ဂန္ထဝင်နို့-အခမဲ့ Waffle ကြော်

အိမ်လုပ် waffles ယခုနှစ်အခါတိုင်းအဘို့အနှစျသိမျ့အစားအစာဖြစ်ကြသည်။ စျေးပေါနှင့်စေရန်လွယ်ကူသော, သူတို့ကအများကြီးအမေရိကန်တွေဖို့အကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ကြ၏။ နံနက်ယံအသွားအပြန်မတိုင်မီအထူးမနက်လည်စာသို့မဟုတ်အဖြစ်အမြန်နင်္လာမှသောကြာနံနက်စာအဘို့ဤနို့ထွက်-အခမဲ့ဗားရှင်းစဉ်းစားပါ။ ဒီစာရွက်နှစ်ဆနှင့်တဟုန်တည်းပြေးနံနက်များအတွက်စားကြွင်းစားကျန်အေးခဲဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများလူစားထိုးနှင့်ဟင်းချက်ရန်သိကောင်းစရာများ

က toppings မှကြွလာသောအခါ pancakes နှင့် crepes တစ်ဦးအများအားဖြင့်ချိုမြိန်ဖြစ်တည်မှုကိုခံစားနေစဉ်, waffles အဖြစ်ကောင်းစွာ savory ကောင်းမြတ်ခြင်းအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောနောက်ခံဖြစ်လူသိများကြသည်။ ဤတွင်ထူးခြားသော toppings အတူ heartier waffle ဖန်တီးငါးနည်းလမ်းတွေနေသောခေါင်းစဉ်:

ဟာမနှင့်ဒိန်ခဲ Waffles- တစ်ဦးအမြန် panini တူသောသားညှပ်ပေါင်မုအဘို့သင့် waffle Battery ကိုအကြားဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဒိန်ခဲ၏ပါးလွှာသောအချပ်ထည့်ပါ။

ကြက်သားမြှောင် Waffles- လေးသို့သင့်ရဲ့ waffle Cut နှင့်ကြက်သားများနှင့် waffles တစ်ဦးမှာ-အိမ်မှာဗားရှင်းကြက်သားချွတ်အပိုင်းပိုင်းထည့်ပါ။

အဆိုပါသစ်ကြံပိုးဆုံးရှုံးနှင့်နံ့သာမျိုးကို add တဲ့မက္ကဆီကန်အစားအစာအကြိုက်ဆုံးသို့ waffle အသွင်ပြောင်းရန် Huevos Rancheros Waffles-: ဇီ, ငရုတ်သီးမှုန့်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်။ သငျသညျအပျော့စားပါကသိမ်းထားချင်လျှင်သင်အပူကြိုက်တယ်သို့မဟုတ်သူတို့ကိုချန်လှပ်လျှင်အတွက်မျိုးစပါးချန် minced jalapeno ထည့်ပါ။ သင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုထိပ်, နို့ထွက်ပစ္စည်း-အခမဲ့ဖျက်စီးရမဲ့ဒိန်ခဲအပေါ် Over-လွယ်ကူသောနှစ်ခုကြက်ဥ Add နှင့်ပျော်မွေ့။

ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဒိန်ခဲ waffles သင့်ရဲ့အရာမဟုတျပါလျှင်, သင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ပါ။ သင်နှင့်အတူပိုပြီးအကျွမ်းတဝင်နေမွှေး topping ပေါင်းစပ်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဖြစ်ကြသည်။ ရိုးရှင်းစွာအသင်၏အသီးကိုရှေးခယျြမှုနှင့်ပျားရည်အနည်းငယ်ဖြည့်စွက်တဲ့ waffle ထိပ်ဆုံးဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ waffles မှထည့်သွင်းဖို့တချို့ကအကြီးအ toppings စတော်ဘယ်ရီ, blueberries နှင့် Raspberry တစ် berry သီးရောနှောဖြစ်ကြသည်။ Caramelized မက်မွန်သီး, Rolls Oats toasted နှင့်အမှုန့်သကြားဓာတ်အဖြစ်ကောင်းစွာအလွန်ကြီးစွာသောပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ဆုံး, သစ်ကြံပိုးပန်းသီးနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်း-အခမဲ့နှင်တံမုန့်တစ်ဦးပိုင်ကဲ့သို့ waffle အတွေ့အကြုံကိုဖြစ်ပါတယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 2 ခွက်မုန့်ညက်
• 1 ဇွန်းနဲ့ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• မုန့်ဖုတ်ပေါင်ဒါ
• 2 ဇွန်း
• သကြား (အဖြူ)
• optional: 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး
• 3/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 2 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ (ရိုက်နှက်)
• 1 ½ခွက်
• ဗာဒံနို့ (နွေး, ဒါမှမဟုတ် soymilk)
• 5 ဇွန်းပဲပိစပ်မာဂျ (အရည်ပျော်မှု)
• 1 ဇွန်း unsweetened လွင်ပြင်ပဲပုပ်ဒိန်ချဉ်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. တစ်ဦး waffle သံ Preheat ။
2. တစ်ဦးအလတ်စားရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာ, မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, သကြား, သစ်ကြံပိုးနှင့်ဆားအတူတကွရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။ အခြားပန်းကန်ထဲမှာ, ဗာဒံနို့နှင့်အတူကြက်ဥအတူတကွ whisk, ကောင်းစွာပေါင်းစပ်သည်အထိပဲပုပ်မာဂျနဲ့ပဲပုပ်ဒိန်ချဉ်အရည်ဖြစ်လေ၏။ ရုံပေါင်းစပ်သည်အထိဖော်စပ်ခြောက်သွေ့စစိုစွတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ Whisk ။
3. တစ်ကြိမ်နှင့် ပတ်သက်. 1/3 ခွက်ကို Battery ကိုအသုံးပြုခြင်း, သံ၏အနားပေးဖို့ Battery ကိုတွန်းအားပေးခြင်း, preheated waffle သံထဲသို့ Battery ကို ladle ။ Cook ကရွှေအညိုရောင်သည်အထိအကြောင်း 4-5 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်သံမရှိတော့ steaming ဖြစ်ပါတယ်အထိပါပဲ။ toppings သင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုနှင့်အတူနွေးထွေးသောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	246
စုစုပေါင်းအဆီ	14 ဂရမ်
Saturation အဆီ	3 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	6 ဂရမ်
လက်စထရော	181 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	745 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	22 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	8 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )