လူတိုင်းချောကလက်ကိတ်မုန့်ကိုခစျြ, ဤချောကလက်ကိတ်မုန့်စာရွက်စစ်မှန်သောဂန္ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာစုံလင်ခြင်းအပေါ်တိုးတက်လာဖို့ခဲယဉ်းပါတယ်။
သို့သော်စုံလင်တစ်ခါတစ်ရံအချို့အကူအညီလိုအပ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်တို့ကိုငါနေတဲ့အစွန်အဖျားပေးပါလိမ့်မယ်။ ပိုထက်ခြောက်လန့်နေလျှင်သင်ဝယ်ကတည်းက မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ သင့်ရဲ့စားစရာခန်းထဲမှာ, သင်သည်ထိုသူတို့နေရာတွင်အစားထိုးသင့်ပါတယ်။ သူတို့ကလျင်မြန်စွာသူတို့ရဲ့အာနိသင်ဆုံးရှုံးသွားနှင့်အသက်ကြီးလွန်းင်လျှင်သင့်ရဲ့ကိတ်မုန့်ကိုစနစ်တကျမထပါလိမ့်မယ်။ ဒီပေါ်မှာငါ့ကိုခိုလှုံပါ၏။ (ကြည့်ရှုပါ: ငါ့အဖုတ်ထောက်ပံ့ကုန်ကောင်းဆဲဖြစ်ပါသလား ပိုပြီးအကြံဉာဏ်။ )
(ဒီတစျခုကဲ့သို့) အချို့သောချောကလက်ကိတ်မုန့်ချက်ပြုတ်နည်းများရေပွက်ပွက်ဆူနေသောအဘို့ပဌနာသင်သည်အဘယ်ကြောင့်အစဉ်အဆက်သိချင်တော့မယ်ဆိုရင်သူကကိတ်မုန့်တစ်ဦးပိုမိုနက်ရှိုင်းချောကလက်အရသာပေးခြင်း, ပွင့်တို့သည်ကိုကိုးအမှုန့်ကိုကူညီပေးပါဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါ့အပြင်ကြောင့်ပါပဲ။
တစ်ဦးပျော့ပြောင်းပြီးကိတ်မုန့်, သင်အစားထိုးနိုင်ပါတယ် ကိတ်မုန့်မုန့်ညက် အဆိုပါ All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်သည်။ ကိုယ့်အကြောင်းကို 2 1/3 ခွက်ဖြစ်လတံ့သော, ကိတ်မုန့်မုန့်ညက် 225 ဂရမ်ကိုအသုံးပြုပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 3/4 ခွက် / 225 ဂရမ် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 2 ခွက်သကြား
- 3/4 ခွက်ကိုကိုကိုးအမှုန့်
- အမှုန့်ဖုတ် 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဆိုဒါဖုတ် 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 2 ကြက်ဥ
- 1 ခွက်နို့
- 1/2 ခွက်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- 1 ခွက်ရေ (ကြွက်ကြွက်ဆူ)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 350 အက်ဖ်ရန်သင့်မီးဖို Preheat
- ထောပတ်နှင့်မုန့်ညက်နှစ်ဦးကို 9 လက်မကိတ်မုန့်အိုး။ ဒါဟာဒယ်အိုး fit မှဖြတ်ခေပျြမြားစက္ကူစက်ဝိုင်းနှင့်အတူ The Bottom Line မှကူညီနိုင်ပါသည်။
- အရာအားလုံး Blend အထိကြီးမားတဲ့ရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာအတူတကွမုန့်ညက်, သကြား, ကိုကိုးအမှုန့်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနှင့်ဆား, မွှေပေးပါ။
- သီးခြားရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာ, ဥ, နို့, ရေနံနှင့် vanilla ပေါင်းစပ်နှင့်ပေါင်းစပ်ဖို့ whisk ။ ထိုအခါပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲမှာ whisk ။
- ပေါင်းစပ်သည်အထိအခုတော့ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားဖို့စိုစွတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။ သို့ပြုလျှင်သင်၏ပြင်ဆင်ထားအိုးထဲသို့ Battery ကိုသွန်းလောင်းနှင့်မီးဖိုမှသူတို့ကိုလွှဲပြောင်း။
- အကြောင်းကိုမိနစ် 30 ဒါမှမဟုတ်အလယ်ဗဟိုသို့ဖြည့်စွက်တဲ့သွားကြားထိုးတံသည်အထိဖုတ်စင်ကြယ်သော, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးအစအနသို့မဟုတ်ပူးတွဲနှစ်ခုနှင့်အတူထွက်လာပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်းမကြာခင် overbake ဖို့ထက်စစ်ဆေးပိုကောင်းမယ့်ဘာလို့လဲဆိုတော့သင်ဟာ 27 မိနစ်အကြာတွင်စမ်းသပ်ခြင်းစတင်နိုင်ပါသည်။
- ထို့နောက်နှစ်ဖက်တစ်လျှောက်ဓါး running အားဖြင့်အနားလျှော့ပေးရေးအနည်းဆုံးအခြားနာရီများအတွက်ထိန်သိမ်းခြင်းနှင့်အေးမြပေါ်သို့ကိတ်မုန့်ကိုထုတ်ကိုဖွင့်, တစ်ဝါယာကြိုးထိန်သိမ်းပေါ်အိုးထဲမှာ 10 မိနစ်များအတွက်ကိတ်မုန် Cool, ဤအတူနှင်းခဲ ချောကလက် Frost စာရွက် ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 356 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 14 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 3 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 8 ဆ |
| လက်စထရော | 41 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 442 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 54 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 5 ဂရမ် |