော Banana Chips
ရှင်းလင်းသော Banana Chips ။ ရှင်းလင်းသောရေစာ ရိုးရှင်းစွာအ, သစ်ကြံပိုးနှင့်ကိုကိုး: ဤသုံးပါးအရသာအတွက်လာ။ သူတို့ကအိတ်ထဲကအကြီးဖြစ်ကြောင်း, သို့သော်ကုမ္ပဏီလည်းမြေပဲထောပတ်အတွက်နှစ်, oatmeal ကျော်ကသူတို့ကိုဖြန်းဆွတ်, ငါ့ဖို့ကောင်းသောစိတ်ကူးများကဲ့သို့မြည်အားလုံးသည့်လမ်းကြောင်းရောသမမွှေများမှဖြည့်စွက်အကြံပြုထားသည်။ အဆိုပါရိုးရှင်းစွာအဗားရှင်းပေါ်တွင်ပါဝင်ပစ္စည်းစာရင်းရိုးရှင်းစွာ "ငှက်ပျောသီး" နှင့်အခြားဗားရှင်းတစ်ခုချင်းစီကိုသင်အရသာ၏ခေါင်းစဉ်အားဖြင့်ခန့်မှန်းနိုင်သည့်တဦးတည်းကပိုပစ္စည်း, ကားရှိပါသည်။ ဖိုင်ဘာကောင်းရင်းမြစ်။ ဂလူတန်ဓာတ်ကင်းစင်သော။
13 10
18 ယုန်ဂျူနီယာ Granola ဘား
18 ယုန်ဂျူနီယာချောကလက် Banana Chia အော်ဂဲနစ် Granola ဘား။ 18 ယုန်ဂျူနီယာ 18 ယုန် Granolas ဘား၏ဂျူနီယာလိုင်းသင်သည်ဓာတ်မတည်နှင့်အတူဆိရရှိပါသည်လျှင်သိရန်တစ်နေရာလေးကိုအရာဖြစ်သော, ရှိသမျှခွံမာသီး-အခမဲ့ဖြစ်ကြသည်။ ငှက်ပျောသီး၏တုံး, အော်ဂဲနစ်ချောကလက်၏-bits အဖြစ် Chia နှင့်နေကြာမျိုးစေ့များနှင့်အတူချောကလက်ငှက်ပျောသီးကဲ့သို့နေကြာနှင့်ရွှေဖရုံသီးအစေ့မြားနဲ့အတူသရက်သီးစတော်ဘယ်ရီပျားရည် Chia, အတော်လေးကောင်းသောဖြစ်ခဲ့သည်။
13 11
Nuts.com ပါဝါရောသမ
Nuts.com ပါဝါရောနှော။ Nuts.com ဤဖွင့်မှောင်မိုက်ခြင်းနှင့်ရွှေစပျစ်သီးပျဉ်, လှော်မြေပဲနှင့်ပဲပုပ်, အခြောက်လှန်း cranberries, စတော်ဘယ်ရီနှင့်ချယ်ရီအတွက်အဘယ်သူမျှမတုဘာမျှမ။ တစ်ဦးကခေတ်မီပြီးကြွယ်ဝတဲ့လမ်းကြောင်းရောနှော။ ဒီရောနှော၏ကြီးမားသောလက်တစ်ဆုပ်စာအားကစားတချို့ကောင်းသောစွမ်းအင်ပေးမည်ဖြစ်ကြောင်းသို့မဟုတ်ကျောင်းစီမံကိန်းကိုပြီးနောက်ကြောင့်ကိုင်တွယ်ရန်။
13 12
ဘန်ရိတ်သိမ်းရောသမဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ
ဘန်ရိတ်သိမ်းရောသမဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြတ်သား။ ဤရွေ့ကားအလွန်ကြည်လင်ပြတ်သားစွာနှင့် crunchy နဲ့ဆားပဲထိတွေ့အတူတကယ်ကအရမ်းစိတ်ဝင်စားဖို့ခဲ့ကြသည်ထို့ကြောင့်အရသာအတော်လေးနူးညံ့သိမ်မွေ့သည်။ အဆိုပါရောနှောချိုမြိန်အာလူး, ခရမ်းရောင်ချိုမြိန်အာလူး, ရွှေဖရုံသီး, အစိမ်း bean ကို, ကြက်သွန်နှင့်ရုံးပတီ၏ရောင်စုံရောစပ်ပါရှိသည်။ ကြှနျတေျာ့မိတျဆှေနဲ့ကျွန်မတပြင်လုံးကိုအိတ်ကိုစားကြ၏။
13 13
သဘာဝတရား Box ကိုရေစာ
သဘာဝတရား Box ကိုရွှေဖရုံသီး Spice nom Noms ။ သဘာဝတရား Box ကို NatureBox 100 ကျော်ကွဲပြားခြားနားသောမုအချို့လတ်ဆတ်နှင့်ပျော်စရာအရသာ combo နှင့်အတူအသီးအသီးကမ်းလှမ်းတဲ့ကြေးပေးသွင်းဝန်ဆောင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဆောင်းဦးမှုတ်သွင်းမျိုးပေါင်းတချို့ကရွှေဖရုံသီး Spice nom Noms, Gingersnap ကွတ်ကီးများ, Cranberry Pepita ပြတ်သား Apple ကသစ်ကြံပိုးအကြပ်အတည်းများနှင့်သစ်ကြံပိုးအမွှေးအကြိုင်ဗာဒံပါဝင်သည်။ အဆိုပါမုန်ညင်ညင်သာသာအတုဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်, အရသာသို့မဟုတ်အရောင်များမပါဘဲ seasoned နှင့်လုပ်နေကြသည်။