ကျေးဇူးတုံ့ပြန်ကော့တေးကြော်

သင်ကြက်ဆင်ခြင်းပြီးမြောက်ရန်စောင့်ဆိုင်းသို့မဟုတ်ထိုင်နှင့်သင့်ကျေးဇူးတုံ့ပြန်နေ့အဘို့ဆောင်သောပွဲခံစားနေကြခြင်းရှိမရှိ, ထိုကျေးဇူးတုံ့ပြန်ကော့တေးကသင်၏အားလပ်ရက်မုန့်ညက်နှင့်အတူအံ့ဩဘွယ်သောတွဲပါလိမ့်မယ်။

အဆိုပါ apricot ဘရန်ဒီနဲ့သံပုရာဖျော်ရည်ယင်းမှအသီးအရသာတစ်သိမ်မွေ့ရောစပ် add Martini အခြေစိုက်စခန်းနှင့်အဘို့သင့်အရသာဘူးသီးပြင်ဆင် ယိုဖှယျငှက် သင်တို့ရှိသမျှသည်နေ့ကချက်ပြုတ်ခဲ့ကြရတယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. ရေခဲနဲ့ကော့တေး shaker ထဲသို့ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုငါသွန်းလောင်း။
  2. ကောင်းစွာလှုပ်ခါ
  3. strain တစ်ဦးသို့ မျြးစိမျ့စိမျ့ ခေတ်ဟောင်းသို့မဟုတ်ကော့တေးဖန်။
  4. ချယ်ရီနှင့်အတူအပါအ။
(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 140
စုစုပေါင်းအဆီ 1 ဆ
Saturation အဆီ 0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ 0 င်ဆ
လက်စထရော 0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 1 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 18 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 3 ဆ
ပရိုတိန်း 3 ဆ
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )