လွယ်ကူသောမရှိ-ပျော့သွားတာကိုညစာစေသည်မှိုနှင့်ဟင်းရည်ရောနှောနှင့်အတူချက်ပြုတ်တိုင်းပြည်စတိုင်ဝက်သားနံရိုးနှေးကွေး။ Boneless တိုင်းပြည်စတိုင်ဝက်သားနံရိုးနှေး cooker များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြသည်။
အဆိုပါပန်းကန်ပြုသည့်အခါအရည်ပါးလွှာများမှာလျှင်, optional ကိုမုန့်ညက်နှင့်ရေအရောအနှောအတူဟင်းရည်ထူ။ ကျွန်မအကြောင်းကို 3 1/2 နာရီမွငျ့မားပေါ်တွင်ဝက်သား (ပုံ) ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ငါဟင်းရည်ထူဖို့ရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပေ။
ဒါ့အပြင်ကိုကြည့်ပါ
Sour Cream အတူ Cooker Paprika ဝက်သားနံရိုးနှေးကွေး
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ပေါင်တိုင်းပြည်စတိုင်နံရိုး, boneless
- အရသာမှ kosher ဆားနဲ့လောလောလတ်လတ်မြေပြင်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း,
- လတ်ဆတ်သောမှိုများကိုခွဲ 6 မှ 8 အောင်စ
- 1 (10 3/4 အောင်စ) တတ်နိုင်သမျှသိပ်သည်း
- မှိုဟင်းချို၏မုန့်
- 1 စာအိတ် (ရုံအောက်မှာ 1 အောင်စ) မှိုသို့မဟုတ်အညိုရောင်ဟင်းရည်ရောနှော
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း paprika
- ဟင်းရည်ထူဖို့အားလုံးကို-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက် 1 ဇွန်းနှင့်အတူ blended 2 ဇွန်းရေအေး, optional ကို *
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ပေါ့ပေါ့တန်တန် kosher ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူတိုင်းပြည်စတိုင်နံရိုးဖြန်း။
- နှေး cooker crockery ထည့်သွင်းအတွက်ဝက်သားကိုအပိုင်းပိုင်းစီစဉ်ပါ။ အဆိုပါမှိုထည့်ပါ။
- တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာနို့ဆီဟင်းချိုနှင့်ဟင်းရည်ရောနှောပေါင်းစပ်။ ယင်းဝက်သားကျော်အရောအနှောကိုလောင်းထို့နောက် paprika နှင့်အတူဖြန်း။
- 3 မှ 4 နာရီကိုဖုံးလွှမ်း 7 9 နာရီများအတွက် LOW setting ကိုအပေါ်ချက်ပြုတ်ခြင်းသို့မဟုတ် HIGH ပေါ်မှာ။
- တစ်ဦးအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ပန်းကန်ဖို့ဝက်သား Remove နှင့်နွေးထွေးသောစောင့်ရှောက်လော့။
- , ထိုဟင်းရည်ထူဟင်းရည်ထဲသို့မုန့်ညက်အရောအနှောနှိုးဆော်နှင့်မြင့်အပူ setting ကိုရန် cooker ကိုဖွင့်ဖို့အကြောင်း 15 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်ထူသည်အထိချက်ပြုတ် Continue ။
- အာလူးနဲ့ရေနွေးငွေ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူနံရိုးသို့မဟုတ်တစ်သုပ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
သငျသညျမြင့် setting ကိုအပေါ်ဝက်သားချက်ပြုတ် အကယ်. *, ထိုဟင်းရည်အပို thickened မလိုအပ်ပေလိမ့်မည်။
သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ
- စာရွက်ထဲမှာ boneless ဝက်သားခုတ်သုံးပါသို့မဟုတ် Cube သို့မဟုတ်ဝက်သားတင်းပါး stewing ကိုအသုံးပြုပါ။ ပခုံးခုတ်နှေး cooker ထဲမှာအထူးသဖြင့်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်လိမ့်မယ်။
- အဆိုပါဟင်းချိုအရောအနှောသူတို့ကိုထည့်သွင်းမတိုင်မီထောပတ် 1 မှ 2 ဇွန်းထဲမှာမှို Saute ဒါမှမဟုတ်ပန်းကန်ထဲမှာစည်သွတ်ညှစ်မှိုကိုသုံးပါ။
- ဘရောင်းနှေး cooker မှသူတို့ကိုထည့်သွင်းခြင်းမပြုမီနံရိုး။ ရောင်နင်းမလိုအပ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်ကဝက်သားအချို့အရသာနှင့်အရောင်ထပ်ထည့်ပါဘူး။ တစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာအကြောင်းကို 3 မှ 4 မိနစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏအတွက်အလတ်စားမြင့်အပူကျော်တစ်ဦး skillet အတွက် Sears ။
- အဆိုပါမှိုချန်လှပ်နှင့်ပန်းကန်ထဲမှာဆလရီဟင်းချို၏မုန့်ကိုသုံးပါ။
- နှေး cooker မှခွဲကြက်သွန်နီ 1/2 ခွက်ကိုထည့်ပါ။ ကြက်သွန်နီပေါ်နံရိုးချထားပါ။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်